The plot of the book 'Хрупкие люди' (Fragile People) by Yulia Pirumova is centered around the concept of narcissism, exploring its true meaning and dispelling common misconceptions about this personality trait. The author, a practicing psychotherapist and popular psy-blogger, takes the reader on a journey to understand the intricacies of narcissism and how it affects individuals in their daily lives. Through a series of exercises and questionnaires, the reader is invited to reflect on their own experiences with narcissistic tendencies, such as total self-doubt, background anxiety, procrastination, and fear of intimacy. The book begins by challenging the common perception of narcissism as a negative and destructive trait, instead presenting it as a natural response to the demands of modern society. The author argues that in today's fast-paced and competitive world, people are constantly seeking validation and recognition from others, leading to a culture of narcissism. This phenomenon is not limited to those who are considered "narcissists" but rather is a universal experience that affects everyone to some degree.

Сюжет книги «Хрупкие люди» (Хрупкие люди) Юлии Пирумовой сосредоточен вокруг концепции нарциссизма, исследуя ее истинный смысл и развеивая распространенные заблуждения об этой черте личности. Автор, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер, берет читателя в путешествие, чтобы понять тонкости нарциссизма и то, как он влияет на отдельных людей в их повседневной жизни. С помощью серии упражнений и анкет читателю предлагается поразмышлять о собственном опыте с нарциссическими тенденциями, такими как полная неуверенность в себе, фоновая тревога, прокрастинация и страх близости. Книга начинается с того, что бросает вызов общему восприятию нарциссизма как негативной и разрушительной черты, вместо этого представляя его как естественный ответ на запросы современного общества. Автор утверждает, что в сегодняшнем быстро развивающемся и конкурентном мире люди постоянно ищут признания и признания у других, что ведет к культуре нарциссизма. Это явление не ограничивается теми, кого считают «нарциссами», а скорее является универсальным опытом, который в некоторой степени затрагивает всех.

L'histoire du livre « s gens fragiles » de Ioulia Pirumova se concentre sur le concept de narcissisme, explorant son vrai sens et dissipant les idées fausses répandues sur cette caractéristique de la personnalité. L'auteur, psychothérapeute et blogueur psy populaire, emmène le lecteur dans un voyage pour comprendre les subtilités du narcissisme et comment il affecte les individus dans leur vie quotidienne. Avec une série d'exercices et de questionnaires, le lecteur est invité à réfléchir à sa propre expérience avec des tendances narcissiques telles que l'insécurité totale de soi, l'anxiété de fond, la procrastination et la peur de l'intimité. livre commence par défier la perception générale du narcissisme comme un trait négatif et destructeur, le présentant plutôt comme une réponse naturelle aux demandes de la société moderne. L'auteur affirme que dans le monde en évolution rapide et compétitif d'aujourd'hui, les gens cherchent constamment à être reconnus et reconnus par les autres, ce qui conduit à une culture du narcissisme. Ce phénomène ne se limite pas à ceux qui sont considérés comme des « narcissiques », mais est plutôt une expérience universelle qui touche tout le monde dans une certaine mesure.

La trama del libro Hombres frágiles de Julia Pirumova se centra en torno al concepto de narcisismo, investigando su verdadero significado y disipando las ideas erróneas comunes sobre este rasgo de personalidad. autor, un psicoterapeuta practicante y un popular bloguero psy, lleva al lector a un viaje para comprender las sutilezas del narcisismo y cómo afecta a los individuos en su vida diaria. A través de una serie de ejercicios y cuestionarios, se invita al lector a reflexionar sobre sus propias experiencias con tendencias narcisistas como la total inseguridad de uno mismo, ansiedad de fondo, procrastinación y miedo a la intimidad. libro comienza desafiando la percepción general del narcisismo como un rasgo negativo y destructivo, presentándolo en cambio como una respuesta natural a las peticiones de la sociedad moderna. autor afirma que en el mundo en rápido desarrollo y competitivo de hoy, la gente busca constantemente el reconocimiento y la aceptación de los demás, lo que conduce a una cultura de narcisismo. Este fenómeno no se limita a los considerados «narcisistas», sino que es una experiencia universal que en cierta medida afecta a todos.

A história de «Os Homens Frágeis», de Yulia Pirúma, é centrada em torno do conceito de narcisismo, explorando seu verdadeiro significado e dissipando equívocos comuns sobre este traço de personalidade. O autor, um psicoterapeuta e popular blogueiro psy, leva o leitor para viajar para entender as sutilezas do narcisismo e como ele afeta indivíduos em seu dia a dia. Através de uma série de exercícios e questionários, o leitor é convidado a refletir sobre suas próprias experiências com tendências narcisistas, tais como insegurança total, ansiedade de fundo, procrastinação e medo da intimidade. O livro começa por desafiar a percepção geral do narcisismo como um traço negativo e destrutivo, ao invés de apresentá-lo como uma resposta natural aos pedidos da sociedade moderna. O autor afirma que, em um mundo em rápido desenvolvimento e competitivo, as pessoas estão sempre à procura de reconhecimento e reconhecimento dos outros, o que leva a uma cultura narcisista. Este fenômeno não se restringe aos que são considerados «narcisistas», mas é uma experiência universal que afeta todos de certa forma.

La trama del libro « persone fragili» di Yulia Pirum si concentra attorno al concetto di narcisismo, esplorandone il vero significato e dissipando gli errori comuni su questo lato della personalità. L'autore, uno psicologo praticante e un popolare psy-blogger, prende il lettore in viaggio per capire le sottilità del narcisismo e il modo in cui influisce sugli individui nella loro vita quotidiana. Con una serie di esercizi e domande, il lettore viene invitato a riflettere sulle proprie esperienze con tendenze narcisistiche, come l'insicurezza totale di se stesso, l'ansia di fondo, la procrastinazione e la paura dell'intimità. Il libro inizia sfidando la percezione generale del narcisismo come un tratto negativo e distruttivo, invece di presentarlo come una risposta naturale alle richieste della società moderna. L'autore sostiene che, in un mondo in rapida evoluzione e competitività, le persone cercano costantemente il riconoscimento e il riconoscimento degli altri, che porta ad una cultura narcisistica. Questo fenomeno non si limita a quelli considerati «narcisisti», ma è un'esperienza universale che colpisce in un certo senso tutti.

Die Handlung des Buches „Fragile People“ (Fragile People) von Julia Pyrumova konzentriert sich auf das Konzept des Narzissmus, untersucht seine wahre Bedeutung und räumt mit weit verbreiteten Missverständnissen über dieses Persönlichkeitsmerkmal auf. Der Autor, ein praktizierender Psychotherapeut und beliebter Psy-Blogger, nimmt den ser mit auf eine Reise, um die Feinheiten des Narzissmus zu verstehen und wie er einzelne Menschen in ihrem täglichen ben beeinflusst. Mit einer Reihe von Übungen und Fragebögen ist der ser eingeladen, über seine eigenen Erfahrungen mit narzisstischen Tendenzen wie völlige Selbstzweifel, Hintergrundangst, Zaudern und Angst vor Intimität nachzudenken. Das Buch beginnt damit, die allgemeine Wahrnehmung des Narzissmus als negatives und destruktives Merkmal herauszufordern und stattdessen als natürliche Antwort auf die Anforderungen der modernen Gesellschaft darzustellen. Der Autor argumentiert, dass die Menschen in der heutigen schnelllebigen und wettbewerbsintensiven Welt ständig nach Anerkennung und Anerkennung durch andere suchen, was zu einer Kultur des Narzissmus führt. Dieses Phänomen ist nicht auf diejenigen beschränkt, die als „Narzissten“ betrachtet werden, sondern ist eine universelle Erfahrung, die bis zu einem gewissen Grad alle betrifft.

Fabuła książki "Kruchy lud'Julii Pirumowej skupia się wokół pojęcia narcyzmu, badając jego prawdziwe znaczenie i rozwiewając wspólne błędne pojęcia o tej cechy osobowości. Autor, praktykujący psychoterapeuta i popularny bloger psychodeliczny, zabiera czytelnika w podróż, aby zrozumieć zawiłości narcyzmu i jego wpływ na osoby w ich codziennym życiu. Poprzez serię ćwiczeń i kwestionariuszy, czytelnik jest zachęcany do refleksji nad własnymi doświadczeniami z narcystycznymi tendencjami, takimi jak całkowite zwątpienie w siebie, niepokój w tle, zwlekanie i strach przed intymnością. Książka zaczyna się od zakwestionowania ogólnego postrzegania narcyzmu jako negatywnej i destrukcyjnej cechy, zamiast przedstawiania go jako naturalnej odpowiedzi na wymagania współczesnego społeczeństwa. Autor przekonuje, że w dzisiejszym szybko rozwijającym się i konkurencyjnym świecie ludzie nieustannie dążą do akceptacji i akceptacji ze strony innych, co prowadzi do kultury narcyzmu. Zjawisko to nie ogranicza się do tych uważanych za „narcystów”, ale raczej do uniwersalnego doświadczenia, które w pewnym stopniu dotyka każdego.

העלילה של הספר ”אנשים שבריריים” (Fragile People) מאת יוליה פירומובה מרכזת סביב תפיסת הנרקיסיזם, חוקרת את משמעותו האמיתית ומחלקת תפיסות מוטעות נפוצות לגבי תכונת אישיות זו. הסופר, פסיכותרפיסט מומחה ובלוגר פופולרי, לוקח את הקורא למסע כדי להבין את המורכבות של הנרקיסיזם וכיצד הוא משפיע על אנשים בחיי היומיום שלהם. באמצעות סדרת תרגילים ושאלונים, הקורא מקבל עידוד להרהר בחוויותיהם עם נטיות נרקיסיסטיות כמו ספק עצמי מוחלט, חרדת רקע, דחיינות ופחד מאינטימיות. הספר מתחיל בכך שהוא מאתגר את התפיסה הכללית של הנרקיסיזם כתכונה שלילית והרסנית, ובמקום זאת מציג אותה כתגובה טבעית לדרישות החברה המודרנית. המחבר טוען שבעולם המהיר והתחרותי של היום, אנשים כל הזמן מחפשים קבלה וקבלה מאחרים, מה שמוביל לתרבות של נרקיסיזם. תופעה זו אינה מוגבלת רק לאלה הנחשבים ל ”נרקיסיסטים”, אלא לחוויה אוניברסלית המשפיעה במידה מסוימת על כולם.''

Yulia Pirumova'nın "Kırılgan İnsanlar" (Fragile People) kitabının konusu, narsisizm kavramı etrafında toplanıyor, gerçek anlamını araştırıyor ve bu kişilik özelliği hakkındaki ortak yanlış anlamaları ortadan kaldırıyor. Pratik bir psikoterapist ve popüler psy blog yazarı olan yazar, okuyucuyu narsisizmin inceliklerini ve günlük yaşamlarında bireyleri nasıl etkilediğini anlamak için bir yolculuğa çıkarır. Bir dizi alıştırma ve anket yoluyla, okuyucu, tam bir kendinden şüphe, arka plan kaygısı, erteleme ve yakınlık korkusu gibi narsisistik eğilimlerle kendi deneyimlerini yansıtmaya teşvik edilir. Kitap, narsisizmin olumsuz ve yıkıcı bir özellik olarak genel algısına meydan okuyarak başlar, bunun yerine modern toplumun taleplerine doğal bir cevap olarak sunar. Yazar, günümüzün hızlı ve rekabetçi dünyasında, insanların sürekli olarak başkalarından kabul ve kabul görmek istediklerini ve bunun da narsisizm kültürüne yol açtığını savunuyor. Bu fenomen "narsist'olarak kabul edilenlerle sınırlı değildir, herkesi bir dereceye kadar etkileyen evrensel bir deneyimdir.

تتمحور حبكة كتاب «الأشخاص الهشون» (الأشخاص الهشون) للكاتبة يوليا بيروموفا حول مفهوم النرجسية، وتستكشف معناها الحقيقي وتبدد المفاهيم الخاطئة الشائعة حول سمة الشخصية هذه. يأخذ المؤلف، وهو معالج نفسي ممارس ومدون نفسي مشهور، القارئ في رحلة لفهم تعقيدات النرجسية وكيف تؤثر على الأفراد في حياتهم اليومية. من خلال سلسلة من التمارين والاستبيانات، يتم تشجيع القارئ على التفكير في تجاربه الخاصة مع الميول النرجسية مثل الشك الذاتي الكامل والقلق من الخلفية والتسويف والخوف من العلاقة الحميمة. يبدأ الكتاب بتحدي التصور العام للنرجسية على أنها سمة سلبية ومدمرة، وبدلاً من ذلك يقدمها على أنها استجابة طبيعية لمتطلبات المجتمع الحديث. يجادل المؤلف بأنه في عالم اليوم سريع الخطى والتنافسي، يسعى الناس باستمرار إلى قبول وقبول الآخرين، مما يؤدي إلى ثقافة النرجسية. هذه الظاهرة لا تقتصر على أولئك الذين يعتبرون «نرجسيين»، بل هي تجربة عالمية تؤثر على الجميع إلى حد ما.

ユリア・ピルモワの著書「脆弱な人々」（脆弱な人々）のプロットは、ナルシシズムの概念を中心に、その真の意味を探求し、この人格特性についての一般的な誤解を払拭します。実践的な心理療法士で人気のpsyブロガーである著者は、読者をナルシシズムの複雑さとそれが日常生活の中で個人にどのように影響するかを理解する旅に連れて行きます。一連の演習とアンケートを通して、読者は完全な自己疑惑、背景不安、先延ばし、親密さへの恐怖などのナルシシスティックな傾向を持つ自分自身の経験に反省することが奨励されます。この本は、ナルシシズムが否定的で破壊的な性質であるという一般的な認識に挑戦し、むしろ現代社会の要求に対する自然な反応として提示することから始まる。著者は、今日のペースの速い競争の世界では、人々は常に他の人からの受け入れと受け入れを求めており、ナルシシズムの文化につながっていると主張しています。この現象は「、ナルシシスト」と見なされる人々に限らず、むしろある程度誰にも影響を与える普遍的な経験です。

朱莉婭·皮魯莫娃（Yulia Pirumova）的《脆弱的人》（脆弱的人）的情節圍繞著自戀的概念，探索其真實含義並消除對這種人格特質的普遍誤解。作者，執業心理治療師和流行的心理博客作者，帶著讀者的旅程，了解自戀的復雜性，以及它如何影響個人的日常生活。通過一系列練習和問卷，鼓勵讀者反思自己對自戀傾向的經歷，例如完全自我懷疑，背景焦慮，拖延和對親密的恐懼。這本書首先挑戰了自戀作為負面和破壞性特征的普遍觀念，而是將其作為對現代社會要求的自然回應。作者認為，在當今快速發展和競爭激烈的世界中，人們不斷尋求他人的認可和認可，從而導致了自戀文化。這種現象不僅限於那些被認為是「自戀者」的人，而且是一種普遍的經驗，在一定程度上影響到所有人。