Book Description: Возьму себя на ручки Отключить внутренний критик принять и полюбить себя Author: Алёна Рашенматрёшен Genre: Self-Help, Personal Development АСТ 2023 Pages: Format: Paperback/E-book Synopsis: In today's fast-paced and ever-changing world, it's easy to get lost in the noise and expectations of society. We often find ourselves trying to fit into predetermined molds and conforming to the standards set by others, forgetting our own needs and desires. This book, "Возьму себя на ручки Отключить внутренний критик принять и полюбить себя" (Take Yourself by the Hand, Turn Off Your Inner Critic and Love Yourself), offers a guide to help readers break free from the shackles of self-doubt and embrace their true selves. The author, Алёна Рашенматрёшен, takes a unique approach to self-help by encouraging readers to focus on developing a personal paradigm for perceiving the technological process of modern knowledge. By understanding the evolution of technology and its impact on our lives, we can learn to love and accept ourselves just the way we are. The book emphasizes the importance of self-awareness, self-acceptance, and self-love as the foundation for survival in a warring state.

Автор Возьму себя на ручки Отключить внутренний критик принять и полюбить себя: Жанр Алёна Рашенматрёшен: самоусовершенствование, Личное развитие АСТ 2 023 страницы: Формат: Резюме книги в мягкой обложке/Электронной книги: В сегодняшнем быстро изменяющемся и постоянно меняющемся мире легко потеряться в шуме и ожиданиях общества. Мы часто пытаемся вписаться в заранее определенные формы и соответствовать стандартам, установленным другими, забывая о своих собственных потребностях и желаниях. Эта книга, «Возьму себя на ручки Отключить внутренний критик принять и полюбить себя» (Берут Себя за Руку, Выключает Вашего Внутреннего Критика и Любит Себя), предлагает руководству, чтобы помочь читателям вырваться на свободу от кандалов неуверенности в себе и охватить свое истинное сам. Автор, Алёна Рашенматрёшен, применяет уникальный подход к самопомощи, побуждая читателей сосредоточиться на выработке личностной парадигмы восприятия технологического процесса современных знаний. Понимая эволюцию технологий и ее влияние на нашу жизнь, мы можем научиться любить и принимать себя такими, какие мы есть. В книге подчеркивается важность самосознания, принятия себя и любви к себе как основы выживания в воюющем государстве.

Autor Me tomo los bolígrafos Desconectar el crítico interno aceptar y amarse a sí mismo: Género de Alyona Raschenmatröschen: auto-perfeccionamiento, Desarrollo personal AST 2.023 páginas: Formato: Resumen del libro de tapa suave/E-book: En la actualidad, rápidamente cambiante y constantemente un mundo cambiante se pierde fácilmente en el ruido y las expectativas de la sociedad. A menudo tratamos de encajar en formas predefinidas y cumplir con los estándares establecidos por otros, olvidando nuestras propias necesidades y deseos. Este libro, «Me llevaré a los bolígrafos Desconectar al crítico interno para aceptarse y amarse a sí mismo» (Toma de la mano, apaga a tu crítico interno y se ama a sí mismo), ofrece una guía para ayudar a los lectores a liberarse de los grilletes de la inseguridad de uno mismo y abrazar su verdadero yo. La autora, Alyona Raschenmatröschen, adopta un enfoque único para la autoayuda, animando a los lectores a centrarse en la producción de un paradigma personal para percibir el proceso tecnológico del conocimiento moderno. Al comprender la evolución de la tecnología y su impacto en nuestras vidas, podemos aprender a amarnos y aceptarnos como somos. libro destaca la importancia de la autoconciencia, la aceptación de uno mismo y el amor propio como base de la supervivencia en un estado en guerra.

L'autore prende le maniglie Disattiva il critico interiore accettarsi e amarsi: Genere Alyona Rashenmatrochen: ottimizzazione, sviluppo personale AST 2.023 pagine: Formato: Il curriculum del libro in copertina morbida/E-book: In un mondo in continua evoluzione e in continua evoluzione, è facile perdersi nel rumore e nelle aspettative della società. Spesso cerchiamo di adattarci a forme predefinite e soddisfare gli standard definiti da altri, dimenticando i nostri bisogni e i nostri desideri. Questo libro, «Prendiamoci le maniglie Disattivare il critico interiore Accettare e amare se stessi» (Prendersi per mano, Spegnere la vostra Critica Interiore e amare se stessi), suggerisce alla guida di aiutare i lettori a liberarsi dai suoi casini di insicurezza e a coprire il proprio vero. L'autrice, Alyona Rashenmatchen, ha adottato un approccio unico all'auto-aiuto, incoraggiando i lettori a concentrarsi sulla creazione di un paradigma personale per la percezione del processo tecnologico della conoscenza moderna. Comprendendo l'evoluzione della tecnologia e il suo impatto sulle nostre vite, possiamo imparare ad amare e ad accettare noi stessi per quello che siamo. Il libro sottolinea l'importanza della consapevolezza, dell'accettazione di se stessi e dell'amore per se stessi come base di sopravvivenza in uno stato in guerra.

''

著者私はペンに自分自身を取る自分自身を受け入れると愛する内部評論家をオフにします：ジャンルAlyona Rashenmatryoshen：自己改善、個人開発AST 2,023ページ：フォーマット：ペーパーバック/電子書籍の要約：今日の急速に変化し、絶えず変化する世界では、社会の騒音や期待に迷いやすい。私たちはしばしば、自分のニーズや欲望を忘れて、あらかじめ決められた形に合わせて、他の人によって設定された基準を満たそうとします。この本「、私は私のペンを取るだろう内部批評家の受け入れをオフにし、自分自身を愛する」（あなたの手を取る、あなたの内なる批評家をオフにし、自分自身を愛する）は、読者が自己疑惑の束縛から解放され、彼らの本当の自分を受け入れるのを助けるためのガイドを提供しています。著者のAlena Rashenmatryoshenは、自助へのユニークなアプローチをとり、読者が現代の知識の技術的プロセスの認識のための個人的なパラダイムの開発に焦点を当てることを奨励します。テクノロジーの進化と私たちの生活への影響を理解することで、私たちは自分自身を愛し、自分自身を受け入れることを学ぶことができます。この本は、戦争状態における生存の基礎としての自己認識、自己受容、自己愛の重要性を強調している。