The author argues that by understanding the evolution of technology and the development of modern knowledge, we can develop a personal paradigm for perceiving the technological process and ensure the survival of humanity. The book begins with an introduction to the concept of technology and its role in shaping our world. The author explains that technology has evolved over time, from simple tools to complex systems, and has had a profound impact on our lives. He argues that understanding this evolution is essential to developing a personal paradigm for perceiving the technological process and ensuring the survival of humanity. The author then delves into the importance of nutrition and how it affects our health and well-being. He emphasizes the need to consume a balanced diet that includes a variety of fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins. He also stresses the importance of limiting processed foods and sugary drinks, which can have negative effects on our health. Next, the author discusses the role of technology in modern society and how it has influenced our eating habits.

Автор утверждает, что, понимая эволюцию технологий и развитие современных знаний, мы можем выработать личностную парадигму восприятия технологического процесса и обеспечить выживание человечества. Книга начинается с введения в понятие технологии и ее роли в формировании нашего мира. Автор объясняет, что технологии развивались с течением времени, от простых инструментов до сложных систем, и оказали глубокое влияние на нашу жизнь. Он утверждает, что понимание этой эволюции имеет важное значение для выработки личностной парадигмы восприятия технологического процесса и обеспечения выживания человечества. Затем автор углубляется в важность питания и того, как оно влияет на наше здоровье и благополучие. Он подчеркивает необходимость сбалансированного питания, включающего разнообразные фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и постные белки. Он также подчеркивает важность ограничения обработанных продуктов и сладких напитков, которые могут оказать негативное влияние на наше здоровье. Далее автор рассуждает о роли технологий в современном обществе и о том, как они повлияли на наши пищевые привычки.

''