The book "Что губит нас. . . О проблемах алкоголизма, наркомании и табакокурении" (What Destroys Us. . . On the Problems of Alcoholism, Drug Addiction, and Smoking) by Leningrad scientists provides an in-depth analysis of the dangers of substance abuse and offers practical solutions for overcoming addiction. The authors argue that the widespread use of narcotic substances has become a significant problem in modern society, affecting individuals of all ages and backgrounds. They contend that the dependence on these substances not only harms physical health but also destroys mental well-being, relationships, and overall quality of life. The book begins with an examination of the history of substance abuse, tracing its evolution from ancient times to the present day. It highlights how technological advancements have contributed to the proliferation of drugs, making them more accessible and affordable for a wider audience. The authors emphasize that this trend is not limited to illegal substances but also includes legal drugs like tobacco and alcohol, which are often consumed excessively without realizing their harmful effects. The next section delves into the psychology of addiction, exploring the reasons why people become dependent on drugs and the consequences of this dependence. The authors explain how substance abuse can lead to a vicious cycle of craving and consumption, causing long-term damage to the brain and body.

Книга "Что губит нас. О проблемах алкоголизма, наркомании и табакокурении" (What Destroys Us. On the Problems of Alcoholism, Drug Addiction, and Smoking) ленинградских ученых дает глубокий анализ опасностей токсикомании и предлагает практические решения для преодоления зависимости. Авторы утверждают, что широкое употребление наркотических веществ стало существенной проблемой в современном обществе, затрагивающей лиц всех возрастов и происхождения. Они утверждают, что зависимость от этих веществ не только наносит вред физическому здоровью, но и разрушает психическое благополучие, отношения и общее качество жизни. Книга начинается с рассмотрения истории токсикомании, прослеживая её эволюцию от древнейших времён до наших дней. В нем подчеркивается, как технологические достижения способствовали распространению наркотиков, делая их более доступными и доступными для более широкой аудитории. Авторы подчеркивают, что эта тенденция не ограничивается незаконными веществами, но также включает легальные наркотики, такие как табак и алкоголь, которые часто потребляются чрезмерно, не осознавая их вредного воздействия. Следующий раздел углубляется в психологию зависимости, исследуя причины, по которым люди попадают в зависимость от наркотиков и последствия этой зависимости. Авторы объясняют, как злоупотребление психоактивными веществами может привести к порочному циклу тяги и потребления, нанося долговременный ущерб мозгу и организму.

Livre Ce qui nous ruine. s problèmes de l'alcoolisme, de la toxicomanie et du tabac" (What Destroys Us. On the Problems of Alcoholism, Drug Addiction, and Smoking) des scientifiques de ningrad fournit une analyse approfondie des dangers de la toxicomanie et propose des solutions pratiques pour surmonter la dépendance. s auteurs affirment que la consommation généralisée de drogues est devenue un problème important dans la société moderne, touchant des personnes de tous âges et de tous milieux. Ils affirment que la dépendance à ces substances nuit non seulement à la santé physique, mais aussi au bien-être mental, aux relations et à la qualité de vie globale. livre commence par un examen de l'histoire de la toxicomanie, qui suit son évolution des temps les plus anciens à nos jours. Il souligne comment les progrès technologiques ont contribué à la diffusion des drogues en les rendant plus accessibles et accessibles à un public plus large. s auteurs soulignent que cette tendance ne se limite pas aux substances illicites, mais qu'elle inclut également les drogues légales telles que le tabac et l'alcool, qui sont souvent consommées de manière excessive sans être conscientes de leurs effets nocifs. La section suivante approfondit la psychologie de la dépendance en examinant les raisons pour lesquelles les gens deviennent dépendants à la drogue et les conséquences de cette dépendance. s auteurs expliquent comment l'abus de substances peut conduire à un cycle vicieux de traction et de consommation, causant des dommages à long terme au cerveau et au corps.

"Lo que nos arruina. Sobre los problemas del alcoholismo, la drogadicción y el tabaco" (What Destroys Us. On the Problems of Alcoholism, Drug Addiction, and Smoking) de científicos de ningrado ofrece un análisis profundo de los peligros del abuso de sustancias y ofrece soluciones prácticas para superar la adicción. autores afirman que el uso generalizado de sustancias estupefacientes se ha convertido en un problema importante en la sociedad actual que afecta a personas de todas las edades y orígenes. Argumentan que la adicción a estas sustancias no solo perjudica la salud física, sino que también destruye el bienestar mental, las relaciones y la calidad de vida en general. libro comienza considerando la historia del abuso de sustancias, trazando su evolución desde la antigüedad hasta la actualidad. Destaca cómo los avances tecnológicos han contribuido a la distribución de drogas, haciéndolas más accesibles y accesibles a un público más amplio. autores subrayan que esta tendencia no se limita a las sustancias ilícitas, sino que también incluye las drogas legales como el tabaco y el alcohol, que a menudo se consumen en exceso sin darse cuenta de sus efectos nocivos. La siguiente sección profundiza en la psicología de la adicción, investigando las razones por las que las personas caen en adicción a las drogas y las consecuencias de esta adicción. autores explican cómo el abuso de sustancias puede conducir a un ciclo vicioso de tracción y consumo, causando d a largo plazo en el cerebro y el cuerpo.

Livro "O que nos abala. Sobre os problemas de alcoolismo, toxicodependência e tabagismo" (What Destroys Us. On the Problems of Alcoholism, Drug Adition, and Smoking) cientistas de ningrado fornece uma análise profunda dos perigos da toxicomania e oferece soluções práticas para superar a dependência. Os autores afirmam que o uso generalizado de drogas se tornou um problema importante na sociedade moderna, que afeta pessoas de todas as idades e origens. Eles argumentam que a dependência dessas substâncias não apenas prejudica a saúde física, mas também destrói o bem-estar mental, as relações e a qualidade de vida geral. O livro começa com a história da toxicomania, traçando sua evolução desde os tempos mais antigos até aos dias de hoje. Ele enfatiza como os avanços tecnológicos contribuíram para a proliferação das drogas, tornando-as mais acessíveis e acessíveis a um público mais amplo. Os autores destacam que esta tendência não se restringe a substâncias ilícitas, mas também inclui drogas legais, tais como tabaco e álcool, que muitas vezes são consumidas excessivamente sem se dar conta de seus efeitos nocivos. A secção seguinte aprofunda-se na psicologia da dependência, pesquisando as razões pelas quais as pessoas são viciadas em drogas e as consequências dessa dependência. Os autores explicam como o abuso de substâncias psicoativas pode causar um ciclo vicioso de tração e consumo, causando danos a longo prazo ao cérebro e ao organismo.

Il libro che ci rovina. Problemi di alcolismo, tossicodipendenza e tabagismo" (What Destroys Us. On the Problems of Alcoholism, Drug Addition, and Smoking) scienziati ningrado fornisce un'analisi approfondita dei pericoli della tossicomania e offre soluzioni pratiche per superare la dipendenza. Gli autori sostengono che l'uso diffuso di sostanze stupefacenti è diventato un problema importante nella società moderna che riguarda persone di ogni età e origine. Sostengono che la dipendenza da queste sostanze non solo danneggia la salute fisica, ma anche distrugge il benessere mentale, le relazioni e la qualità generale della vita. Il libro inizia con la storia della tossicomania, tracciando la sua evoluzione dai tempi antichi ai giorni nostri. Sottolinea come i progressi tecnologici abbiano contribuito alla diffusione delle droghe, rendendole più accessibili e accessibili a un pubblico più ampio. Gli autori sottolineano che questa tendenza non si limita a sostanze illegali, ma comprende anche droghe legali come tabacco e alcol, che spesso vengono consumati eccessivamente senza rendersi conto dei loro effetti nocivi. La sezione successiva si approfondisce nella psicologia della dipendenza, esaminando le ragioni per cui le persone sono dipendenti dalle droghe e le conseguenze di questa dipendenza. Gli autori spiegano come l'abuso di sostanze psicoattive possa portare a un ciclo vizioso di trazione e consumo, causando danni a lungo termine al cervello e all'organismo.

Das Buch "Was uns zugrunde richtet. Über die Probleme des Alkoholismus, der Drogensucht und des Tabakrauchens" (What Destroys Us. On the Problems of Alcoholism, Drug Addiction, and Smoking) von ningrader Wissenschaftlern bietet eine eingehende Analyse der Gefahren des Drogenmissbrauchs und bietet praktische Lösungen zur Überwindung der Sucht. Die Autoren argumentieren, dass der weit verbreitete Drogenkonsum in der modernen Gesellschaft zu einem bedeutenden Problem geworden ist, das Menschen jeden Alters und jeder Herkunft betrifft. e argumentieren, dass die Abhängigkeit von diesen Substanzen nicht nur die körperliche Gesundheit schädigt, sondern auch das psychische Wohlbefinden, die Beziehungen und die allgemeine bensqualität zerstört. Das Buch beginnt mit einer Untersuchung der Geschichte des Drogenmissbrauchs und verfolgt seine Entwicklung von der Antike bis zur Gegenwart. Es wird hervorgehoben, wie technologische Fortschritte die Verbreitung von Drogen gefördert haben, indem sie für ein breiteres Publikum zugänglicher und zugänglicher gemacht wurden. Die Autoren betonen, dass dieser Trend nicht auf illegale Substanzen beschränkt ist, sondern auch legale Drogen wie Tabak und Alkohol umfasst, die oft übermäßig konsumiert werden, ohne sich ihrer schädlichen Auswirkungen bewusst zu sein. Der nächste Abschnitt befasst sich mit der Psychologie der Sucht und untersucht die Gründe, warum Menschen in Drogenabhängigkeit geraten, und die Folgen dieser Sucht. Die Autoren erklären, wie Drogenmissbrauch zu einem Teufelskreis aus Heißhunger und Konsum führen kann, der das Gehirn und den Körper langfristig schädigt.

Książka "Co nas niszczy. Co nas niszczy. Na temat problemów alkoholizmu, narkomanii i palenia) leningradzkich naukowców przedstawia dogłębną analizę zagrożeń związanych z nadużywaniem substancji i oferuje praktyczne rozwiązania w celu przezwyciężenia uzależnienia. Autorzy twierdzą, że powszechne zażywanie narkotyków stało się poważnym problemem we współczesnym społeczeństwie, dotykającym ludzi w każdym wieku i środowisku. Twierdzą, że zależność od tych substancji nie tylko szkodzi zdrowiu fizycznemu, ale także niszczy samopoczucie psychiczne, relacje i ogólną jakość życia. Książka zaczyna się od zbadania historii nadużywania substancji, śledzenia jej ewolucji od czasów starożytnych do dnia dzisiejszego. Podkreśla, w jaki sposób postęp technologiczny przyczynił się do rozprzestrzeniania się narkotyków, czyniąc je bardziej dostępnymi i dostępnymi dla szerszej publiczności. Autorzy podkreślają, że tendencja ta nie ogranicza się do nielegalnych substancji, ale obejmuje również legalne leki, takie jak tytoń i alkohol, które są często spożywane nadmiernie bez uświadamiania sobie ich szkodliwych skutków. Następna część zagłębia się w psychologię uzależnienia, badając powody, dla których ludzie uzależniają się od narkotyków i konsekwencje tego uzależnienia. Autorzy wyjaśniają, jak nadużywanie substancji może prowadzić do błędnego cyklu pragnienia i konsumpcji, powodując długotrwałe uszkodzenie mózgu i ciała.

הספר "מה הורס אותנו. מה הורס אותנו. על בעיות האלכוהוליזם, ההתמכרות לסמים והעישון) של מדענים מלנינגרד (ningrad) הוא ניתוח מעמיק של סכנות השימוש בסמים ומציע פתרונות מעשיים כדי להתגבר על ההתמכרות. המחברים טוענים ששימוש נרחב בסמים הפך לבעיה משמעותית בחברה המודרנית ומשפיע על אנשים בני כל הגילים והרקעים. הם טוענים שהתלות בחומרים האלה לא רק פוגעת בבריאות הפיזית, אלא גם הורסת את הרווחה הנפשית, מערכות יחסים ואיכות חיים כללית. הספר מתחיל בבדיקת ההיסטוריה של השימוש בסמים, ומתחקת אחר האבולוציה שלו מימי קדם ועד ימינו. הוא מדגיש כיצד ההתקדמות הטכנולוגית תרמה להתפשטות התרופות, מה שהפך אותן ליותר נגישות ונגישות לקהל רחב יותר. המחברים מדגישים כי מגמה זו אינה מוגבלת לחומרים בלתי חוקיים, אלא כוללת גם סמים חוקיים כגון טבק ואלכוהול, אשר לרוב נצרכים באופן מוגזם מבלי להבחין בהשפעותיהם המזיקות. החלק הבא מתעמק בפסיכולוגיה של התמכרות, בוחן את הסיבות לכך שאנשים מתמכרים לסמים ואת ההשלכות של התמכרות זו. המחברים מסבירים כיצד שימוש בסמים יכול להוביל למעגל אכזרי של תשוקה וצריכה, מה שגורם לנזק ארוך טווח למוח ולגוף.''

Kitap "Bizi ne yok eder. Bizi yok eden nedir. ningrad bilim adamlarının Alkolizm, Uyuşturucu Bağımlılığı ve gara Kullanımı Sorunları Üzerine), madde bağımlılığının tehlikelerinin derinlemesine bir analizini verir ve bağımlılığın üstesinden gelmek için pratik çözümler sunar. Yazarlar, yaygın uyuşturucu kullanımının modern toplumda her yaştan ve kökenden insanı etkileyen önemli bir sorun haline geldiğini savunuyorlar. Bu maddelere bağımlılığın sadece fiziksel sağlığa zarar vermekle kalmayıp, aynı zamanda zihinsel refahı, ilişkileri ve genel yaşam kalitesini de tahrip ettiğini savunuyorlar. Kitap, madde bağımlılığının tarihini inceleyerek, antik çağlardan günümüze kadar evrimini izleyerek başlıyor. Teknolojik gelişmelerin ilaçların yayılmasına nasıl katkıda bulunduğunu, onları daha geniş bir kitleye daha erişilebilir ve erişilebilir hale getirdiğini vurgulamaktadır. Yazarlar, bu eğilimin yasadışı maddelerle sınırlı olmadığını, aynı zamanda zararlı etkilerini fark etmeden aşırı tüketilen tütün ve alkol gibi yasal ilaçları da içerdiğini vurgulamaktadır. Bir sonraki bölüm, insanların uyuşturucu bağımlısı olma nedenlerini ve bu bağımlılığın sonuçlarını inceleyerek bağımlılık psikolojisine girer. Yazarlar, madde bağımlılığının nasıl bir kısır döngüye yol açabileceğini açıklıyor. özlem ve tüketim, beyinde ve vücutta uzun süreli hasara neden olur.

كتاب "ما يدمرنا. ما يدمرنا. حول مشاكل إدمان الكحول وإدمان المخدرات والتدخين) يقدم علماء لينينغراد تحليلًا متعمقًا لمخاطر تعاطي المخدرات ويقدم حلولًا عملية للتغلب على الإدمان. يجادل المؤلفون بأن انتشار تعاطي المخدرات أصبح مشكلة كبيرة في المجتمع الحديث، حيث يؤثر على الناس من جميع الأعمار والخلفيات. يجادلون بأن الاعتماد على هذه المواد لا يضر بالصحة الجسدية فحسب، بل يدمر أيضًا الصحة العقلية والعلاقات ونوعية الحياة بشكل عام. يبدأ الكتاب بفحص تاريخ تعاطي المخدرات، وتتبع تطوره من العصور القديمة إلى يومنا هذا. يسلط الضوء على كيفية مساهمة التقدم التكنولوجي في انتشار المخدرات، مما يجعلها أكثر سهولة الوصول إليها وإمكانية الوصول إليها لجمهور أوسع. يؤكد المؤلفون أن هذا الاتجاه لا يقتصر على المواد غير المشروعة، ولكنه يشمل أيضًا العقاقير المشروعة مثل التبغ والكحول، والتي غالبًا ما يتم تناولها بشكل مفرط دون إدراك آثارها الضارة. يتعمق القسم التالي في علم نفس الإدمان، ويفحص أسباب إدمان الناس للمخدرات وعواقب هذا الإدمان. يشرح المؤلفون كيف يمكن أن يؤدي تعاطي المخدرات إلى حلقة مفرغة من الرغبة الشديدة والاستهلاك، مما يتسبب في ضرر طويل الأمد للدماغ والجسم.

"우리를 파괴하는 것. 우리를 파괴하는 것. 레닌 그라드 과학자들의 알코올 중독, 약물 중독 및 흡연 문제에 대해 약물 남용의 위험에 대한 심층적 인 분석을 제공하고 중독을 극복하기위한 실질적인 솔루션을 제공합니다. 저자들은 현대 사회에서 광범위한 약물 사용이 중요한 문제가되어 모든 연령과 배경을 가진 사람들에게 영향을 미쳤다고 주장합 그들은 이러한 물질에 대한 의존이 신체 건강에 해를 끼칠뿐만 아니라 정신 건강, 관계 및 전반적인 삶의 질을 파괴한다고 주장합니다. 이 책은 약물 남용의 역사를 조사하여 고대부터 현재까지의 진화를 추적하는 것으로 시작됩니다. 기술 발전이 약물 확산에 어떻게 기여하여 더 많은 사람들이보다 쉽게 접근 할 수 있고 접근 할 수 있는지 강조합니다. 저자들은 이러한 경향이 불법 물질에만 국한된 것이 아니라 담배 나 알코올과 같은 합법적 인 약물도 포함한다고 강조합니다. 다음 섹션은 사람들이 마약에 중독 된 이유와 그 중독의 결과를 조사하여 중독의 심리학을 탐구합니다. 저자들은 약물 남용이 어떻게 갈망과 소비의 악순환을 초래하여 뇌와 신체에 장기적인 손상을 일으킬 수 있는지 설명합니다.

本"私たちを破壊するもの。私たちを破壊するもの。レニングラードの科学者のアルコール依存症、薬物中毒、喫煙の問題について）は、薬物乱用の危険性を詳細に分析し、依存症を克服するための実用的な解決策を提供します。著者たちは、広範囲にわたる薬物使用が現代社会において重要な問題となっており、あらゆる齢層や背景の人々に影響を与えていると主張している。彼らは、これらの物質への依存は身体的健康を害するだけでなく、精神的幸福、関係、生活の全体的な質を破壊すると主張している。本書は、薬物乱用の歴史を調べ、その進化を古代から現代までたどることから始まります。それは、技術の進歩が薬物の普及にどのように貢献してきたかを強調し、より多くの聴衆にアクセスしやすく、アクセスしやすいものにしています。著者たちは、この傾向は違法物質に限らず、タバコやアルコールなどの法的薬物も含んでいることを強調している。次のセクションでは、人々が薬物中毒になる理由とその中毒の結果を調べる、依存症の心理学を掘り下げます。著者たちは、物質乱用がどのようにして欲求と消費の悪循環につながり、脳と体に長期的なダメージを与えるのかを説明している。

書"什麼傷害了我們。關於酗酒，吸毒和吸煙的問題。"列寧格勒科學家的煉金術，藥物成癮和吸煙問題）對藥物濫用的危害進行了深入分析，並提供了克服成癮的實用解決方案。作者認為，在當今社會中，麻醉藥品的廣泛使用已成為一個重大問題，影響到各個齡段和背景的人。他們認為，依賴這些物質不僅會損害身體健康，而且會破壞心理健康，人際關系和整體生活質量。這本書首先回顧了藥物濫用的歷史，追溯了其從古代到當今的演變。它強調了技術進步如何通過使更廣泛的受眾更容易獲得和負擔得起來促進藥物的傳播。作者強調，這種趨勢不僅限於非法物質，還包括合法藥物，例如煙草和酒精，這些藥物通常被過度食用，而沒有意識到其有害影響。下一節深入研究成癮心理學，探討人們成癮的原因以及成癮的影響。作者解釋了藥物濫用如何導致拉力和消費的惡性循環，對大腦和身體造成持久的損害。