
BOOKS - HEALTH AND MEDICINE - Цигун

Цигун
Author: Роберт Пэрри
Year: 2002
Pages: 256
Format: DJVU
File size: 2,92 MB
Language: RU

Year: 2002
Pages: 256
Format: DJVU
File size: 2,92 MB
Language: RU

The plot of the book 'Цигун' revolves around the concept of technology evolution and its impact on human society. The author argues that the rapid pace of technological advancements in modern times has led to a significant shift in the way we perceive and interact with the world around us. As a result, it has become essential to develop a personal paradigm for understanding the technological process of developing modern knowledge, which can serve as the basis for the survival of humanity and the unity of people in a warring state. The book begins by exploring the history and origins of Qigong, an ancient Chinese practice that combines meditation, breathing exercises, and physical movements to promote health and well-being. The author highlights the significance of this heritage and how it has been passed down through generations, adapting to the needs of different cultures and societies. The text emphasizes the importance of understanding the underlying principles of Qigong to fully appreciate its benefits and potential for self-improvement. As the story progresses, the author delves into the various aspects of Qigong, including its role in Chinese medicine, martial arts, and spiritual practices. The reader is introduced to the different forms of Qigong, such as standing, sitting, and walking meditation, and the various techniques used to cultivate inner energy and balance the body's vital forces. The text also discusses the benefits of Qigong, including improved physical and mental health, increased flexibility, and a sense of inner peace and harmony.
Сюжет книги «Цигун» вращается вокруг концепции эволюции технологий и ее влияния на человеческое общество. Автор утверждает, что быстрые темпы технологического прогресса в наше время привели к значительному сдвигу в том, как мы воспринимаем и взаимодействуем с окружающим миром. В результате стало необходимым выработать личностную парадигму понимания технологического процесса развития современных знаний, которые могут служить основой выживания человечества и единства людей в воюющем государстве. Книга начинается с изучения истории и происхождения цигун, древней китайской практики, которая сочетает в себе медитацию, дыхательные упражнения и физические движения для укрепления здоровья и благополучия. Автор подчеркивает значение этого наследия и то, как оно передавалось через поколения, приспосабливаясь к потребностям различных культур и обществ. В тексте подчеркивается важность понимания основополагающих принципов цигун, чтобы в полной мере оценить его преимущества и потенциал для самосовершенствования. По мере развития истории автор углубляется в различные аспекты цигун, включая его роль в китайской медицине, боевых искусствах и духовных практиках. Читатель знакомится с различными формами цигун, такими как стояние, сидение и медитация при ходьбе, а также с различными методами, используемыми для культивирования внутренней энергии и баланса жизненных сил тела. В тексте также обсуждаются преимущества цигун, включая улучшение физического и психического здоровья, повышение гибкости и чувство внутреннего мира и гармонии.
L'histoire du livre Qigong tourne autour du concept de l'évolution de la technologie et de son impact sur la société humaine. L'auteur affirme que le rythme rapide des progrès technologiques de notre temps a conduit à un changement significatif dans la façon dont nous percevons et interagissons avec le monde qui nous entoure. En conséquence, il est devenu nécessaire d'élaborer un paradigme personnel pour comprendre le processus technologique du développement des connaissances modernes, qui peut servir de base à la survie de l'humanité et à l'unité des gens dans un État en guerre. livre commence par une étude de l'histoire et des origines du Qigong, une ancienne pratique chinoise qui combine méditation, exercices respiratoires et mouvements physiques pour promouvoir la santé et le bien-être. L'auteur souligne l'importance de cet héritage et la façon dont il a été transmis à travers les générations, en s'adaptant aux besoins des différentes cultures et sociétés. texte souligne l'importance de comprendre les principes fondamentaux du Qigong afin d'évaluer pleinement ses avantages et son potentiel d'auto-amélioration. Au fur et à mesure que l'histoire progresse, l'auteur s'intéresse à divers aspects du Qigong, y compris son rôle dans la médecine chinoise, les arts martiaux et les pratiques spirituelles. lecteur se familiarise avec les différentes formes de Qigong, telles que se tenir debout, s'asseoir et méditer en marchant, ainsi que les différentes techniques utilisées pour cultiver l'énergie intérieure et l'équilibre des forces vitales du corps. texte traite également des avantages des Qigong, y compris l'amélioration de la santé physique et mentale, une plus grande flexibilité et un sentiment de paix et d'harmonie intérieure.
La trama del libro Qigong gira en torno al concepto de la evolución de la tecnología y su impacto en la sociedad humana. autor sostiene que el rápido ritmo del progreso tecnológico en nuestro tiempo ha llevado a un cambio significativo en la forma en que percibimos e interactuamos con el mundo que nos rodea. Como resultado, se ha hecho necesario desarrollar un paradigma personal para comprender el proceso tecnológico de desarrollo del conocimiento moderno, que puede servir de base para la supervivencia de la humanidad y la unidad de los seres humanos en un Estado en guerra. libro comienza con el estudio de la historia y el origen del qigong, una antigua práctica china que combina meditación, ejercicio respiratorio y movimientos físicos para promover la salud y el bienestar. autor destaca la importancia de este patrimonio y cómo se ha transmitido a través de las generaciones, adaptándose a las necesidades de las diferentes culturas y sociedades. texto subraya la importancia de comprender los principios fundamentales del qigong para evaluar plenamente sus beneficios y su potencial de superación. A medida que la historia avanza, el autor profundiza en diversos aspectos del qigong, incluyendo su papel en la medicina china, las artes marciales y las prácticas espirituales. lector se familiariza con las diferentes formas de qigong, como estar de pie, sentarse y meditar al caminar, así como con las diferentes técnicas utilizadas para cultivar la energía interna y equilibrar las fuerzas vitales del cuerpo. texto también discute los beneficios del qigong, incluyendo mejorar la salud física y mental, aumentar la flexibilidad y sentir paz y armonía internas.
A história do livro «Cigun» gira em torno da evolução da tecnologia e do seu impacto na sociedade humana. O autor afirma que o ritmo rápido do progresso tecnológico nos tempos de hoje levou a uma mudança significativa na forma como percebemos e interagimos com o mundo ao nosso redor. Como resultado, tornou-se necessário desenvolver um paradigma pessoal para compreender o processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno, que pode servir de base para a sobrevivência da humanidade e da unidade das pessoas num Estado em guerra. O livro começa com o estudo da história e origem do Cigun, uma antiga prática chinesa que combina meditação, exercícios respiratórios e movimentos físicos para fortalecer a saúde e o bem-estar. O autor ressalta a importância deste legado e a forma como ele foi transmitido através de gerações, adaptando-se às necessidades de diferentes culturas e sociedades. O texto enfatiza a importância de compreender os princípios fundamentais do Cigun, de modo a avaliar plenamente os seus benefícios e o seu potencial de auto-desenvolvimento. À medida que a história avança, o autor se aprofundou em vários aspectos do Cigun, incluindo seu papel na medicina chinesa, artes marciais e práticas espirituais. O leitor aprende sobre várias formas de cigun, como o estoque, o assento e a meditação ao caminhar, bem como as diferentes técnicas usadas para cultivar a energia interior e o equilíbrio da vida corporal. O texto também discute os benefícios do cigun, incluindo a melhoria da saúde física e mental, a flexibilidade e o sentido de paz e harmonia internas.
La trama del libro «Tsigong» ruota intorno al concetto di evoluzione della tecnologia e del suo impatto sulla società umana. L'autore sostiene che il rapido progresso tecnologico di questi tempi ha portato a un cambiamento significativo nel modo in cui percepiamo e interagiamo con il mondo. Di conseguenza, è stato necessario sviluppare un paradigma personale per comprendere il processo tecnologico di sviluppo delle conoscenze moderne, che possano essere alla base della sopravvivenza dell'umanità e dell'unità umana in uno stato in guerra. Il libro inizia studiando la storia e l'origine del cigong, un'antica pratica cinese che combina meditazione, esercizi respiratori e movimenti fisici per promuovere la salute e il benessere. L'autore sottolinea l'importanza di questo patrimonio e il modo in cui è stato trasmesso attraverso le generazioni, adattandosi alle esigenze delle diverse culture e società. Il testo sottolinea l'importanza di comprendere i principi fondanti del Cigun per apprezzarne pienamente i vantaggi e il potenziale di auto-miglioramento. Man mano che la storia si sviluppa, l'autore approfondisce i vari aspetti del cigun, tra cui il suo ruolo nella medicina cinese, nelle arti marziali e nelle pratiche spirituali. Il lettore incontra diverse forme di cigoon, come il fermo, il sedersi e la meditazione durante la camminata, e le diverse tecniche utilizzate per coltivare l'energia interiore e l'equilibrio delle forze vitali del corpo. Nel testo si discutono anche i benefici della cigong, tra cui migliorare la salute fisica e mentale, aumentare la flessibilità e il senso di pace e armonia interiore.
Die Handlung des Buches „Qigong“ dreht sich um das Konzept der Evolution der Technologie und ihre Auswirkungen auf die menschliche Gesellschaft. Der Autor argumentiert, dass das schnelle Tempo des technologischen Fortschritts in unserer Zeit zu einer signifikanten Veränderung in der Art und Weise geführt hat, wie wir die Welt um uns herum wahrnehmen und mit ihr interagieren. Infolgedessen wurde es notwendig, ein persönliches Paradigma für das Verständnis des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens zu entwickeln, das als Grundlage für das Überleben der Menschheit und die Einheit der Menschen in einem kriegführenden Staat dienen kann. Das Buch beginnt mit einer Untersuchung der Geschichte und des Ursprungs von Qigong, einer alten chinesischen Praxis, die Meditation, Atemübungen und körperliche Bewegung kombiniert, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Der Autor betont die Bedeutung dieses Erbes und die Art und Weise, wie es über Generationen weitergegeben wurde und sich an die Bedürfnisse verschiedener Kulturen und Gesellschaften anpasste. Der Text betont, wie wichtig es ist, die Grundprinzipien von Qigong zu verstehen, um seine Vorteile und sein Potenzial für die Selbstverbesserung voll zu würdigen. Während die Geschichte fortschreitet, taucht der Autor in verschiedene Aspekte von Qigong ein, einschließlich seiner Rolle in der chinesischen Medizin, den Kampfkünsten und spirituellen Praktiken. Der ser lernt verschiedene Formen von Qigong kennen, wie Stehen, tzen und Meditation beim Gehen, sowie verschiedene Techniken, die verwendet werden, um die innere Energie und das Gleichgewicht der Vitalität des Körpers zu kultivieren. Der Text diskutiert auch die Vorteile von Qigong, einschließlich der Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit, der Erhöhung der Flexibilität und des Gefühls für inneren Frieden und Harmonie.
Fabuła Qigong obraca się wokół koncepcji ewolucji technologii i jej wpływu na społeczeństwo ludzkie. Autor twierdzi, że szybkie tempo postępu technologicznego w czasach nowożytnych doprowadziło do znacznej zmiany sposobu postrzegania i współdziałania z otaczającym nas światem. W rezultacie konieczne stało się opracowanie osobistego paradygmatu zrozumienia technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy, który może służyć jako podstawa do przetrwania ludzkości i jedności ludzi w stanie wojującym. Książka rozpoczyna się od poznania historii i pochodzenia qigong, starożytnej chińskiej praktyki, która łączy medytację, ćwiczenia oddechowe i ruch fizyczny w celu promowania zdrowia i dobrego samopoczucia. Autor podkreśla znaczenie tego dziedzictwa i jego przejścia przez pokolenia, dostosowując się do potrzeb różnych kultur i społeczeństw. W tekście podkreślono znaczenie zrozumienia podstawowych zasad qigong, aby w pełni docenić jego korzyści i potencjał dla samodoskonalenia. W miarę rozwoju historii autor zagłębia się w różne aspekty qigong, w tym jego rolę w medycynie chińskiej, sztukach walki i praktykach duchowych. Czytelnik jest wprowadzany do różnych form qigong, takich jak stojąc, siedząc i chodząc medytacji, a także różnych technik stosowanych do kultywowania energii wewnętrznej i równowagi witalności organizmu. W tekście omówiono również korzyści płynące z qigong, w tym poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego, zwiększenie elastyczności oraz poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii.
העלילה של קיגונג סובבת סביב הרעיון של התפתחות הטכנולוגיה והשפעתה על החברה האנושית. המחבר טוען שהקצב המהיר של ההתקדמות הטכנולוגית בעת המודרנית הוביל לשינוי משמעותי באופן שבו אנו תופסים ומתקשרים עם העולם הסובב אותנו. כתוצאה מכך, היה צורך לפתח פרדיגמה אישית להבנת התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני, אשר יכול לשמש בסיס להישרדות האנושות ולאחדות האנשים במדינה לוחמת. הספר מתחיל בחקר ההיסטוריה והמקורות של קיגונג, מנהג סיני עתיק המשלב מדיטציה, תרגילי נשימה ותנועה פיזית לקידום בריאות ורווחה. המחבר מדגיש את חשיבותה של מורשת זו וכיצד היא הועברה לאורך דורות, תוך הסתגלות לצורכיהן של תרבויות וחברות שונות. הטקסט מדגיש את החשיבות של הבנת העקרונות הבסיסיים של קיגונג על מנת להעריך באופן מלא את היתרונות שלו ואת הפוטנציאל לשיפור עצמי. ככל שהסיפור מתקדם, המחבר מתעמק בהיבטים שונים של קיגונג, כולל תפקידו ברפואה הסינית, באמנויות לחימה ובמנהגים רוחניים. הקורא מוצג לצורות שונות של קיגונג, כגון עמידה, ישיבה ומדיטציה מהלכת, וכן טכניקות שונות המשמשות לטיפוח אנרגיה פנימית ולאיזון חיוניות הגוף. הטקסט דן גם ביתרונות של קיגונג, כולל בריאות גופנית ונפשית משופרת, גמישות מוגברת ותחושת שלווה והרמוניה פנימית.''
Qigong'un konusu, teknolojinin evrimi ve insan toplumu üzerindeki etkisi kavramı etrafında dönüyor. Yazar, modern zamanlardaki teknolojik ilerlemenin hızlı temposunun, çevremizdeki dünyayı nasıl algıladığımız ve etkileşimde bulunduğumuzda önemli bir değişime yol açtığını savunuyor. Sonuç olarak, modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecini anlamak için, insanlığın hayatta kalması ve savaşan bir devlette insanların birliği için temel teşkil edebilecek kişisel bir paradigma geliştirmek gerekli hale geldi. Kitap, sağlık ve refahı teşvik etmek için meditasyon, nefes egzersizleri ve fiziksel hareketi birleştiren eski bir Çin uygulaması olan qigong'un tarihini ve kökenlerini keşfederek başlıyor. Yazar, bu mirasın önemini ve farklı kültürlerin ve toplumların ihtiyaçlarına uyum sağlayarak nesiller boyunca nasıl aktarıldığını vurgulamaktadır. Metin, faydalarını ve kendini geliştirme potansiyelini tam olarak takdir etmek için qigong'un temel ilkelerini anlamanın önemini vurgulamaktadır. Hikaye ilerledikçe, yazar Çin tıbbı, dövüş sanatları ve manevi uygulamalardaki rolü de dahil olmak üzere qigong'un çeşitli yönlerini araştırıyor. Okuyucu, ayakta durma, oturma ve yürüme meditasyonu gibi çeşitli qigong biçimlerinin yanı sıra iç enerjiyi geliştirmek ve vücudun canlılığını dengelemek için kullanılan çeşitli tekniklerle tanıştırılır. Metin ayrıca, geliştirilmiş fiziksel ve zihinsel sağlık, artan esneklik ve iç huzur ve uyum duygusu da dahil olmak üzere qigong'un faydalarını tartışıyor.
تدور حبكة كيغونغ حول مفهوم تطور التكنولوجيا وتأثيرها على المجتمع البشري. يجادل المؤلف بأن الوتيرة السريعة للتقدم التكنولوجي في العصر الحديث أدت إلى تحول كبير في كيفية إدراكنا وتفاعلنا مع العالم من حولنا. ونتيجة لذلك، أصبح من الضروري وضع نموذج شخصي لفهم العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة، التي يمكن أن تكون أساسا لبقاء البشرية ووحدة الشعب في دولة متحاربة. يبدأ الكتاب باستكشاف تاريخ وأصول qigong، وهي ممارسة صينية قديمة تجمع بين التأمل وتمارين التنفس والحركة البدنية لتعزيز الصحة والرفاهية. يسلط المؤلف الضوء على أهمية هذا التراث وكيف تم تناقله عبر الأجيال، والتكيف مع احتياجات الثقافات والمجتمعات المختلفة. ويشدد النص على أهمية فهم المبادئ الأساسية للكيغونغ من أجل تقدير فوائدها وإمكاناتها لتحسين الذات تقديرا كاملا. مع تقدم القصة، يتعمق المؤلف في جوانب مختلفة من qigong، بما في ذلك دوره في الطب الصيني وفنون الدفاع عن النفس والممارسات الروحية. يتم تعريف القارئ بأشكال مختلفة من qigong، مثل الوقوف والجلوس والتأمل في المشي، بالإضافة إلى التقنيات المختلفة المستخدمة لتنمية الطاقة الداخلية وتحقيق التوازن بين حيوية الجسم. يناقش النص أيضًا فوائد qigong، بما في ذلك تحسين الصحة البدنية والعقلية، وزيادة المرونة، والشعور بالسلام والوئام الداخلي.
기공의 음모는 기술의 진화 개념과 인간 사회에 미치는 영향에 관한 것입니다. 저자는 현대의 빠른 기술 발전 속도로 인해 우리가 주변 세계를 인식하고 상호 작용하는 방식이 크게 바뀌 었다고 주장합니다. 그 결과, 현대 지식 개발의 기술 과정을 이해하기위한 개인 패러다임을 개발해야했으며, 이는 인류의 생존과 전쟁 상태에있는 사람들의 통일의 기초가 될 수 있습니다. 이 책은 명상, 호흡 운동 및 신체 운동을 결합하여 건강과 복지를 증진시키는 고대 중국 관행 인 기공의 역사와 기원을 탐구하는 것으로 시작됩니다. 저자는이 유산의 중요성과 그것이 다른 문화와 사회의 요구에 부응하여 세대를 거쳐 어떻게 전달되었는지를 강조합니다. 이 글은 기공의 기본 원칙을 이해하는 것의 중요성을 강조하여 그 이점과 자기 개선 가능성을 충분히 이해합니다. 이야기가 진행됨에 따라 저자는 중국 의학, 무술 및 영적 실천에서의 역할을 포함하여 기공의 다양한 측면을 탐구합니다. 독자는 서기, 앉기, 걷기 명상과 같은 다양한 형태의 기공뿐만 아니라 내부 에너지를 배양하고 신체의 활력을 균형있게하는 데 사용되는 다양한 기술을 소개합니다. 이 본문은 또한 신체적, 정신적 건강 개선, 유연성 향상, 내면의 평화와 조화의 느낌 등 기공의 이점에 대해 설명합니다.
気功のプロットは、技術の進化と人間社会への影響の概念を中心に展開します。著者は、現代における技術の急速な進歩は、私たちが私たちの周りの世界をどのように認識し、相互作用するかに大きな変化をもたらしたと主張しています。その結果、人類の生存と戦争状態における人々の団結の基礎となる近代的知識の発展の技術的プロセスを理解するための個人的なパラダイムを開発する必要が生じた。この本は、瞑想、呼吸運動、健康と幸福を促進するための身体運動を組み合わせた古代中国の実践である気功の歴史と起源を探求することから始まります。著者は、この遺産の重要性と、異なる文化や社会のニーズに適応して、世代を通してどのように受け継がれてきたかを強調しています。テキストは、完全にその利点と自己改善の可能性を認識するために気功の基本的な原則を理解することの重要性を強調しています。物語が進むにつれて、著者は中国医学、武術、精神的な実践におけるその役割を含む気功の様々な側面を掘り下げます。読者は、立って、座って、歩いて瞑想などの気功の様々な形態だけでなく、内部エネルギーを培養し、体の活力のバランスをとるために使用される様々な技術を紹介されています。テキストはまた、気功の利点について説明します、改善された物理的および精神的な健康、増加した柔軟性、内側の平和と調和の感覚を含む。
《氣功》書的情節圍繞技術演變及其對人類社會的影響的概念展開。作者認為,近代技術進步的快節奏使我們與周圍世界的感知和互動方式發生了重大變化。結果,有必要建立個人範式,以了解現代知識發展的技術過程,這些過程可以作為人類生存和交戰國人民團結的基礎。這本書首先探討了氣功的歷史和起源,氣功是一種古老的中國實踐,結合了冥想,呼吸練習和運動,以促進健康和福祉。作者強調了這種遺產的重要性及其世代相傳的方式,同時適應了不同文化和社會的需求。文章強調了解氣功的基本原則的重要性,以便充分了解氣功的優勢和自我完善的潛力。隨著故事的發展,作者深入研究了氣功的各個方面,包括其在中醫,武術和精神實踐中的作用。讀者熟悉各種形式的氣功,例如站立,靜坐和行走冥想,以及用於培養體內能量和平衡體力的各種技術。文章還討論了氣功的好處,包括改善身心健康,增加靈活性以及內部和平與和諧感。
