'Оздоровительный бег' - A Guide to Running for Better Health and Happiness 'Оздоровительный бег' - A Comprehensive Guide to Running for Improved Health and Well-being Author: Юшкевич Т. П. Полымя 1985 114 Genre: Fitness, Self-Help, Sports Target Audience: Adults, both men and women, of all ages and fitness levels Overview: 'Оздоровительный бег' is a comprehensive guide to running that provides readers with a wealth of information on how to incorporate this popular form of exercise into their daily lives. The book covers everything from the basics of running to advanced techniques for improving performance, making it an excellent resource for runners of all skill levels.

«Оздоровительный бег» - Руководство по бегу для улучшения здоровья и счастья «Оздоровительный бег» - Всеобъемлющее руководство по бегу для улучшения здоровья и благополучия Автор: Юшкевич Т.П. Полымя 1985 114 Жанр: фитнес, самопомощь, спорт Целевая аудитория: Взрослые, как мужчины, так и женщины, всех возрастов и уровней физической подготовки Обзор: «Оздоровительный бег» - это всеобъемлющее руководство по бегу, которое предоставляет читателям обширную информацию о том, как включить эту популярную форму упражнений в свою повседневную жизнь. Книга охватывает все - от основ бега до продвинутых техник повышения производительности, что делает ее отличным ресурсом для бегунов всех уровней мастерства.

«Corsa al benessere» - Guida alla corsa per migliorare la salute e la felicità «Corsa al benessere» - Guida completa alla corsa per migliorare la salute e il benessere Autore: Yushkiewicz T.P. Pollastra 1985 114 Genere: fitness, auto-aiuto, sport Pubblico target: Adulti, sia uomini che donne, di tutte le età e livelli di preparazione fisica recensione: «La corsa al benessere» è una guida completa alla corsa che fornisce ai lettori informazioni approfondite su come includere questa forma popolare di esercizio nella loro vita quotidiana. Il libro comprende tutto, dalle basi della corsa alle tecniche avanzate di miglioramento della produttività, che lo rendono un'ottima risorsa per i corridori di ogni livello di abilità.

„Wellness Running“ - Ein itfaden zum Laufen für mehr Gesundheit und Glück „Wellness Running“ - Ein umfassender itfaden zum Laufen für mehr Gesundheit und Wohlbefinden Autor: Yushkevich T.D. Polymya 1985 114 Genre: Fitness, Selbsthilfe, Sport Zielgruppe: Erwachsene, sowohl Männer als auch Frauen, jeden Alters und Fitnessniveaus Übersicht: „Wellness Running“ ist ein umfassender Laufführer, der den sern umfangreiche Informationen darüber liefert, wie sie diese beliebte Bewegungsform in ihren Alltag integrieren können. Das Buch deckt alles ab, von den Grundlagen des Laufens bis hin zu fortgeschrittenen Techniken zur istungssteigerung, was es zu einer großartigen Ressource für Läufer aller Schwierigkeitsgrade macht.

”ריצת בריאות” - מדריך לריצה לשיפור הבריאות והאושר ”ריצת בריאות” - מדריך מקיף לריצה לשיפור הבריאות ומחבר: תאריך פרסום: [ תאריך פרסום ] 114 ז 'אנר: כושר, עזרה עצמית, קהל יעד ספורט: מבוגרים, גברים ונשים, מכל הגילאים ורמות הכושר. ”ריצה בריאה” הוא מדריך ריצה מקיף המספק לקוראים מידע מקיף כיצד לשלב פעילות גופנית פופולרית זו בחיי היומיום שלהם. הספר מכסה הכל מריצה בסיסית לטכניקות ביצועים מתקדמות, מה שהופך אותו משאב גדול עבור רצים מכל רמות הכישורים.''

"건강 실행" -건강 및 행복을 개선하기위한 달리기 "건강 실행" -건강 및 복지 저자 개선을위한 종합적인 안내서: Yushkevich T.P. Polymya 출판 날짜: [출판 날짜] 114 장르: 피트니스, 자조, 스포츠 대상 잠재 고객: 모든 연령과 체력 수준의 남녀 모두 성인 개요: "Wellness Running" 은 독자들에게이 인기있는 운동 방식을 일상 생활에 통합하는 방법에 대한 광범위한 정보를 제공하는 포괄적 인 실행 가이드입니다. 이 책은 기본 실행부터 고급 성능 기술에 이르기까지 모든 것을 다루므로 모든 기술 수준의 러너에게 훌륭한 리소스입니다.

「健康ランニング」-健康と幸福を改善するために実行するためのガイド「健康ランニング」-健康と幸福を改善するために実行するための包括的なガイド著者： Yushkevich T。P。 Polymya発行日：［発行日］114ジャンル：フィットネス、セルフヘルプ、スポーツ対象者： 大人、男性と女性の両方、すべての齢とフィットネスレベルの概要： 「Wellness Running」は、この人気のある運動を日常生活に取り入れる方法についての広範な情報を読者に提供する総合ランニングガイドです。この本は、ランニングの基礎から高度なパフォーマンス技術までを網羅しており、すべてのスキルレベルのランナーにとって素晴らしいリソースとなっています。

「健康運行」-健康運行指南,改善健康和幸福「健康運行」-綜合運行指南,改善健康和福祉作者： Yushkevich T. Polyma出版日期：［出版日期］114類型：健身,自助,體育目標受眾： 成人（包括男性和女性）所有齡和體能水平概覽： 「健康運行」是全面的運行指南，為讀者提供了有關如何將這種流行的運動形式納入日常生活的廣泛信息。該書涵蓋了從跑步基礎到高級性能增強技術的所有內容，使其成為各種技能水平跑步者的絕佳資源。