BOOKS - HEALTH AND MEDICINE - Забота о голосе. Золотое правило здоровья. Учебное посо...
Забота о голосе. Золотое правило здоровья. Учебное пособие -  2018 PDF Лань BOOKS HEALTH AND MEDICINE
ECO~11 kg CO²

1 TON

Views
61769

Telegram
 
Забота о голосе. Золотое правило здоровья. Учебное пособие
Year: 2018
Pages: 65
Format: PDF
File size: 38 MB
Language: RU



Pay with Telegram STARS
The book describes the importance of proper breathing, posture, and vocal warm-ups to ensure that the voice is used correctly and efficiently. It also provides practical tips on how to take care of your voice during periods of illness or overuse. The book is written in an easy-to-understand style and includes many illustrations and examples to help readers understand the concepts presented. In addition to the physical aspects of singing, the book also touches on the psychological and emotional aspects of performing, such as stage fright and performance anxiety. It encourages singers to be mindful of their own unique qualities and to use them to their advantage when performing. The book concludes by emphasizing the importance of regular practice and self-care to maintain a healthy voice and prevent vocal strain. The book is intended for anyone who wants to learn about the art of singing, from beginners to professionals, and is a valuable resource for vocalists, music educators, and voice therapists. It provides a comprehensive approach to vocal health and well-being, making it an essential tool for anyone who wants to protect and improve their voice.
В книге описывается важность правильного дыхания, осанки и разогрева голоса для обеспечения правильного и эффективного использования голоса. В нем также содержатся практические советы о том, как заботиться о своем голосе в периоды болезни или чрезмерного использования. Книга написана в простом для понимания стиле и включает в себя множество иллюстраций и примеров, помогающих читателям понять представленные концепции. Помимо физических аспектов пения, в книге также затрагиваются психологические и эмоциональные аспекты исполнения, такие как страх сцены и тревожность исполнения. Это побуждает певцов помнить о своих собственных уникальных качествах и использовать их в своих интересах при исполнении. В заключение книги подчеркивается важность регулярной практики и ухода за собой для поддержания здорового голоса и предотвращения вокального напряжения. Книга предназначена для всех, кто хочет узнать об искусстве пения, от начинающих до профессионалов, и является ценным ресурсом для вокалистов, музыкальных педагогов, специалистов по голосовой терапии. Он обеспечивает комплексный подход к вокальному здоровью и благополучию, что делает его важным инструментом для всех, кто хочет защитить и улучшить свой голос.
livre décrit l'importance de la bonne respiration, de la bonne posture et de l'échauffement de la voix pour assurer une utilisation correcte et efficace de la voix. Il fournit également des conseils pratiques sur la façon de prendre soin de votre voix en période de maladie ou d'utilisation excessive. livre est écrit dans un style facile à comprendre et comprend de nombreuses illustrations et exemples pour aider les lecteurs à comprendre les concepts présentés. Outre les aspects physiques du chant, le livre aborde également les aspects psychologiques et émotionnels de l'exécution, tels que la peur de la scène et l'anxiété de l'exécution. Cela encourage les chanteurs à se souvenir de leurs propres qualités uniques et à les utiliser à leur avantage dans l'exécution. livre conclut en soulignant l'importance de pratiquer et de prendre soin de soi régulièrement pour maintenir une voix saine et éviter les tensions vocales. livre est conçu pour tous ceux qui veulent apprendre l'art du chant, des débutants aux professionnels, et est une ressource précieuse pour les chanteurs, les éducateurs musicaux, les spécialistes de la thérapie vocale. Il offre une approche intégrée de la santé et du bien-être vocaux, ce qui en fait un outil important pour tous ceux qui veulent protéger et améliorer leur voix.
libro describe la importancia de una correcta respiración, postura y calentamiento de la voz para asegurar el uso correcto y eficiente de la voz. También proporciona consejos prácticos sobre cómo cuidar su voz durante períodos de enfermedad o uso excesivo. libro está escrito en un estilo fácil de entender e incluye muchas ilustraciones y ejemplos que ayudan a los lectores a entender los conceptos presentados. Además de los aspectos físicos del canto, el libro también aborda aspectos psicológicos y emocionales de la ejecución, como el miedo a la escena y la ansiedad de la ejecución. Esto anima a los cantantes a recordar sus propias cualidades únicas y a utilizarlas en su propio beneficio a la hora de interpretar. libro concluye subrayando la importancia de practicar y cuidarse regularmente para mantener una voz sana y prevenir la tensión vocal. libro está dirigido a todo aquel que quiera aprender sobre el arte del canto, desde principiantes hasta profesionales, y es un recurso valioso para vocalistas, educadores musicales, especialistas en terapia de voz. Proporciona un enfoque integral de la salud vocal y el bienestar, lo que lo convierte en una herramienta importante para cualquiera que quiera proteger y mejorar su voz.
O livro descreve a importância da respiração correta, da postura e do aquecimento da voz para garantir o uso correto e eficaz da voz. Ele também oferece conselhos práticos sobre como cuidar de sua voz em períodos de doença ou uso excessivo. O livro foi escrito em um estilo simples de compreensão e inclui muitas ilustrações e exemplos que ajudam os leitores a compreender os conceitos apresentados. Além dos aspectos físicos do canto, o livro também aborda aspectos psicológicos e emocionais da execução, como o medo da cena e a ansiedade da execução. Isso encoraja os cantores a se lembrarem de suas próprias qualidades únicas e usá-las em seu próprio benefício na execução. A conclusão do livro enfatiza a importância da prática regular e cuidados para manter uma voz saudável e evitar a tensão vocal. O livro é destinado a todos os que querem aprender sobre a arte de cantar, desde iniciantes a profissionais, e é um recurso valioso para vocalistas, educadores musicais, especialistas em terapia de voz. Oferece uma abordagem integrada da saúde vocal e do bem-estar, tornando-a uma ferramenta importante para todos os que querem proteger e melhorar a sua voz.
Il libro descrive l'importanza della corretta respirazione, della postura e del riscaldamento della voce per garantire un uso corretto ed efficiente della voce. Contiene anche consigli pratici su come prendersi cura della propria voce in periodi di malattia o uso eccessivo. Il libro è scritto in uno stile semplice da comprendere e include molte illustrazioni e esempi che aiutano i lettori a comprendere i concetti presentati. Oltre agli aspetti fisici del canto, il libro affronta anche gli aspetti psicologici ed emotivi dell'esecuzione, come la paura della scena e l'ansia dell'esecuzione. Questo incoraggia i cantanti a ricordare le proprie qualità uniche e a usarle a loro vantaggio durante l'esecuzione. Il libro conclude sottolineando l'importanza della pratica regolare e la cura per mantenere una voce sana e prevenire la tensione vocale. Il libro è rivolto a tutti coloro che vogliono imparare l'arte del canto, dai principianti ai professionisti, ed è una risorsa preziosa per cantanti, educatori musicali, esperti di terapia vocale. Fornisce un approccio completo alla salute vocale e al benessere, che lo rende uno strumento importante per tutti coloro che vogliono proteggere e migliorare la propria voce.
Das Buch beschreibt die Bedeutung der richtigen Atmung, Haltung und Erwärmung der Stimme, um sicherzustellen, dass die Stimme richtig und effektiv verwendet wird. Es enthält auch praktische Tipps, wie e Ihre Stimme in Zeiten von Krankheit oder Überbeanspruchung pflegen können. Das Buch ist in einem leicht verständlichen Stil geschrieben und enthält viele Illustrationen und Beispiele, die den sern helfen, die vorgestellten Konzepte zu verstehen. Neben den körperlichen Aspekten des ngens werden in dem Buch auch psychologische und emotionale Aspekte der Aufführung wie Lampenfieber und Angst vor der Aufführung angesprochen. Dies ermutigt die Sänger, ihre eigenen einzigartigen Qualitäten im Auge zu behalten und sie bei der Aufführung zu ihrem Vorteil zu nutzen. Der Abschluss des Buches unterstreicht die Bedeutung des regelmäßigen Praktizierens und der Selbstpflege, um eine gesunde Stimme zu erhalten und Stimmspannungen zu vermeiden. Das Buch richtet sich an alle, die etwas über die Kunst des ngens lernen möchten, vom Anfänger bis zum Profi, und ist eine wertvolle Ressource für Sänger, Musikpädagogen und Spezialisten für Stimmtherapie. Es bietet einen integrierten Ansatz für Gesangsgesundheit und Wohlbefinden und ist damit ein wichtiges Instrument für alle, die ihre Stimme schützen und verbessern möchten.
Książka opisuje znaczenie właściwego oddychania, postawy i ocieplenia głosu w celu zapewnienia właściwego i skutecznego wykorzystania głosu. Zapewnia również praktyczne porady, jak dbać o swój głos w okresach choroby lub nadużywania. Książka jest napisana w łatwym do zrozumienia stylu i zawiera wiele ilustracji i przykładów, aby pomóc czytelnikom zrozumieć przedstawione koncepcje. Oprócz fizycznych aspektów śpiewu, książka porusza również psychologiczne i emocjonalne aspekty wydajności, takie jak strach sceniczny i niepokój wydajności. Zachęca to śpiewaków do zapamiętywania własnych wyjątkowych cech i korzystania z nich na swoją korzyść podczas wykonywania. Książka kończy się podkreślając znaczenie regularnej praktyki i samokontroli, aby utrzymać zdrowy głos i zapobiec napięciu głosowemu. Książka jest przeznaczona dla wszystkich, którzy chcą poznać sztukę śpiewu, od początkujących po profesjonalistów i jest cennym zasobem dla wokalistów, wychowawców muzyki i specjalistów od terapii głosowej. Zapewnia kompleksowe podejście do zdrowia i dobrego samopoczucia wokalnego, co czyni go ważnym narzędziem dla każdego, kto chce chronić i poprawiać głos.
הספר מתאר את חשיבות הנשימה, היציבה והתחממות הקול כדי להבטיח שימוש הולם ויעיל בקול. הוא גם מספק עצות מעשיות כיצד לטפל בקולך בתקופות של מחלה או שימוש יתר. הספר נכתב בסגנון קל להבנה וכולל איורים רבים ודוגמאות שיעזרו לקוראים להבין את המושגים המוצגים בו. בנוסף להיבטים הפיזיים של השירה, הספר עוסק גם בהיבטים פסיכולוגיים ורגשיים של הביצוע, כגון פחד במה וחרדת ביצוע. הדבר מעודד את הזמרים לזכור את תכונותיהם הייחודיות ולנצל אותן לטובתם בעת ביצוע. הספר מסיים בכך שהוא מדגיש את החשיבות של תרגול סדיר וטיפול עצמי כדי לשמור על קול בריא ולמנוע מתח קולי. הספר מיועד לכל מי שרוצה ללמוד על אמנות השירה, ממתחילים ועד מקצוענים, ומהווה משאב חשוב עבור זמרים, מחנכים למוזיקה ומומחים לטיפול בקול. הוא מספק גישה מקיפה לבריאות הקול ולרווחתו, והופך אותו לכלי חשוב לכל מי שרוצה להגן ולשפר את קולו.''
Kitap, sesin doğru ve etkili bir şekilde kullanılmasını sağlamak için sesin doğru nefes almasının, duruşunun ve ısınmasının önemini anlatıyor. Ayrıca, hastalık veya aşırı kullanım dönemlerinde sesinize nasıl bakacağınız konusunda pratik tavsiyeler sunar. Kitap anlaşılması kolay bir tarzda yazılmıştır ve okuyucuların sunulan kavramları anlamalarına yardımcı olacak birçok illüstrasyon ve örnek içermektedir. Şarkı söylemenin fiziksel yönlerine ek olarak, kitap aynı zamanda sahne korkusu ve performans kaygısı gibi performansın psikolojik ve duygusal yönlerini de ele almaktadır. Bu, şarkıcıları kendi benzersiz niteliklerini hatırlamaya ve performans gösterirken bunları kendi avantajlarına kullanmaya teşvik eder. Kitap, sağlıklı bir sesi korumak ve ses gerilimini önlemek için düzenli uygulama ve öz bakımın önemini vurgulayarak sona eriyor. Kitap, yeni başlayanlardan profesyonellere kadar şarkı söyleme sanatı hakkında bilgi edinmek isteyen herkes için tasarlanmıştır ve vokalistler, müzik eğitimcileri ve ses terapisi uzmanları için değerli bir kaynaktır. Ses sağlığı ve refahı için kapsamlı bir yaklaşım sunar ve sesini korumak ve geliştirmek isteyen herkes için önemli bir araç haline getirir.
يصف الكتاب أهمية التنفس السليم ووضع الصوت وتسخينه لضمان الاستخدام السليم والفعال للصوت. كما يقدم نصائح عملية حول كيفية الاعتناء بصوتك أثناء فترات المرض أو الإفراط في الاستخدام. الكتاب مكتوب بأسلوب سهل الفهم ويتضمن العديد من الرسوم التوضيحية والأمثلة لمساعدة القراء على فهم المفاهيم المقدمة. بالإضافة إلى الجوانب الجسدية للغناء، يتناول الكتاب أيضًا الجوانب النفسية والعاطفية للأداء، مثل الخوف المسرحي والقلق من الأداء. هذا يشجع المطربين على تذكر صفاتهم الفريدة واستخدامها لصالحهم عند الأداء. ويختتم الكتاب بالتأكيد على أهمية الممارسة المنتظمة والرعاية الذاتية للحفاظ على صوت صحي ومنع التوتر الصوتي. الكتاب مخصص لكل من يريد التعرف على فن الغناء، من المبتدئين إلى المحترفين، وهو مصدر قيم للمطربين ومعلمي الموسيقى والمتخصصين في العلاج الصوتي. إنه يوفر نهجًا شاملاً للصحة والرفاهية الصوتية، مما يجعله أداة مهمة لأي شخص يريد حماية وتحسين صوته.
이 책은 음성의 적절하고 효과적인 사용을 보장하기 위해 음성의 적절한 호흡, 자세 및 온난화의 중요성을 설명합니다. 또한 질병이나 남용 기간 동안 음성을 관리하는 방법에 대한 실질적인 조언을 제공합니다. 이 책은 이해하기 쉬운 스타일로 작성되었으며 독자들이 제시된 개념을 이해하는 데 도움이되는 많은 삽화와 예를 포함합니다. 이 책은 노래의 신체적 측면 외에도 무대 공포증 및 공연 불안과 같은 공연의 심리적, 정서적 측면을 다룹니다. 이를 통해 가수는 자신의 고유 한 특성을 기억하고 공연 할 때 자신의 이점을 활용할 수 있습니다 이 책은 건강한 목소리를 유지하고 음성 긴장을 예방하기 위해 정기적 인 연습과 자기 관리의 중요성을 강조함으로써 결론을 내립 이 책은 초보자부터 전문가에 이르기까지 노래 예술에 대해 배우고 자하는 모든 사람을위한 것이며 보컬, 음악 교육자 및 음성 치료 전문가에게 유용한 자료입니다. 보컬 건강과 복지에 대한 포괄적 인 접근 방식을 제공하여 목소리를 보호하고 향상시키려는 사람에게 중요한 도구입니다.
本書は、声の適切かつ効果的な使用を確保するために、声の適切な呼吸、姿勢と温暖化の重要性を説明しています。また、病気や過度の使用の間にあなたの声を世話する方法に関する実用的なアドバイスを提供します。本はわかりやすいスタイルで書かれており、読者が提示された概念を理解するのに役立つ多くのイラストや例が含まれています。歌の物理的な側面に加えて、この本はまた、舞台恐怖やパフォーマンス不安などのパフォーマンスの心理的および感情的な側面に対処しています。これは、歌手が自分自身のユニークな資質を覚えて、演奏するときに彼らの利点にそれらを使用することを奨励します。本書は、健全な声を維持し、声の緊張を防ぐために定期的な練習とセルフケアの重要性を強調することによって結論付けます。この本は、初心者から専門家まで、歌の芸術について学びたいと思っているすべての人のためのものであり、ボーカリスト、音楽教育者、およびボイスセラピーの専門家のための貴重なリソースです。声の健康と幸福への包括的なアプローチを提供し、声を保護し改善したい人にとって重要なツールとなります。
本書描述了正確的呼吸,姿勢和熱身聲音的重要性,以確保正確有效地使用聲音。它還提供有關如何在生病或過度使用期間照顧自己的聲音的實用建議。這本書以易於理解的風格寫成,包括許多插圖和示例,以幫助讀者理解所呈現的概念。除了唱歌的物理方面外,該書還涉及表演的心理和情感方面,例如舞臺恐懼和表演焦慮。這鼓勵歌手記住自己的獨特品質,並在表演時利用它們來發揮自己的優勢。本書的結尾強調了定期練習和自我護理對於保持健康聲音和防止聲音緊張的重要性。該書面向任何希望了解歌唱藝術的人,從初學者到專業人士,並且是歌手,音樂教育家,語音治療專家的寶貴資源。它提供了一種全面的聲音健康和福祉方法,使其成為任何希望保護和改善聲音的人的重要工具。

You may also be interested in:

Золотая народная книга здоровья Тайные целебные травы и вещества, сила которых проверена столетиями
Здоровые подвижные детские игры бесплатное приложение к журналу "Спутник здоровья" за Июнь 1901 года
100 рассказов из истории медицины. Величайшие открытия, подвиги и преступления во имя вашего здоровья и долголетия
Как защитить себя от заразных болезней? бесплатное приложение к журналу "Спутник здоровья" за Март 1901 года
Тай-бо - новое имя идеальной фигуры. Программа стройности и здоровья. Модный боевой фитнес для женщин
Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма
Большая книга секретов здоровья. 4 книги для тех, кто хочет изменить свою жизнь и забыть о болезнях
Мое водолечение вернейшее средство для излечения болезней и сохранения здоровья составлено на основании 40-летней практики, 8-ое изд.
Пять минут для доброго здоровья. 100 оздоровительных вечерних упражнений - и ты в полном порядке после трудного дня!
Домострой, или Собрание общепонятных и общедоступных сведений и знаний, касательно домоводства, народного врачевания, предохранения и сбережения здоровья
Гата-Йога. Ближе к природе. Тайны индусов о здоровом человеке. Укрепление и развитие силы, здоровья и энергии человека
Ключевые идеи книги Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания. Джо Диспенза
Тибетские бусины дзи. Все о легендарных талисманах. Как выбрать, заряжать и использовать для привлечения денег, здоровья и любви
Магические свойства деревьев. Уникальные ритуалы для любви, здоровья, богатства и успеха от великих экстрасенсов, знахарей, целителей и кремлевских врачей
Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья
12 ключей от сейфа долголетия + Введение в энциклопедию здоровья и долголетия
Серия «Метафора здоровья. Книги Ольги Копыловой» (2 книги)
12 ключей от сейфа долголетия + Введение в энциклопедию здоровья и долголетия
Око Возрождения для Новой Эпохи Эффективные упражнения для укрепления физического и психического здоровья
Йога Лучшие упражнения для каждого лунного дня Сила Луны для здоровья и удачи
Серия "Семь дней для здоровья. Простые инструменты для улучшения своего состояния" в 3 книгах
Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия
Серия "Семь дней для здоровья. Простые инструменты для улучшения своего состояния" в 3 книгах
Лууле Виилма. Любовь лечит тело. Самый полный путеводитель по методу Лууле Виилмы. Учебник здоровья
5000 златни рецепти за вашето здраве. (трета част) / 5000 золотых рецептов для вашего здоровья.(часть третья)
Позвоночник – соло в оркестре здоровья. Целительные упражнения Валентина Дикуля, которые помогут вам вылечить позвоночник и весь организм
Сон в XXI веке. Сколько нужно спать, как это делать и почему сон так важен для нашего здоровья
Раздельное питание и похудение, советы по кулинарной технике, принцип раздельного питания, оздоровительное голодание, полноценное питание, диеты здоровья, рецепты
Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровья, тела и мозга
Язык Русский Почему ОТ, а не ДЛЯ здоровья? Нет, это не опечатка. говорит само за себя. Часто люди причиняют себе вред неправильным применением медикаментов. Я не пишу о том, КАКИЕ лекарства и ОТ ЧЕГО.
Формула здоровья ||Тяньши||