Book Description: 250 Recipes Against Influenza and Acute Respiratory Infections: Diet and Immune System Boosting Techniques Ильин Виктор 2013 110 Genre: Health and Wellness, Nutrition, Self-Help Synopsis: In this comprehensive guide, readers will discover the power of nutrition in preventing and treating influenza and acute respiratory infections (ARI). The book provides 250 recipes that not only nourish the body but also boost the immune system, helping readers to fight off these common illnesses and recover quickly. From determining the difference between flu and ARI diets to understanding the five rules of anticold nutrition, this book offers practical advice on how to eat properly during high temperatures, what to consume to soothe a sore throat, and how to increase immunity through food and drinks.

250 рецептов против гриппа и острых респираторных инфекций: Методы повышения диеты и иммунной системы Ильин Виктор 2013 110 Жанр: Здоровье и хорошее самочувствие, питание, краткий обзор самопомощи: В этом всеобъемлющем руководстве читатели узнают о силе питания в профилактике и лечение гриппа и острых респираторных инфекций (ОРИ). Книга содержит 250 рецептов, которые не только питают организм, но и укрепляют иммунную систему, помогая читателям бороться с этими распространенными заболеваниями и быстро выздоравливать. От определения разницы между диетами против гриппа и ОРЗ до понимания пяти правил антиколдового питания, эта книга предлагает практические советы о том, как правильно питаться при высоких температурах, что употреблять, чтобы успокоить боль в горле, и как повысить иммунитет с помощью еды и напитков.

250 recetas contra la gripe y las infecciones respiratorias agudas: Técnicas para mejorar la dieta y el sistema inmunológico Ilyine Victor 2013 110 Género: Salud y bienestar, nutrición, resumen de autoayuda: En esta guía integral, los lectores aprenden sobre el poder de la nutrición en la prevención y el tratamiento de la gripe y las infecciones respiratorias agudas (ORR) Y). libro contiene 250 recetas que no solo alimentan el cuerpo, sino que también fortalecen el sistema inmunológico, ayudando a los lectores a combatir estas enfermedades comunes y recuperarse rápidamente. Desde determinar la diferencia entre las dietas contra la gripe y la ORZ hasta entender las cinco reglas de la nutrición anticoldada, este libro ofrece consejos prácticos sobre cómo comer correctamente a altas temperaturas, qué consumir para calmar el dolor de garganta y cómo aumentar la inmunidad con alimentos y bebidas.

250 prescrizioni contro l'influenza e le infezioni respiratorie acute: metodi per migliorare la dieta e il sistema immunitario Ilyn Victor 2013 110 Genere: Salute e benessere, nutrizione, breve panoramica di auto-aiuto: in questa guida completa i lettori impareranno la potenza nutrizionale nella prevenzione e nel trattamento dell'influenza e delle infezioni respiratorie acute (ORI). Il libro contiene 250 ricette che non solo nutrono il corpo, ma anche rafforzano il sistema immunitario, aiutando i lettori a combattere queste malattie comuni e a guarire rapidamente. Dalla definizione della differenza tra le diete contro l'influenza e l'EPA alla comprensione di cinque regole per l'alimentazione anticoldica, questo libro offre consigli pratici su come mangiare correttamente a temperature elevate, cosa consumare per calmare il mal di gola, e come aumentare l'immunità con cibo e bevande.

''

250インフルエンザおよび急性呼吸器感染症に対する処方：食事と免疫システムを高める方法Ilyin Victor 2013 110ジャンル：健康と健康、栄養、セルフヘルプブリーフ：この包括的なガイドでは、読者はインフルエンザと急性呼吸器感染症の予防と治療における栄養の力について学びます（ARI）。この本には、体に栄養を与えるだけでなく、免疫システムを強化する250のレシピが含まれており、読者がこれらの一般的な病気と戦ってすぐに回復するのを助けます。この本では、インフルエンザとARIの食生活の違いを明らかにすることから、抗寒食の5つのルールを理解することまで、高温でうまく食べる方法、喉の痛みを和らげるために何を消費するか、食べ物と飲み物で免疫力を高める方法についての実践的なアドバイスを提供します。