Book Description: Научитесь плавать - Learn to Swim The book "Научитесь плавать" (Learn to Swim) by русский в популярной форме рассказывает о плавании. Используя богатый опыт советских тренеров в подготовке пловцов, он раскрывает содержание начального обучения, становление техники плавания. is a comprehensive guide to learning how to swim, using the rich experience of Soviet trainers in training swimmers. The author reveals the content of primary training, the formation of swimming techniques, and the development of physical fitness. The book provides a detailed overview of the process of technology evolution, highlighting the need and possibility of developing a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge as the basis for the survival of humanity and the survival of the unification of people in a warring state. Plot Summary: The book begins with an introduction to the basics of swimming, providing readers with a solid foundation for understanding the principles of this sport. The author emphasizes the importance of proper technique and form, stressing that these elements are crucial for efficient and safe swimming. The book covers various aspects of swimming, including breathing, kicking, and arm movements, and offers practical exercises to help readers master each skill. As the reader progresses through the book, they will learn about the different types of strokes, including the front crawl, backstroke, breaststroke, and butterfly. The author provides clear explanations and illustrations of each stroke, making it easy for readers to understand and practice them.

Научитесь плавать - Учится Плавать книга «Научитесь плавать» (Учитесь Плавать) русский в популярной форме рассказывает о плавании. Используя богатый опыт советских тренеров в подготовке пловцов, он раскрывает содержание начального обучения, становление техники плавания. تعلم السباحة - تعلم السباحة في كتاب «تعلم السباحة» (تعلم السباحة) الروسية في شكل شعبي تتحدث عن السباحة. باستخدام الخبرة الغنية للمدربين السوفييت في تدريب السباحين، يكشف عن محتوى التدريب الأساسي، وتشكيل تقنيات السباحة. ، دليل مفصل لتعلم كيفية السباحة باستخدام التجربة الغنية للمدربين السوفييت في تدريب السباحين يكشف المؤلف عن محتوى التدريب الأولي، وتكوين تقنيات السباحة، وتطوير التدريب البدني. يقدم الكتاب لمحة عامة مفصلة عن عملية تطور التكنولوجيا، ويسلط الضوء على الحاجة وإمكانية تطوير نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطور المعرفة الحديثة كأساس لبقاء البشرية وبقاء توحيد الناس في حالة حرب. ملخص الحبكة: يبدأ الكتاب بمقدمة لأساسيات السباحة، مما يوفر للقراء أساسًا صلبًا لفهم مبادئ الرياضة. ويشدد المؤلف على أهمية الأسلوب والشكل المناسبين، مشدداً على أن هذه العناصر حاسمة بالنسبة للسباحة الفعالة والآمنة. يغطي الكتاب جوانب مختلفة من السباحة، بما في ذلك التنفس والركل وحركات الذراع، ويقدم أنشطة عملية لمساعدة القراء على تعلم كل مهارة. مع تقدم الكتاب، يتعلم القارئ عن أنواع مختلفة من السكتات الدماغية، بما في ذلك الزحف الأمامي، وضربة الظهر، وسباحة الصدر، والفراشة. يقدم المؤلف تفسيرات ورسومًا توضيحية واضحة لكل سكتة دماغية، مما يسهل على القراء فهمها وممارستها.

수영 배우기-수영에 관한 대중적인 형태의 이야기로 "수영 배우기" (수영 배우기) 러시아어 책을 수영하는 법을 배우십시오. 그는 수영 선수 훈련에서 소비에트 트레이너의 풍부한 경험을 사용하여 1 차 훈련의 내용, 수영 기술의 형성을 보여줍니다. , 훈련 수영 선수에서 소련 트레이너의 풍부한 경험을 사용하여 수영하는 방법을 배우는 방법에 대한 자세한 안내서입니다. 저자는 1 차 훈련의 내용, 수영 기술의 형성, 신체 훈련의 개발을 보여줍니다. 이 책은 기술 진화 과정에 대한 자세한 개요를 제공하고, 인류의 생존과 통일의 생존의 기초로서 현대 지식 개발의 기술 과정에 대한 인식을위한 개인 패러다임의 필요성과 가능성을 강조합니다. 전쟁 상태에있는 사람들의. 줄거리 요약: 이 책은 수영의 기본에 대한 소개로 시작하여 독자들에게 스포츠의 원칙을 이해하기위한 견고한 토대를 제공합니다. 저자는 적절한 기술과 형태의 중요성을 강조하면서 이러한 요소가 효율적이고 안전한 수영에 중요하다고 강조합니다. 이 책은 호흡, 발 차기 및 팔 움직임을 포함하여 수영의 다양한 측면을 다루며 독자가 각 기술을 배울 수 있도록 실습 활동을 제공합니다. 책이 진행됨에 따라 독자는 프론트 크롤링, 배영, 평영 및 나비를 포함한 다양한 유형의 스트로크에 대해 배웁니다. 저자는 각 뇌졸중에 대한 명확한 설명과 삽화를 제공하여 독자가 이해하고 연습 할 수 있도록합니다.

泳ぐことを学ぶ-「泳ぐことを学ぶ」という本を泳ぐことを学ぶ（泳ぐことを学ぶ）人気のある形でロシア語で水泳について話します。ソビエトのトレーナーの豊富な経験を利用して水泳選手を訓練し、彼はプライマリトレーニングの内容、水泳技術の形成を明らかにします。 $(document).ready(function() { $('#cost span').html(($('#costperpackage').html() * $('#packages').val()).toFixed(2)); $('#packages').change(function(){ $('#cost span').html(($('#costperpackage').html() * $('#packages').val()).toFixed(2)); $('.addtocart').attr('onclick','add_to_cart(' + $('#prodid').val() + ',1,"' + $('#colors').val() + '")'); }); $('#colors').change(function(){ $('.addtocart').attr('onclick','add_to_cart(' + $('#prodid').val() + ',1,"' + $('#colors').val() + '")'); }); $('.addtocart').attr('onclick','add_to_cart(' + $('#prodid').val() + ',1,"' + $('#colors').val() + '")'); }); $('#addtocart_btn').click(function(){ $('#elem').delay(10).fadeIn(); $('#elem').delay(1500).fadeOut(); });