
BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - В джунглях мозга. Как работает метод Фельденкрайза на ...

В джунглях мозга. Как работает метод Фельденкрайза на практике
Author: Моше Фельденкрайз
Year: 2023
Format: PDF | RTF
File size: 10 MB
Language: RU

Year: 2023
Format: PDF | RTF
File size: 10 MB
Language: RU

The plot of the book 'В джунглях мозга' by И. И. ФELDENKRАЙЗ (Awareness through Motion) revolves around the concept of developing a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge, as the basis for the survival of humanity and the unification of people in a warring state. The author emphasizes the need to study and understand the process of technology evolution, highlighting the importance of adapting to new movements and patterns of movement that can lead to the destruction of the body's integrity. The book focuses on the application of the Feldenkrais method, a technique that assesses familiar patterns of movement and forms new, useful movements to improve physical and cognitive functioning, particularly in individuals who have lost motor functions due to injury or disease. Through case studies and practical exercises, the author illustrates the effectiveness of the method in helping patients regain neuromuscular coordination and achieve remarkable results, such as Nora, a woman who suffered a stroke and was able to learn to move, read, and write again. The story begins with an introduction to the principles of the Feldenkrais method and its significance in understanding the human body and its relationship with technology. The author explores the concept of awareness through motion, which involves becoming aware of one's habitual movements and replacing them with more efficient and effective ones.
Сюжет книги «В джунглях мозга» И. И. ФELDENKRАЙЗ (Осознание через движение) вращается вокруг концепции выработки личностной парадигмы восприятия технологического процесса развития современного знания, как основы выживания человечества и объединения людей в воюющем государстве. Автор подчеркивает необходимость изучения и понимания процесса эволюции технологий, подчеркивая важность адаптации к новым движениям и паттернам движения, которые могут привести к разрушению целостности организма. Книга посвящена применению метода Фельденкрайза, метода, который оценивает знакомые модели движения и формирует новые, полезные движения для улучшения физического и когнитивного функционирования, особенно у людей, которые потеряли двигательные функции из-за травмы или заболевания. Посредством тематических исследований и практических упражнений автор иллюстрирует эффективность метода, помогающего пациентам восстановить нервно-мышечную координацию и достичь замечательных результатов, таких как Нора, женщина, которая перенесла инсульт и смогла научиться двигаться, читать и писать снова. История начинается с введения в принципы метода Фельденкрайса и его значение в понимании человеческого тела и его взаимосвязи с технологиями. Автор исследует концепцию осознанности через движение, которая предполагает осознание своих привычных движений и замену их более эффективными и действенными.
L'histoire du livre « Dans la jungle du cerveau » I. I. FELDENKREISE (Prise de conscience par le mouvement) tourne autour de la conception d'un paradigme personnel de la perception du processus technologique du développement de la connaissance moderne, comme base de la survie de l'humanité et de l'unification des gens dans un État en guerre. L'auteur souligne la nécessité d'étudier et de comprendre le processus d'évolution des technologies, en soulignant l'importance de s'adapter aux nouveaux mouvements et schémas de mouvement qui peuvent conduire à la destruction de l'intégrité de l'organisme. livre traite de l'application de la méthode Feldenkrieze, une méthode qui évalue les modèles de mouvement familiers et forme de nouveaux mouvements utiles pour améliorer le fonctionnement physique et cognitif, en particulier chez les personnes qui ont perdu leurs fonctions motrices en raison d'une blessure ou d'une maladie. Au moyen d'études de cas et d'exercices pratiques, l'auteur illustre l'efficacité d'une méthode qui aide les patients à rétablir la coordination neuromusculaire et à obtenir des résultats remarquables, comme Nora, une femme qui a subi un accident vasculaire cérébral et a pu apprendre à bouger, lire et écrire à nouveau. L'histoire commence par une introduction aux principes de la méthode Feldenkrais et de son importance dans la compréhension du corps humain et de sa relation avec la technologie. L'auteur explore le concept de conscience à travers un mouvement qui implique de prendre conscience de ses mouvements habituels et de les remplacer par des mouvements plus efficaces et plus efficaces.
La trama del libro «En la selva del cerebro» de I. I. FELDENKRISE (Conciencia a través del movimiento) gira en torno al concepto de generar un paradigma personal para percibir el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno, como base para la supervivencia de la humanidad y la unión de las personas en un Estado en guerra. autor subraya la necesidad de estudiar y comprender el proceso de evolución de la tecnología, destacando la importancia de adaptarse a los nuevos movimientos y patrones de movimiento que pueden llevar a la destrucción de la integridad del organismo. libro aborda la aplicación del método Feldenkraiz, un método que evalúa patrones de movimiento familiares y forma nuevos movimientos útiles para mejorar el funcionamiento físico y cognitivo, especialmente en personas que han perdido sus funciones motoras debido a una lesión o enfermedad. A través de estudios de casos y ejercicios prácticos, la autora ilustra la eficacia de un método que ayuda a los pacientes a recuperar la coordinación neuromuscular y lograr resultados notables, como Nora, una mujer que ha sufrido un ictus y ha podido aprender a moverse, leer y escribir de nuevo. La historia comienza con la introducción en los principios del método Feldenkrais y su importancia en la comprensión del cuerpo humano y su relación con la tecnología. autor explora el concepto de mindfulness a través del movimiento, que implica tomar conciencia de sus movimientos habituales y sustituirlos por otros más eficientes y eficientes.
A história do livro «Na selva do cérebro», de I. E. FELDENKRAIZ, gira em torno da concepção do paradigma pessoal da percepção do processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno, como base da sobrevivência humana e da união das pessoas num Estado em guerra. O autor ressalta a necessidade de estudar e compreender a evolução da tecnologia, enfatizando a importância de se adaptar a novos movimentos e patternos de movimento que podem destruir a integridade do corpo. O livro trata da aplicação do método Feldenkrise, um método que avalia modelos familiares de movimento e forma novos movimentos úteis para melhorar o funcionamento físico e cognitivo, especialmente em pessoas que perderam as funções motoras devido a uma lesão ou doença. Através de estudos de caso e exercícios práticos, o autor ilustra a eficácia de um método que ajuda os pacientes a reconstruir a coordenação neurotóxica e alcançar resultados maravilhosos, como Nora, uma mulher que sofreu um acidente vascular cerebral e conseguiu aprender a se mover, ler e escrever novamente. A história começa com a introdução nos princípios do método Feldenkris e sua importância na compreensão do corpo humano e sua relação com a tecnologia. O autor explora o conceito de consciência através de um movimento que envolve a conscientização dos seus movimentos habituais e substituí-los por movimentos mais eficientes e eficientes.
La storia del libro «Nella giungla del cervello» di I. E. FELDENKRAIZ (La consapevolezza attraverso il movimento) ruota intorno alla concezione del paradigma personale della percezione del processo tecnologico per lo sviluppo della conoscenza moderna, come base per la sopravvivenza dell'umanità e l'unione delle persone in uno Stato in guerra. L'autore sottolinea la necessità di studiare e comprendere l'evoluzione della tecnologia, sottolineando l'importanza di adattarsi a nuovi movimenti e pattern di movimento che possono portare alla distruzione dell'integrità del corpo. Il libro è dedicato all'applicazione del metodo Feldencryse, un metodo che valuta modelli di movimento familiari e forma nuovi movimenti utili per migliorare il funzionamento fisico e cognitivo, soprattutto nelle persone che hanno perso le funzioni motorie a causa di un trauma o di una malattia. Attraverso studi di caso e esercizi pratici, l'autrice illustra l'efficacia di un metodo che aiuta i pazienti a ripristinare la coordinazione nervino-muscolare e ottenere risultati meravigliosi come Nora, una donna che ha avuto un ictus e ha imparato a muoversi, leggere e scrivere di nuovo. La storia inizia con l'introduzione nei principi del metodo Feldencrice e il suo significato nella comprensione del corpo umano e della sua relazione con la tecnologia. L'autore esplora il concetto di consapevolezza attraverso un movimento che implica la consapevolezza dei propri movimenti abituali e la sostituzione con quelli più efficaci ed efficaci.
Die Handlung des Buches „Im Dschungel des Gehirns“ von I. I. FELDENKRAIZ (Bewusstsein durch Bewegung) dreht sich um das Konzept der Entwicklung eines persönlichen Paradigmas der Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens als Grundlage für das Überleben der Menschheit und die Vereinigung der Menschen in einem kriegsführenden Staat. Der Autor betont die Notwendigkeit, den Prozess der Technologieentwicklung zu untersuchen und zu verstehen, und betont die Bedeutung der Anpassung an neue Bewegungen und Bewegungsmuster, die zur Zerstörung der Integrität des Körpers führen können. Das Buch konzentriert sich auf die Anwendung der Feldenkrais-Methode, einer Methode, die vertraute Bewegungsmuster auswertet und neue, nützliche Bewegungen zur Verbesserung der körperlichen und kognitiven Funktion bildet, insbesondere bei Menschen, die aufgrund einer Verletzung oder Krankheit ihre motorischen Funktionen verloren haben. Durch Fallstudien und praktische Übungen veranschaulicht die Autorin die Wirksamkeit der Methode, die Patienten hilft, die neuromuskuläre Koordination wiederherzustellen und bemerkenswerte Ergebnisse zu erzielen, wie Nora, eine Frau, die einen Schlaganfall erlitten hat und wieder lernen konnte, sich zu bewegen, zu lesen und zu schreiben. Die Geschichte beginnt mit einer Einführung in die Prinzipien der Feldenkrais-Methode und ihre Bedeutung für das Verständnis des menschlichen Körpers und seine Beziehung zur Technologie. Der Autor untersucht das Konzept der Achtsamkeit durch Bewegung, bei dem es darum geht, sich seiner gewohnten Bewegungen bewusst zu werden und sie durch effektivere und effektivere zu ersetzen.
Fabuła książki „W dżungli mózgu” autorstwa I. I. FELDENKRISE (Świadomość przez ruch) obraca się wokół koncepcji rozwoju osobistego paradygmatu postrzegania technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy jako podstawy do przetrwania ludzkości i zjednoczenia ludzi w Wojownicze państwo. Autor podkreśla potrzebę badania i zrozumienia ewolucji technologii, podkreślając znaczenie przystosowania się do nowych ruchów i wzorców ruchu, które mogą prowadzić do zniszczenia integralności ciała. Książka skupia się na zastosowaniu metody Feldenkrais, metody, która ocenia znane wzory ruchu i tworzy nowe, użyteczne ruchy w celu poprawy funkcjonowania fizycznego i poznawczego, zwłaszcza u osób, które utraciły funkcje motoryczne z powodu urazu lub choroby. Poprzez studia przypadków i ćwiczenia praktyczne, autor ilustruje skuteczność metody, aby pomóc pacjentom odzyskać koordynację nerwowo-mięśniową i osiągnąć niezwykłe wyniki, takie jak Nora, kobieta, która cierpiała na udar mózgu i była w stanie nauczyć się poruszać, czytać i pisać ponownie. Historia zaczyna się od wprowadzenia do zasad metody Feldenkrais i jej znaczenia w zrozumieniu ludzkiego ciała i jego związku z technologią. Autor bada pojęcie uważności poprzez ruch, który polega na uświadamianiu sobie zwyczajowych ruchów i zastępowaniu ich skuteczniejszymi i skuteczniejszymi.
העלילה של הספר ”בג 'ונגל של המוח” מאת I. I. FELDENKRISE (מודעות באמצעות תנועה) סובבת סביב הרעיון של פיתוח פרדיגמה אישית לתפיסה של התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני כבסיס להישרדות האנושות ולאיחוד של אנשים במצב לוחמני. המחבר מדגיש את הצורך ללמוד ולהבין את התפתחות הטכנולוגיה, ומדגיש את החשיבות של הסתגלות לתנועות חדשות ודפוסי תנועה העלולים להוביל להרס שלמות הגוף. הספר מתמקד ביישום שיטת פלדנקרייז (Feldenkrais), שיטה המעריכה דפוסי תנועה מוכרים ויוצרת תנועות חדשות ושימושיות לשיפור התפקוד הפיזי והקוגניטיבי, במיוחד אצל אנשים שאיבדו את התפקוד המוטורי עקב פציעה או מחלה. באמצעות מחקרי מקרה ותרגילים מעשיים, המחבר ממחיש את יעילותה של שיטה המסייעת לחולים לחזור לקואורדינציה עצבית ולהשיג תוצאות מרשימות, כגון נורה, אישה שסבלה משבץ ויכלה ללמוד לזוז, לקרוא ולכתוב שוב. הסיפור מתחיל עם הקדמה לעקרונות שיטת פלדנקרייז ומשמעותה בהבנת גוף האדם ויחסו לטכנולוגיה. המחבר בוחן את תפיסת המודעות באמצעות תנועה, הכרוכה בידיעת התנועות הרגילות והחלפתן בתנועות יעילות ויעילות יותר.''
I. I. FELDENKRISE'in "In the Jungle of the Brain" (Beynin Ormanında) kitabının konusu (Hareket Yoluyla Farkındalık), modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigma geliştirme kavramı etrafında döner ve insanlığın hayatta kalması ve insanların savaşan bir durumda birleşmesi için temel oluşturur. Yazar, teknolojinin evrimini inceleme ve anlama ihtiyacını vurgulayarak, vücudun bütünlüğünün tahrip edilmesine yol açabilecek yeni hareketlere ve hareket kalıplarına uyum sağlamanın önemini vurgulamaktadır. Kitap, tanıdık hareket kalıplarını değerlendiren ve özellikle yaralanma veya hastalık nedeniyle motor fonksiyonlarını kaybeden kişilerde fiziksel ve bilişsel işleyişi iyileştirmek için yeni, yararlı hareketler oluşturan bir yöntem olan Feldenkrais yönteminin uygulanmasına odaklanmaktadır. Vaka çalışmaları ve pratik egzersizler yoluyla yazar, hastaların nöromüsküler koordinasyonu yeniden kazanmalarına ve inme geçiren ve tekrar hareket etmeyi, okumayı ve yazmayı öğrenebilen bir kadın olan Nora gibi dikkate değer sonuçlar elde etmelerine yardımcı olacak bir yöntemin etkinliğini göstermektedir. Hikaye, Feldenkrais yönteminin ilkelerine ve insan vücudunu ve teknolojiyle ilişkisini anlamadaki önemine bir giriş ile başlar. Yazar, kişinin alışılmış hareketlerinin farkında olmayı ve onları daha verimli ve etkili olanlarla değiştirmeyi içeren hareket yoluyla farkındalık kavramını araştırıyor.
تدور حبكة كتاب «في غابة الدماغ» للكاتب الأول فيلدنكريس (الوعي من خلال الحركة) حول مفهوم تطوير نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة كأساس لبقاء البشرية وتوحيد الناس في حالة حرب الدولة. ويشدد المؤلف على ضرورة دراسة وفهم تطور التكنولوجيا، مشددا على أهمية التكيف مع الحركات وأنماط الحركة الجديدة التي يمكن أن تؤدي إلى تدمير سلامة الجسم. يركز الكتاب على تطبيق طريقة Feldenkrais، وهي طريقة تقيم أنماط الحركة المألوفة وتشكل حركات جديدة ومفيدة لتحسين الأداء الجسدي والمعرفي، خاصة في الأشخاص الذين فقدوا الوظائف الحركية بسبب الإصابة أو المرض. من خلال دراسات الحالة والتمارين العملية، يوضح المؤلف فعالية طريقة لمساعدة المرضى على استعادة التنسيق العصبي العضلي وتحقيق نتائج ملحوظة، مثل نورا، وهي امرأة أصيبت بسكتة دماغية وتمكنت من تعلم التحرك والقراءة والكتابة مرة أخرى. تبدأ القصة بمقدمة لمبادئ طريقة فيلدنكرايس وأهميتها في فهم جسم الإنسان وعلاقته بالتكنولوجيا. يستكشف المؤلف مفهوم اليقظة من خلال الحركة، والذي يتضمن إدراك الحركات المعتادة واستبدالها بحركات أكثر كفاءة وفعالية.
I. I. FELDENKRISE (운동을 통한 인식) 의 "뇌의 정글에서" 책의 음모는 현대 지식의 발전에 대한 기술 과정에 대한 인식을위한 개인적인 패러다임 개발을 중심으로 진행됩니다. 전쟁 상태에서 인류의 생존과 통일. 저자는 신체의 완전성을 파괴 할 수있는 새로운 움직임과 움직임 패턴에 적응하는 것의 중요성을 강조하면서 기술의 진화를 연구하고 이해해야 할 필요성을 강조합니다. 이 책은 친숙한 운동 패턴을 평가하고 특히 부상이나 질병으로 인해 운동 기능을 상실 한 사람들에게 신체적 및인지 기능을 향상시키기위한 새롭고 유용한 운동을 형성하는 방법 인 Feldenkrais 방법의 적용에 중점을 둡니다. 사례 연구와 실제 운동을 통해 저자는 환자가 신경 근육 조정을 회복하고 뇌졸중을 앓고 다시 움직이고 읽고 쓰는 법을 배울 수있는 여성 인 Nora와 같은 놀라운 결과를 얻는 데 도움이되는 방법의 효과를 보여줍니다. 이 이야기는 Feldenkrais 방법의 원리와 인체와 기술과의 관계를 이해하는 데있어 중요성에 대한 소개로 시작됩니다. 저자는 운동을 통해 마음 챙김의 개념을 탐구합니다. 여기에는 습관적인 운동을 인식하고보다 효율적이고 효과적인 운동으로 대체하는 것이 포함됩니다.
I。I。 FELDENKRISE(運動を通じた意識)の本「脳のジャングルで」のプロットは、人類の生存と戦争中の人々の統一の基礎としての現代知識の発展の技術的プロセスの認識のための個人的なパラダイムを開発する概念を中心に展開します状態です。著者は、科学技術の進化を研究し理解する必要性を強調し、身体の完全性の破壊につながる可能性のある新しい動きや運動パターンに適応することの重要性を強調しています。この本は、Feldenkrais法の応用に焦点を当てています、慣れ親しんだ動きのパターンを評価し、身体的および認知機能を改善するための新しい有用な動きを形成する方法、特に怪我や病気のために運動機能を失った人に。ケーススタディや実践的な演習を通して、脳卒中を患い、再び動くこと、読むこと、書くことを学ぶことができたNoraのような、患者が神経筋肉の協調を取り戻し、顕著な結果を達成するのを助ける方法の有効性を説明します。物語は、Feldenkrais法の原則と、人体と技術との関係を理解する上での重要性を紹介することから始まります。作者は、マインドフルネスの概念を、自分の習慣的な動きを意識し、より効率的で効果的なものに置き換えることを含む運動を通して探求します。
I.I. FELDENKRAIZ(通過運動意識)的《大腦叢林》的情節圍繞著人類生存和人類在交戰國家團結的基礎的現代知識發展過程感知個人範式的概念。作者強調了研究和理解技術演變過程的必要性,強調適應可能破壞身體完整性的新運動和運動模式的重要性。該書著重於Feldenkraise方法的應用,該方法評估熟悉的運動模型並形成新的,有用的運動以改善身體和認知功能,尤其是在因受傷或疾病而失去運動功能的人中。通過案例研究和實踐練習,作者說明了一種方法的有效性,該方法可幫助患者恢復神經肌肉協調並獲得顯著的結果,例如患有中風並能夠學會移動,閱讀和寫作的女性諾拉(Nora)。故事始於對Feldenkrais方法的原理及其在理解人體及其與技術的關系方面的意義。作者探討了通過運動實現正念的概念,該運動涉及對自己熟悉的運動的認識,並用更有效和更有效的運動代替它們。
