BOOKS - HEALTH AND MEDICINE - Ягоды годжи. Эликсир здоровья и долголетия...
Ягоды годжи. Эликсир здоровья и долголетия - Юрий Константинов Язык РусскийЖизнь современного человека полна стрессов и перегрузок. Мы едим пищу, напичканную химие FB2 | MOBI | EPUB Центрполиграф BOOKS HEALTH AND MEDICINE
ECO~12 kg CO²

1 TON

Views
50601

Telegram
 
Ягоды годжи. Эликсир здоровья и долголетия
Author: Юрий Константинов
Year: Язык РусскийЖизнь современного человека полна стрессов и перегрузок. Мы едим пищу, напичканную химие
Pages: 166
Format: FB2 | MOBI | EPUB
File size: 10,1 MB
Language: RU



Pay with Telegram STARS
The Plot of Ягоды годжи Эликсир здоровья и долголетия In today's fast-paced world, the life of a modern person is full of stress and overload. We consume food that is often processed and devoid of vital nutrients, leading to a lack of energy and overall well-being. However, there is hope for those seeking a more vibrant and healthy lifestyle - goji berries, the elixir of youth, health, and longevity. These small, red fruits have been used for centuries in traditional Chinese medicine to treat a variety of ailments, from respiratory issues to gastritis and colitis, and even vitamin deficiencies. But their benefits don't stop there. Goji berries have also been shown to improve vision, contribute to weight loss, and combat insomnia, depression, and irritability. The Power of Goji Berries Goji berries are a type of fruit that belongs to the Solanum family and are native to the Himalayas and Tibet. They are known as "the king of all superfoods" due to their incredible nutritional value and medicinal properties. They contain 18 amino acids, including all eight essential ones, making them a complete protein source. Additionally, they are rich in vitamins A, C, E, K, and B complex, as well as minerals like calcium, iron, magnesium, and potassium. Their high antioxidant content helps protect cells from damage and supports overall health.
Сюжет Ягоды годжи Эликсир здоровья и долголетия В сегодняшнем быстро изменяющемся мире, жизнь современного человека полна напряжения и перегрузки. Мы потребляем пищу, которая часто обрабатывается и лишена жизненно важных питательных веществ, что приводит к нехватке энергии и общему благополучию. Однако есть надежда на тех, кто ищет более яркий и здоровый образ жизни - ягоды годжи, эликсир молодости, здоровья, долголетия. Эти маленькие красные фрукты веками использовались в традиционной китайской медицине для лечения различных заболеваний, от респираторных заболеваний до гастрита и колита и даже дефицита витаминов. Но на этом их выгоды не останавливаются. Также было показано, что ягоды годжи улучшают зрение, способствуют снижению веса, борются с бессонницей, депрессией и раздражительностью. Сила ягод Годжи Ягоды Годжи - вид фруктов, который принадлежит к семейству Соланум и произрастает в Гималаях и Тибете. Они известны как «король всех суперфудов» благодаря невероятной пищевой ценности и лечебным свойствам. Они содержат 18 аминокислот, включая все восемь незаменимых, что делает их полноценным источником белка. Кроме того, они богаты витаминами комплекса A, C, E, K и B, а также минералами, такими как кальций, железо, магний и калий. Их высокое содержание антиоксидантов помогает защитить клетки от повреждений и поддерживает общее состояние здоровья.
Histoire s baies de goji Elixir santé et longévité Dans le monde en mutation rapide d'aujourd'hui, la vie de l'homme moderne est pleine de tension et de surcharge. Nous consommons des aliments qui sont souvent transformés et dépourvus de nutriments vitaux, ce qui entraîne une pénurie d'énergie et un bien-être général. Cependant, il y a de l'espoir pour ceux qui recherchent un mode de vie plus brillant et plus sain - les baies de goji, l'élixir de la jeunesse, la santé, la longévité. Ces petits fruits rouges ont été utilisés pendant des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise pour traiter diverses maladies, des maladies respiratoires à la gastrite et à la colite, et même une carence en vitamines. Mais leurs bénéfices ne s'arrêtent pas là. Il a également été montré que les baies de goji améliorent la vision, favorisent la perte de poids, luttent contre l'insomnie, la dépression et l'irritabilité. pouvoir des baies de Goji est une espèce de fruits qui appartient à la famille Solanum et qui pousse dans l'Himalaya et au Tibet. Ils sont connus sous le nom de « roi de tous les superfood » en raison de leur valeur nutritionnelle incroyable et de leurs propriétés thérapeutiques. Ils contiennent 18 acides aminés, dont les huit sont essentiels, ce qui en fait une source complète de protéines. En outre, ils sont riches en vitamines du complexe A, C, E, K et B, ainsi qu'en minéraux tels que le calcium, le fer, le magnésium et le potassium. ur teneur élevée en antioxydants aide à protéger les cellules contre les dommages et maintient la santé générale.
Historia Goji Berry Elixir Salud y Longevidad En el mundo que cambia rápidamente de hoy, la vida del hombre moderno está llena de tensión y sobrecarga. Consumimos alimentos que a menudo son procesados y desprovistos de nutrientes vitales, lo que resulta en falta de energía y bienestar general. n embargo, hay esperanza para aquellos que buscan un estilo de vida más brillante y saludable: bayas de goji, elixir de juventud, salud, longevidad. Estas pequeñas frutas rojas se han utilizado durante siglos en la medicina tradicional china para tratar diversas enfermedades, desde enfermedades respiratorias hasta gastritis y colitis e incluso deficiencia de vitaminas. Pero sus beneficios no se detienen ahí. También se ha demostrado que las bayas de goji mejoran la visión, promueven la pérdida de peso, combaten el insomnio, la depresión y la irritabilidad. poder de las bayas de Goji Goji es una especie de fruta que pertenece a la familia Solanum y crece en el Himalaya y el Tíbet. Son conocidos como el «rey de todos los superalimentos» debido a su increíble valor nutricional y propiedades medicinales. Contienen 18 aminoácidos, incluidos los ocho esenciales, lo que los convierte en una fuente completa de proteínas. Además, son ricas en vitaminas del complejo A, C, E, K y B, así como minerales como calcio, hierro, magnesio y potasio. Su alto contenido en antioxidantes ayuda a proteger las células del daño y mantiene la salud general.
A história da baiana de goji Elixir saúde e longevidade Em um mundo em rápida mudança, a vida do homem moderno está cheia de tensão e sobrecarga. Consumimos alimentos que são comumente processados e privados de nutrientes essenciais, causando falta de energia e bem-estar geral. No entanto, há esperança para aqueles que procuram um estilo de vida mais brilhante e saudável - baianas de goji, elixir de juventude, saúde, longevidade. Estas pequenas frutas vermelhas foram usadas durante séculos na medicina tradicional chinesa para tratar várias doenças, de doenças respiratórias a gastrite e colite e até a deficiência de vitaminas. Mas os benefícios deles não param por aí. Também foi demonstrado que as baianas de goji melhoram a visão, contribuem para a redução de peso, combatem insônia, depressão e irritabilidade. A força das ervas de Godji Baianas de Godji é uma espécie de fruta que pertence à família Solanum e cresce nos Himalaias e no Tibete. Eles são conhecidos como o'Rei de Todos os Superfudes "por causa do incrível valor alimentar e propriedades medicinais. Eles contêm 18 aminoácidos, incluindo os oito indispensáveis, o que os torna uma fonte completa de proteína. Além disso, são ricos em vitaminas do complexo A, C, E, K e B, além de minerais como cálcio, ferro, magnésio e potássio. Seu alto teor de antioxidantes ajuda a proteger as células de danos e mantém a saúde geral.
Storia delle bacche di Gojie Elisir salute e longevità In un mondo in rapido cambiamento, la vita di un uomo moderno è piena di tensione e sovraccarico. Consumiamo cibi che spesso vengono trattati e privi di nutrienti essenziali, con conseguente mancanza di energia e benessere generale. Ma c'è speranza per coloro che cercano uno stile di vita più luminoso e sano - le bacche di goji, l'elisir di gioventù, la salute, la longevità. Questa piccola frutta rossa è stata usata per secoli nella medicina tradizionale cinese per trattare varie malattie, dalle malattie respiratorie alla gastrite e colite e persino carenza di vitamine. Ma i loro benefici non si fermano. Inoltre è stato dimostrato che le bacche di goji migliorano la vista, favoriscono la riduzione di peso, combattono insonnia, depressione e irritabilità. Il potere delle erbe di Goji Bacca di Goji è un tipo di frutta che appartiene alla famiglia Solanum e che si sviluppa nell'Himalaya e nel Tibet. Sono conosciuti come il re di tutti i superfood, grazie all'incredibile valore alimentare e alle proprietà terapeutiche. Contengono 18 aminoacidi, inclusi tutti e otto gli essenziali, che li rendono una fonte proteica completa. Inoltre, sono ricchi di vitamine del complesso A, C, E, K e B e minerali come calcio, ferro, magnesio e potassio. Il loro alto contenuto di antiossidanti aiuta a proteggere le cellule dai danni e mantiene lo stato di salute generale.
Plot Goji Beeren Elixier der Gesundheit und Langlebigkeit In der heutigen sich schnell verändernden Welt ist das ben des modernen Menschen voller Spannung und Überlastung. Wir konsumieren bensmittel, die oft verarbeitet und ohne lebenswichtige Nährstoffe sind, was zu Energiemangel und allgemeinem Wohlbefinden führt. Es gibt jedoch Hoffnung für diejenigen, die einen helleren und gesünderen bensstil suchen - Goji-Beeren, das Elixier der Jugend, Gesundheit, Langlebigkeit. Diese kleinen roten Früchte werden seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet, um eine Vielzahl von Krankheiten zu behandeln, von Atemwegserkrankungen über Gastritis und Kolitis bis hin zu Vitaminmangel. Aber ihre Vorteile hören hier nicht auf. Es wurde auch gezeigt, dass Goji-Beeren das Sehvermögen verbessern, den Gewichtsverlust fördern, Schlaflosigkeit, Depressionen und Reizbarkeit bekämpfen. Die Kraft der Goji-Beeren Die Goji-Beeren sind eine Fruchtart, die zur Familie Solanum gehört und im Himalaya und in Tibet beheimatet ist. e sind wegen ihres unglaublichen Nährwerts und ihrer heilenden Eigenschaften als „König aller Superfoods“ bekannt. e enthalten 18 Aminosäuren, darunter alle acht essentiellen, was sie zu einer vollwertigen Proteinquelle macht. Darüber hinaus sind sie reich an den Vitaminen des Komplexes A, C, E, K und B sowie an Mineralien wie Kalzium, Eisen, Magnesium und Kalium. Ihr hoher Gehalt an Antioxidantien schützt die Zellen vor Schäden und unterstützt die allgemeine Gesundheit.
''
Plot Goji meyveleri Sağlık ve uzun ömür İksiri Günümüzün hızla değişen dünyasında, modern bir insanın hayatı gerginlik ve aşırı yükle doludur. Genellikle işlenmiş ve hayati besinlerden yoksun olan, enerji kıtlığına ve genel iyiliğe yol açan yiyecekleri tüketiyoruz. Bununla birlikte, daha parlak ve daha sağlıklı bir yaşam tarzı arayanlar için umut var - goji meyveleri, gençlik, sağlık, uzun ömür iksiri. Bu küçük kırmızı meyveler, geleneksel Çin tıbbında solunum hastalıklarından gastrit ve kolite ve hatta vitamin eksikliklerine kadar değişen hastalıkları tedavi etmek için yüzyıllardır kullanılmaktadır. Ancak faydaları burada bitmiyor. Goji meyvelerinin ayrıca vizyonu iyileştirdiği, kilo kaybını teşvik ettiği, uykusuzluk, depresyon ve sinirlilik ile mücadele ettiği gösterilmiştir. Goji meyvelerinin gücü Goji meyveleri, Solanum ailesine ait ve Himalayalar ve Tibet'te yetişen bir meyve türüdür. İnanılmaz besin değerleri ve tıbbi özellikleri nedeniyle'tüm süper gıdaların kralı'olarak bilinirler. Sekiz temel madde de dahil olmak üzere 18 amino asit içerirler ve bu da onları tam bir protein kaynağı haline getirir. Ek olarak, kompleks A, C, E, K ve B vitaminleri ile kalsiyum, demir, magnezyum ve potasyum gibi mineraller bakımından zengindir. Yüksek antioksidan içeriği, hücrelerin hasardan korunmasına yardımcı olur ve genel sağlığı destekler.
Plot Goji Berries Elixir من الصحة وطول العمر في عالم اليوم سريع التغير، حياة الشخص الحديث مليئة بالتوتر والحمل الزائد. نحن نستهلك طعامًا غالبًا ما يتم معالجته وخاليًا من العناصر الغذائية الحيوية، مما يؤدي إلى نقص الطاقة والرفاهية العامة. ومع ذلك، هناك أمل لأولئك الذين يبحثون عن أسلوب حياة أكثر إشراقًا وصحة - توت جوجي، إكسير الشباب، الصحة، طول العمر. تم استخدام هذه الفواكه الحمراء الصغيرة لعدة قرون في الطب الصيني التقليدي لعلاج أمراض تتراوح من أمراض الجهاز التنفسي إلى التهاب المعدة والتهاب القولون وحتى نقص الفيتامينات. لكن فوائدهم لا تتوقف عند هذا الحد. كما ثبت أن توت جوجي يحسن الرؤية ويعزز فقدان الوزن ويكافح الأرق والاكتئاب والتهيج. قوة توت جوجي هو نوع من الفاكهة التي تنتمي إلى عائلة سولانوم وتنمو في جبال الهيمالايا والتبت. تُعرف باسم «ملك جميع الأطعمة الخارقة» لقيمتها الغذائية المذهلة وخصائصها الطبية. تحتوي على 18 حمضًا أمينيًا، بما في ذلك جميع الأحماض الثمانية الأساسية، مما يجعلها مصدرًا كاملاً للبروتين. بالإضافة إلى ذلك، فهي غنية بفيتامينات A و C و E و K و B المعقدة، بالإضافة إلى معادن مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم. يساعد محتواها العالي من مضادات الأكسدة على حماية الخلايا من التلف ويدعم الصحة العامة.

You may also be interested in:

Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь
Тренинг кармы. Управление своей судьбой, привлечение денег, энергии, здоровья и любви.
Ваш щит здоровья. Личный опыт врача, или О проблемах щитовидной достаточности
Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления
Серия "Открытия века. Новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья" в 33 книгах
Исцеляющие душу и тело травяные чаи. Магия природы для вашего здоровья
Телемедицина. Как использовать цифровой прогресс для здоровья, когда все на удаленке
Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума
Сила из еды. Что есть и пить для достижения высшей степени здоровья и силы
Лучшие советы для здоровья позвоночника процедуры восстановления, полезные движения, рецепты укрепления
Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья
Букварь здоровья для тех, кому за… Все лучшие мировые методики в одной книге
Мир под напряжением. История электричества опасности для здоровья, о которых мы ничего не знали
САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО целительные точки для мужского и женского здоровья. Приемы, упражнения, атлас
Золотая народная книга здоровья Тайные целебные травы и вещества, сила которых проверена столетиями
Здоровые подвижные детские игры бесплатное приложение к журналу "Спутник здоровья" за Июнь 1901 года
Ковид и постковид. Как справиться с последствиями коронавируса. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья
Золотая народная книга здоровья Тайные целебные травы и вещества, сила которых проверена столетиями
САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО целительные точки для мужского и женского здоровья. Приемы, упражнения, атлас
Как защитить себя от заразных болезней? бесплатное приложение к журналу "Спутник здоровья" за Март 1901 года
Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма
Тай-бо - новое имя идеальной фигуры. Программа стройности и здоровья. Модный боевой фитнес для женщин
Пять минут для доброго здоровья. 100 оздоровительных вечерних упражнений - и ты в полном порядке после трудного дня!
Домострой, или Собрание общепонятных и общедоступных сведений и знаний, касательно домоводства, народного врачевания, предохранения и сбережения здоровья
Мое водолечение вернейшее средство для излечения болезней и сохранения здоровья составлено на основании 40-летней практики, 8-ое изд.
Большая книга секретов здоровья. 4 книги для тех, кто хочет изменить свою жизнь и забыть о болезнях
Гата-Йога. Ближе к природе. Тайны индусов о здоровом человеке. Укрепление и развитие силы, здоровья и энергии человека
Тибетские бусины дзи. Все о легендарных талисманах. Как выбрать, заряжать и использовать для привлечения денег, здоровья и любви
Ключевые идеи книги Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания. Джо Диспенза
Магические свойства деревьев. Уникальные ритуалы для любви, здоровья, богатства и успеха от великих экстрасенсов, знахарей, целителей и кремлевских врачей
Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья
Серия «Метафора здоровья. Книги Ольги Копыловой» (2 книги)
Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия
Серия "Семь дней для здоровья. Простые инструменты для улучшения своего состояния" в 3 книгах
Йога Лучшие упражнения для каждого лунного дня Сила Луны для здоровья и удачи
Око Возрождения для Новой Эпохи Эффективные упражнения для укрепления физического и психического здоровья
Серия "Семь дней для здоровья. Простые инструменты для улучшения своего состояния" в 3 книгах
Лууле Виилма. Любовь лечит тело. Самый полный путеводитель по методу Лууле Виилмы. Учебник здоровья
Позвоночник – соло в оркестре здоровья. Целительные упражнения Валентина Дикуля, которые помогут вам вылечить позвоночник и весь организм
5000 златни рецепти за вашето здраве. (трета част) / 5000 золотых рецептов для вашего здоровья.(часть третья)