Book Description: '11 Мudr Iscelaying Zdorovya' ( Eleven Mudras for Healing) is a comprehensive guide to understanding and mastering the ancient Indian practice of Mudra, a powerful tool for healing and self-discovery. The book provides a step-by-step approach to learning and applying the 11 mudras, each with its unique benefits and applications, to achieve physical, mental, and spiritual well-being. The author, Dr. Vasant Lad, an internationally recognized authority on Ayurveda and Yoga, offers practical tips and techniques to help readers develop their own personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge as the basis for survival in a rapidly changing world. The book begins by introducing the concept of Mudra, its history, philosophy, and significance in Hinduism and Buddhism, providing a solid foundation for understanding the practices that follow. The author then delves into the 11 mudras, explaining their meanings, uses, and effects on the body and mind. Each mudra is described in detail, including how to perform it, the associated benefits, and any precautions or contraindications.

'11 Mudr Iscelaying Zdorovya'(Одиннадцать мудр для исцеления) является всеобъемлющим руководством к пониманию и освоению древнеиндийской практики мудры, мощным инструментом для исцеления и самопознания. Книга предоставляет пошаговый подход к обучению и применению 11 мудр, каждая из которых имеет свои уникальные преимущества и применения, для достижения физического, психического и духовного благополучия. Автор, доктор Васант Лад, международно признанный авторитет в области аюрведы и йоги, предлагает практические советы и методы, которые помогут читателям разработать собственную личную парадигму восприятия технологического процесса развития современных знаний как основы выживания в быстро меняющемся мире., Книга начинается с введения концепции мудры, её истории, философии и значения в индуизме и буддизме, обеспечивая прочную основу для понимания последующих практик. Затем автор углубляется в 11 мудр, объясняя их значение, использование и влияние на тело и разум. Каждая мудра подробно описана, включая то, как ее выполнять, связанные с этим преимущества и любые меры предосторожности или противопоказания.

Book Description : '11 Mudr Iscelaying Zdorovya'(Onze sages pour la guérison) est un guide complet pour la compréhension et l'apprentissage de l'ancienne pratique indienne du sage, un outil puissant pour la guérison et la connaissance de soi. livre propose une approche étape par étape de l'apprentissage et de l'application de 11 sages, chacun ayant ses propres avantages et applications, pour atteindre le bien-être physique, mental et spirituel. L'auteur, le Dr Vasant Lad, une autorité internationalement reconnue dans le domaine de l'Ayurveda et du Yoga, offre des conseils pratiques et des méthodes pour aider les lecteurs à développer leur propre paradigme personnel de perception du processus technologique du développement des connaissances modernes comme base de survie dans un monde en mutation rapide. L'auteur approfondit ensuite dans 11 sages, expliquant leur signification, leur utilisation et leur impact sur le corps et l'esprit. Chaque sage est décrit en détail, y compris la façon de l'exécuter, les avantages associés et toutes les précautions ou contre-indications.

Descripción del libro: '11 Mudr Iscelaying Zdorovya'(Once sabios para la curación) es una guía integral para comprender y dominar la antigua práctica india de la sabiduría, una poderosa herramienta para la curación y el conocimiento de sí mismo. libro proporciona un enfoque paso a paso para enseñar y aplicar 11 sabios, cada uno con sus propias ventajas y aplicaciones únicas, para lograr el bienestar físico, mental y espiritual. autor, el Dr. Vasant Lad, una autoridad reconocida internacionalmente en el campo del ayurveda y el yoga, ofrece consejos prácticos y métodos que ayudarán a los lectores a desarrollar su propio paradigma personal para percibir el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno como base para sobrevivir en un mundo que cambia rápidamente para entender las prácticas posteriores. Luego, el autor profundiza en los 11 sabios, explicando su significado, uso e influencia sobre el cuerpo y la mente. Cada sabiduría se describe en detalle, incluyendo cómo llevarla a cabo, los beneficios asociados y cualquier precaución o contraindicación.

Book Descrição: '11 Mudr Iscelaying Zdorovya'(Onze sábios para a cura) é uma guia abrangente para a compreensão e o aprendizado da antiga prática indiana da sabedoria, uma poderosa ferramenta de cura e auto-consciência. O livro oferece uma abordagem passo a passo para a aprendizagem e aplicação de 11 sabedorias, cada uma com suas vantagens e aplicações únicas, para alcançar o bem-estar físico, mental e espiritual. O autor, Dr. Vasant Lad, uma autoridade reconhecida internacionalmente na área de ayurveda e ioga, oferece conselhos práticos e técnicas que ajudarão os leitores a desenvolver seu próprio paradigma pessoal de percepção do processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno como base para a sobrevivência num mundo em rápida mudança. Em seguida, o autor aprofundou-se em 11 sabedoria, explicando seu significado, uso e influência no corpo e na mente. Cada sabedoria é detalhada, incluindo como executá-la, os benefícios associados e quaisquer medidas de precaução ou contra-determinação.

Book Communication: '11 Mudr Iscelaying Zdorovya'(Undici saggi per la guarigione) è una guida completa alla comprensione e all'apprendimento della pratica antica indiana della sagra, un potente strumento per la guarigione e la consapevolezza di sé. Il libro fornisce un approccio passo passo per l'apprendimento e l'applicazione di 11 saggi, ognuno dei quali ha i suoi vantaggi e le sue applicazioni uniche, per raggiungere il benessere fisico, mentale e spirituale. L'autore, il dottor Vasant Lad, di fama internazionale nel campo dell'ayurveda e dello yoga, offre consigli e metodi pratici che aiuteranno i lettori a sviluppare il proprio paradigma personale di percezione del processo tecnologico di sviluppo della conoscenza moderna come base di sopravvivenza in un mondo in rapida evoluzione. Poi l'autore approfondisce in 11 saggi, spiegando il loro significato, l'uso e l'influenza sul corpo e la mente. Ogni saggio è descritto in dettaglio, compreso come eseguirla, i vantaggi associati e qualsiasi precauzione o controindicazione.

Buchbeschreibung: „11 Mudr Iscelaying Zdorovya“ (Die elf Weisen für Heilung) ist ein umfassender itfaden zum Verständnis und zur Beherrschung der alten indischen Mudra-Praxis, ein mächtiges Werkzeug für Heilung und Selbsterkenntnis. Das Buch bietet einen Schritt-für-Schritt-Ansatz für die Ausbildung und Anwendung von 11 Mudras, von denen jede ihre eigenen einzigartigen Vorteile und Anwendungen hat, um körperliches, geistiges und spirituelles Wohlbefinden zu erreichen. Der Autor, Dr. Vasant Lad, eine international anerkannte Autorität auf dem Gebiet des Ayurveda und Yoga, bietet praktische Tipps und Techniken, die den sern helfen, ihr eigenes persönliches Paradigma für die Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens als Grundlage für das Überleben in einer sich schnell verändernden Welt zu entwickeln. Der Autor geht dann tiefer in die 11 Weisen und erklärt ihre Bedeutung, Verwendung und Wirkung auf Körper und Geist. Jede Mudra wird ausführlich beschrieben, einschließlich der Art und Weise, wie sie durchgeführt wird, der damit verbundenen Vorteile und aller Vorsichtsmaßnahmen oder Kontraindikationen.

Książka Opis: „11 Mudr Iscelaying Zdorovya” (Jedenaście Mądry do uzdrowienia) jest kompleksowym przewodnikiem do zrozumienia i opanowania starożytnej praktyki indyjskiej mudra, potężne narzędzie do uzdrawiania i samoświadomości. Książka zapewnia krok po kroku podejście do nauczania i stosowania 11 błotników, każdy z własnymi unikalnymi korzyściami i zastosowaniami, aby osiągnąć fizyczne, psychiczne i duchowe samopoczucie. Autor, dr Vasant Lad, uznany na arenie międzynarodowej autorytet w sprawie Ayurveda i jogi, oferuje praktyczne porady i metody, które pomogą czytelnikom rozwijać własny osobisty paradygmat postrzegania technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy jako podstawy do przetrwania w szybko zmieniającym się świecie. książka zaczyna się od wprowadzenia koncepcji mudry, jej historii, filozofia i znaczenie w hinduizmie i buddyzmie, zapewniając solidną podstawę do zrozumienia kolejnych praktyk. Następnie autor zagłębia się w 11 błotników, tłumacząc ich znaczenie, zastosowanie i wpływ na ciało i umysł. Każda mudra jest szczegółowo opisana, w tym sposób jej wykonywania, związane z nią korzyści oraz wszelkie środki ostrożności lub przeciwwskazania.

תיאור ספר |: ”11 Mudr Iscelaying Zdorovya” (אחד עשר החכמים לריפוי) הוא מדריך מקיף להבנה ושליטה של המנהג ההודי העתיק של מודרה, כלי רב עוצמה לריפוי וידע עצמי. הספר מספק גישה של צעד אחר צעד להוראה וליישום 11 בודות, שלכל אחת מהן יתרונות ויישומים ייחודיים משלה, להשגת רווחה פיזית, נפשית ורוחנית. המחבר, ד "ר ואסנט לאד, בעל סמכות בינלאומית מוכרת על איורוודה ויוגה, מציע עצות ושיטות מעשיות שיעזרו לקוראים לפתח פרדיגמה אישית משלהם לתפיסת התהליך הטכנולוגי של פיתוח ידע מודרני כבסיס להישרדות בעולם המשתנה במהירות, הספר מתחיל בהצגת הרעיון של מודרה, ההיסטוריה שלה, פילוסופיה ומשמעות בהינדואיזם ובבודהיזם, המספקים בסיס מוצק להבנת המנהגים הבאים. המחבר מתעמק ב ־ 11 המודות ומסביר את משמעותן, שימושם והשפעתן על הגוף והנפש. כל מודרה מתוארת בפרוטרוט, כולל איך לבצע אותה, היתרונות הנלווים ואמצעי זהירות או ניגודים.''

Kitap Açıklaması: '11 Mudr Iscelaying Zdorovya'(Şifa için On Bir Bilge), iyileştirme ve kendini tanıma için güçlü bir araç olan eski Hint mudra uygulamasını anlamak ve ustalaşmak için kapsamlı bir rehberdir. Kitap, fiziksel, zihinsel ve ruhsal refahı sağlamak için her biri kendine özgü yararları ve uygulamaları olan 11 mudrayı öğretmek ve uygulamak için adım adım bir yaklaşım sunmaktadır. Ayurveda ve yoga konusunda uluslararası kabul görmüş bir otorite olan yazar Dr. Vasant Lad, Okuyucuların, hızla değişen bir dünyada hayatta kalmanın temeli olarak modern bilgiyi geliştirmenin teknolojik sürecini algılamak için kendi kişisel paradigmalarını geliştirmelerine yardımcı olacak pratik tavsiyeler ve yöntemler sunar. Kitap mudra kavramını, tarihini tanıtarak başlıyor. Hinduizm ve Budizm'de felsefe ve anlam, sonraki uygulamaları anlamak için sağlam bir temel sağlar. Yazar daha sonra 11 mudraya girer, anlamlarını, kullanımlarını ve beden ve zihin üzerindeki etkilerini açıklar. Her mudra, nasıl yapılacağı, ilgili faydalar ve herhangi bir önlem veya kontrendikasyon dahil olmak üzere ayrıntılı olarak açıklanmıştır.

وصف الكتاب: «11 Mudr Iscelaying Zdorovya» (أحد عشر حكيمًا للشفاء) هو دليل شامل لفهم وإتقان الممارسة الهندية القديمة للمدرة، وهي أداة قوية للشفاء ومعرفة الذات. يقدم الكتاب نهجًا تدريجيًا لتعليم وتطبيق 11 مدرا، لكل منها فوائدها وتطبيقاتها الفريدة، لتحقيق الرفاهية الجسدية والعقلية والروحية. 2-1 صاحب البلاغ، الدكتور فاسانت لاد، وهو سلطة معترف بها دولياً بشأن الأيورفيدا واليوغا، يقدم المشورة العملية والأساليب التي من شأنها أن تساعد القراء على تطوير نموذجهم الشخصي الخاص لإدراك العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة كأساس للبقاء في عالم سريع التغير. يبدأ الكتاب بتقديم مفهوم المدرة، وتاريخه، في الهندوسية والبوذية، مما يوفر أساساً متيناً لفهم الممارسات اللاحقة. ثم يتعمق المؤلف في 11 طينية، موضحًا معناها واستخدامها وتأثيرها على الجسم والعقل. يتم وصف كل مودرا بالتفصيل، بما في ذلك كيفية أدائه والفوائد المرتبطة به وأي احتياطات أو موانع.

책 설명: '11 Mudr Iscelaying Zdorovya'(치유를위한 11 가지 현명한) 는 치유와 자기 지식을위한 강력한 도구 인 Mudra의 고대 인도 관행을 이해하고 마스터하는 포괄적 인 가이드입니다. 이 책은 육체적, 정신적, 영적 복지를 달성하기 위해 각각 고유 한 혜택과 응용 프로그램을 갖춘 11 개의 mudras를 가르치고 적용하는 단계별 접근 방식을 제공합니다. 아유르베 다와 요가에 대해 국제적으로 인정받는 기관인 Vasant Lad 박사, 독자들이 빠르게 변화하는 세상에서 생존의 기초로 현대 지식을 개발하는 기술 프로세스를 인식하기위한 자신의 개인 패러다임을 개발하는 데 도움이되는 실질적인 조언과 방법을 제공합니다., 이 책은 Mudra의 개념, 그 역사를 소개하는 것으로 시작합니다. 힌두교와 불교의 철학과 의미는 후속 관행을 이해하기위한 확실한 기초를 제공합니다. 그런 다음 저자는 11 개의 mudras를 탐구하여 몸과 마음에 미치는 의미, 사용 및 효과를 설명합니다. 각 mudra는 수행 방법, 관련 혜택 및 예방 조치 또는 금기 사항을 포함하여 자세히 설명됩니다.

Book Description： '11 Mudr Iscelaying Zdorovya'（イレブン・ワイズ・フォー・ヒーリング）は、ヒーリングと自己知識のための強力なツールであるムードラの古代インドの実践を理解し、習得するための包括的なガイドです。この本は、11のムドラを教えて適用するためのステップバイステップのアプローチを提供しています。それぞれに独自の利点と用途があり、身体的、精神的、精神的な幸福を達成するためです。アーユルヴェーダとヨガに関する国際的に認められた権威であるヴァサント・ラド博士は、 急速に変化する世界での生存の基礎として現代の知識を開発する技術プロセスを認識するための読者自身の個人的なパラダイムを開発するのに役立つ実用的なアドバイスと方法を提供しています。、 この本は、ムードラの概念、その歴史、 ヒンドゥー教と仏教における哲学と意味、その後の実践を理解するための確かな基礎を提供します。著者はその後、11ムドラを掘り下げ、彼らの意味、使用、そして身体と心への影響を説明します。各ムードラは、それを実行する方法、関連する利点、予防または禁忌を含む詳細に説明されています。

Book Description：「11 Mudr Iscelaying Zdorovya」（十一個治愈智者）是理解和掌握古代印度智慧實踐的全面指南，是治愈和自我發現的有力工具。該書為學習和應用11個智者提供了循序漸進的方法，每個智者都有自己的獨特優勢和應用，以實現身體，心理和精神健康。作者瓦桑特·拉德（Vasant Lad）博士是阿育吠陀和瑜伽領域國際公認的權威，他提供了實用的建議和技術，以幫助讀者發展自己的個人範式，以將現代知識的技術發展視為快速變化的世界生存的基礎。，該書首先介紹了智者的概念，其歷史，哲學和意義在印度教和佛教中，為理解後來的實踐提供了堅實的基礎。然後，作者深入研究了11個智者，解釋了它們對身心的重要性，用途和影響。每個智者都有詳細的描述，包括如何執行，相關的好處以及任何預防措施或禁忌癥。