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Es umfasst alle Aspekte des Trainings von der körperlichen bis zur geistigen Fitness und enthält praktische Tipps und Techniken zur Verbesserung Ihrer Kletterfähigkeiten. Climbing Bible ist ein umfassender itfaden, mit dem e effektiv trainieren können, um ein besserer Kletterer zu werden. Es deckt alle Aspekte des Trainings von der körperlichen Fitness bis zum mentalen Training ab und enthält praktische Tipps und Techniken zur Verbesserung Ihrer Kletterfähigkeiten. The Climbing Bible Technisches physisches und mentales Training für das Klettern Die Climbing Bible, geschrieben von den international anerkannten Kletterern und Trainern Martin Mobrten und Stian Christophersen, bietet eine umfassende Anleitung, die Ihnen hilft, effektiv zu trainieren, um ein besserer Kletterer zu werden. Dieses Buch behandelt alle Aspekte des Trainings von der körperlichen Fitness bis zum mentalen Training und enthält praktische Tipps und Techniken zur Verbesserung Ihrer Kletterfähigkeiten. The Climbing Bible Technisches physisches und mentales Training für das Klettern Die Climbing Bible, geschrieben von den international anerkannten Kletterern und Trainern Martin Mobrten und Stian Christophersen, bietet eine umfassende Anleitung, die Ihnen hilft, effektiv zu trainieren, um ein besserer Kletterer zu werden. Dieses Buch behandelt alle Aspekte des Trainings von der körperlichen Fitness bis zum mentalen Training und enthält praktische Tipps und Techniken zur Verbesserung Ihrer Kletterfähigkeiten. The Climbing Bible Technisches physisches und mentales Training für das Klettern Die Climbing Bible, geschrieben von den international anerkannten Kletterern und Trainern Martin Mobrten und Stian Christophersen, bietet eine umfassende Anleitung, die Ihnen hilft, effektiv zu trainieren, um ein besserer Kletterer zu werden. Dieses Buch behandelt alle Aspekte des Trainings von der körperlichen Fitness bis zum mentalen Training und enthält praktische Tipps und Techniken zur Verbesserung Ihrer Kletterfähigkeiten. The Climbing Bible Technisches physisches und mentales Training für das Klettern Die Climbing Bible, geschrieben von den international anerkannten Kletterern und Trainern Martin Mobrten und Stian Christophersen, bietet eine umfassende Anleitung, die Ihnen hilft, effektiv zu trainieren, um ein besserer Kletterer zu werden.

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