to eat like a king every night of the week. The plot of the book "10 Minute Chinese Takeaway" by Kwoklyn Wan revolves around the idea that modern technology has made it possible for humans to survive and thrive in a warring state by developing a personal paradigm for perceiving and understanding the technological process of developing new knowledge. The author argues that the key to survival lies in adapting our approach to studying and analyzing new technologies, as well as changing our understanding of technological terms and their significance. The book begins by highlighting the rapid pace of technological evolution and its impact on society, particularly in the realm of food production and consumption. With the rise of online ordering and delivery services, it has become easier than ever to access a wide variety of cuisines from around the world without leaving the comfort of our own homes. However, this convenience often comes at the cost of quality and nutritional value, as many of these meals are highly processed and lack the depth of flavor that can only be achieved through traditional cooking methods. To combat this trend, Wan proposes a different approach to cooking and eating that prioritizes speed, simplicity, and deliciousness. He argues that by embracing technology and using it to our advantage, we can create dishes that are not only quick and easy to prepare but also healthy and flavorful. This is achieved through the use of fresh, locally-sourced ingredients and simple techniques that require minimal effort and time. Throughout the book, Wan provides over 80 recipes that showcase the versatility and efficiency of Chinese cuisine, including Sweet and Sour Pork, Roast Duck in Hoi Sin Sauce, King Prawn Noodles, Rice Noodle Soup, Crispy Chilli Tofu, and Marinated Tofu. Each recipe is designed to be completed in under 10 minutes, from start to finish, making it possible for even the busiest individuals to enjoy a gourmet meal at home.

есть как король каждую ночь недели. Сюжет книги «10 Minute Chinese Takeaway» Квоклина Вана вращается вокруг идеи о том, что современные технологии позволили людям выжить и процветать в воюющем государстве, развивая личную парадигму восприятия и понимания технологического процесса развития новых знаний. Автор утверждает, что ключ к выживанию заключается в адаптации нашего подхода к изучению и анализу новых технологий, а также в изменении нашего понимания технологических терминов и их значимости. Книга начинается с освещения быстрых темпов технологической эволюции и ее влияния на общество, особенно в области производства и потребления продуктов питания. С ростом онлайн-сервисов заказа и доставки стало проще, чем когда-либо, получить доступ к широкому спектру кухонь со всего мира, не выходя из комфорта собственных домов. Тем не менее, это удобство часто происходит за счет качества и питательной ценности, так как многие из этих блюд имеют высокую степень обработки и не имеют глубины вкуса, которая может быть достигнута только с помощью традиционных методов приготовления. Для борьбы с этой тенденцией Вань предлагает другой подход к приготовлению пищи и питанию, который ставит во главу угла скорость, простоту и вкусность. Он утверждает, что, применяя технологию и используя ее в своих интересах, мы можем создавать блюда, которые не только быстры и просты в приготовлении, но и полезны и ароматны. Это достигается за счет использования свежих ингредиентов из местных источников и простых методов, которые требуют минимальных усилий и времени. На протяжении всей книги Вань приводит более 80 рецептов, которые демонстрируют универсальность и эффективность китайской кухни, включая кисло-сладкую свинину, жареную утку в соусе Hoi n, King Prawn Noodles, суп с рисовой лапшой, Crispy Chilli Tofu и Marinated Tofu.Каждый рецепт предназначен для заполнения менее чем за 10 минут, от начала до конца, позволяя даже самым занятым людям наслаждаться изысканной едой дома.

est comme un roi tous les soirs de la semaine. L'histoire du livre « 10 Minutes Chinese Takeaway » de Kwoklin Wang tourne autour de l'idée que la technologie moderne a permis aux gens de survivre et de prospérer dans un État en guerre, en développant un paradigme personnel de perception et de compréhension du processus technologique du développement de nouvelles connaissances. L'auteur affirme que la clé de la survie réside dans l'adaptation de notre approche de l'étude et de l'analyse des nouvelles technologies, ainsi que dans l'évolution de notre compréhension des termes technologiques et de leur signification. livre commence par mettre en lumière le rythme rapide de l'évolution technologique et son impact sur la société, en particulier dans le domaine de la production et de la consommation alimentaires. Avec la croissance des services de commande et de livraison en ligne, il est devenu plus facile que jamais d'accéder à un large éventail de cuisines du monde entier sans sortir du confort de leurs propres maisons. Cependant, cette commodité se produit souvent au détriment de la qualité et de la valeur nutritive, car beaucoup de ces plats ont un degré élevé de traitement et n'ont pas une profondeur de goût qui ne peut être atteint que par des méthodes de cuisson traditionnelles. Pour lutter contre cette tendance, Wan propose une approche différente de la cuisine et de la nutrition qui met l'accent sur la vitesse, la simplicité et le goût. Il affirme qu'en appliquant la technologie et en l'utilisant à notre avantage, nous pouvons créer des plats qui sont non seulement rapides et faciles à cuisiner, mais aussi sains et parfumés. Cela se fait en utilisant des ingrédients frais provenant de sources locales et des méthodes simples qui nécessitent un minimum d'efforts et de temps. Tout au long du livre, Wan cite plus de 80 recettes qui démontrent la polyvalence et l'efficacité de la cuisine chinoise, y compris le porc aigre-doux, le canard rôti dans la sauce Hoi n, King Prawn Noodles, soupe aux nouilles de riz, Crispy Chilli Tofu et Marinated Tofu.Chaque recette est destinée à être remplie en moins de 10 minutes, du début à la fin, permettant même aux personnes les plus occupées de profiter de la nourriture exquise à la maison.

comer como un rey cada noche de la semana. La trama del libro «10 Minute Chinese Takeaway» de Kwoklin Wan gira en torno a la idea de que la tecnología moderna ha permitido a las personas sobrevivir y prosperar en un estado en guerra, desarrollando un paradigma personal de percepción y comprensión del proceso tecnológico para el desarrollo de nuevos conocimientos. autor sostiene que la clave de la supervivencia radica en adaptar nuestro enfoque al estudio y análisis de las nuevas tecnologías, así como en cambiar nuestra comprensión de los términos tecnológicos y su significado. libro comienza destacando el rápido ritmo de la evolución tecnológica y su impacto en la sociedad, especialmente en el ámbito de la producción y consumo de alimentos. Con el crecimiento de los servicios de pedido y envío en línea, se ha vuelto más fácil que nunca acceder a una amplia gama de cocinas de todo el mundo sin salir de la comodidad de sus propios hogares. n embargo, esta conveniencia a menudo se produce a expensas de la calidad y el valor nutricional, ya que muchos de estos platos tienen un alto grado de elaboración y carecen de una profundidad de sabor que sólo puede lograrse mediante técnicas tradicionales de cocción. Para combatir esta tendencia, Wan propone un enfoque diferente de la cocina y la nutrición que pone en primer plano la velocidad, la sencillez y la delicadeza. Afirma que al aplicar la tecnología y utilizarla para nuestro propio beneficio, podemos crear platos que no solo son rápidos y fáciles de preparar, sino que también son saludables y aromáticos. Esto se logra mediante el uso de ingredientes frescos de fuentes locales y técnicas sencillas que requieren un mínimo de esfuerzo y tiempo. A lo largo del libro, Wan cita más de 80 recetas que demuestran la versatilidad y eficacia de la cocina china, incluyendo cerdo dulce ácido, pato frito en salsa Hoi n, King Prawn Noodles, sopa de fideos de arroz, Crispy Chilli Tofu y Marinated TofuCada receta está diseñada para llenarse en menos de 10 minutos, de principio a fin, permitiendo incluso a las personas más ocupadas disfrutar de la exquisita comida en casa.

comer como um rei todas as noites da semana. A história do livro «10 Minuto Chinese Takeaway», de Quoklin Wang, gira em torno da ideia de que as tecnologias modernas permitiram que as pessoas sobrevivessem e prosperassem num Estado em guerra, desenvolvendo um paradigma pessoal de percepção e compreensão do processo tecnológico de desenvolvimento de novos conhecimentos. O autor afirma que a chave para sobreviver é adaptar a nossa abordagem para o estudo e análise de novas tecnologias e mudar nossa compreensão dos termos tecnológicos e sua importância. O livro começa por cobrir o rápido ritmo da evolução tecnológica e seus efeitos na sociedade, especialmente na área de produção e consumo de alimentos. Com o aumento dos serviços online de encomenda e entrega, tornou-se mais fácil do que nunca acessar uma ampla gama de cozinhas de todo o mundo sem sair do conforto de suas próprias casas. No entanto, esta conveniência muitas vezes acontece por conta da qualidade e valor nutritivo, já que muitos destes pratos têm alto grau de processamento e não têm a profundidade do sabor que só pode ser alcançado através de métodos tradicionais de preparo. Para combater esta tendência, Wang oferece uma abordagem diferente para cozinhar e alimentar, que coloca a velocidade, a simplicidade e a delícia no topo. Ele afirma que, ao aplicar a tecnologia e usá-la em benefício próprio, podemos criar pratos que não só são rápidos e fáceis de cozinhar, mas também são úteis e aromáticos. Isso é obtido usando ingredientes frescos de fontes locais e técnicas simples que exigem um mínimo de esforço e tempo. Ao longo de todo o livro Wang traz mais de 80 receitas que demonstram a versatilidade e eficiência da cozinha chinesa, incluindo porco azedo-doce, pato frito em molho Hoi n, King Prawn Noodles, sopa com noodles de arroz, Crispy Chilli Tofu e Marinated Tofu.Cada receita é projetada para ser preenchida em menos de 10 minutos, do início ao fim, permitindo que mesmo as pessoas mais ocupadas desfrutem da refeição sofisticada em casa.

è come un re ogni notte della settimana. La trama del libro «10 Minute Chinese Takeaway» di Kwoklin Wang ruota intorno all'idea che le tecnologie moderne hanno permesso alle persone di sopravvivere e prosperare in uno stato in guerra, sviluppando un paradigma personale di percezione e comprensione del processo tecnologico per sviluppare nuove conoscenze. L'autore sostiene che la chiave per sopravvivere è adattare il nostro approccio allo studio e all'analisi delle nuove tecnologie, e cambiare la nostra comprensione dei termini tecnologici e la loro rilevanza. Il libro inizia mettendo in luce il rapido andamento tecnologico e i suoi effetti sulla società, soprattutto nel campo della produzione e del consumo alimentare. Con la crescita dei servizi di ordine e consegna online è diventato più facile che mai accedere a una vasta gamma di cucine da tutto il mondo senza uscire dal comfort delle proprie case. Tuttavia, questa comodità spesso avviene attraverso la qualità e il valore nutrizionale, in quanto molti di questi piatti hanno un alto grado di lavorazione e non hanno la profondità del gusto che può essere raggiunto solo con i metodi di preparazione tradizionali. Per combattere questa tendenza, Wang offre un approccio diverso per cucinare e mangiare, che mette al centro la velocità, la semplicità e il gusto. Egli sostiene che, applicando la tecnologia e sfruttandola a nostro vantaggio, possiamo creare piatti che non solo sono veloci e facili da cucinare, ma anche utili e profumati. Questo si ottiene utilizzando ingredienti freschi provenienti da fonti locali e semplici metodi che richiedono un minimo di sforzo e tempo. Durante tutto il libro, Wang porta oltre 80 ricette che dimostrano la versatilità e l'efficacia della cucina cinese, inclusi maiale acido-dolce, anatra fritta in salsa Hoi n, King Prawn Noodles, zuppa con noodle di riso, Crispy Chilli Tofu e Marinated Tofu.Ogni ricetta è destinata a essere riempita in meno di 10 minuti, dall'inizio alla fine, permettendo anche alle persone più impegnate di godersi il cibo raffinato della casa.

essen wie ein König jede Nacht der Woche. Die Handlung des Buches „10 Minute Chinese Takeaway“ von Kwoklin Wang dreht sich um die Idee, dass moderne Technologien es den Menschen ermöglicht haben, in einem kriegführenden Staat zu überleben und zu gedeihen, und ein persönliches Paradigma der Wahrnehmung und des Verständnisses des technologischen Prozesses der Entwicklung neuen Wissens entwickelt haben. Der Autor argumentiert, dass der Schlüssel zum Überleben darin besteht, unseren Ansatz für das Studium und die Analyse neuer Technologien anzupassen und unser Verständnis von technologischen Begriffen und ihrer Bedeutung zu verändern. Das Buch beginnt mit der Berichterstattung über das rasante Tempo der technologischen Entwicklung und ihre Auswirkungen auf die Gesellschaft, insbesondere im Bereich der Nahrungsmittelproduktion und des Konsums. Mit dem Wachstum von Online-Bestell- und Lieferdiensten ist es einfacher denn je, auf eine breite Palette von Küchen aus der ganzen Welt zuzugreifen, ohne den Komfort des eigenen Zuhauses zu verlassen. Diese Bequemlichkeit geht jedoch oft auf Kosten der Qualität und des Nährwerts, da viele dieser Gerichte einen hohen Verarbeitungsgrad aufweisen und nicht die Geschmackstiefe aufweisen, die nur mit traditionellen Zubereitungsmethoden erreicht werden kann. Um diesem Trend entgegenzuwirken, schlägt Wan einen anderen Ansatz für das Kochen und Essen vor, bei dem Geschwindigkeit, Einfachheit und Köstlichkeit im Vordergrund stehen. Er argumentiert, dass wir durch die Anwendung und Nutzung der Technologie zu unserem Vorteil Gerichte kreieren können, die nicht nur schnell und einfach zuzubereiten sind, sondern auch gesund und aromatisch sind. Dies wird durch die Verwendung von frischen Zutaten aus lokalen Quellen und einfachen Methoden erreicht, die minimalen Aufwand und Zeit erfordern. Im Laufe des Buches zitiert Wan mehr als 80 Rezepte, die die Vielseitigkeit und Wirksamkeit der chinesischen Küche demonstrieren, einschließlich süß-saures Schweinefleisch, gebratene Ente in Hoi n Sauce, King Prawn Noodles, Suppe mit Reisnudeln, Crispy Chilli Tofu und Marinated Tofu. Jedes Rezept soll in weniger als 10 Minuten gefüllt werden, von Anfang bis Ende, so dass auch die geschäftigsten Menschen exquisite Speisen zu Hause genießen können.

jeść jak król każdej nocy tygodnia. Fabuła 10 minutowego chińskiego Takeaway Kwoklina Wanga krąży wokół idei, że nowoczesna technologia pozwoliła ludziom przetrwać i prosperować w wojującym państwie, rozwijając osobisty paradygmat percepcji i zrozumienia procesu technologicznego rozwijania nowej wiedzy. Autor przekonuje, że kluczem do przetrwania jest dostosowanie naszego podejścia do badań i analiz nowych technologii, a także zmiana naszego zrozumienia pojęć technologicznych i ich znaczenia. Książka zaczyna się od podkreślenia szybkiego tempa rozwoju technologicznego i jego wpływu na społeczeństwo, zwłaszcza w produkcji i konsumpcji żywności. Wraz ze wzrostem usług zamawiania i dostawy online, łatwiej niż kiedykolwiek uzyskać dostęp do szerokiej gamy kuchni z całego świata, nie pozostawiając komfort własnych domów. Jednak ta wygoda często odbywa się kosztem jakości i wartości odżywczej, ponieważ wiele z tych potraw ma wysoki stopień przetwarzania i brak głębokości smaku, który można osiągnąć tylko za pomocą tradycyjnych metod gotowania. Aby walczyć z tym trendem, Wan oferuje inne podejście do gotowania i jedzenia, które priorytetowo określa szybkość, prostotę i dobroć. Stosując technologię i korzystając z niej, przekonuje, możemy tworzyć dania, które są nie tylko szybkie i łatwe do przygotowania, ale także zdrowe i aromatyczne. Osiąga się to poprzez wykorzystanie świeżych składników z lokalnych źródeł i prostych metod, które wymagają minimalnego wysiłku i czasu. W całej książce Wan powołuje się na ponad 80 receptur, które wykazują wszechstronność i skuteczność chińskiej kuchni, w tym słodką i kwaśną wieprzowinę, pieczoną kaczkę w sosie Hoi n, makaron King Krewetki, zupę z makaronu ryżowego, Crispy Chilli Tofu i marynowane Tofu fu. Każdy przepis jest przeznaczony do wypełnienia w mniej niż 10 minut, od początku do końca, pozwalając nawet najbardziej ruchliwym ludzi cieszyć smakoszy jedzenie w domu.

אוכלים כמו מלך בכל לילה בשבוע. העלילה של ”טייק אווי” הסיני מ-10 הדקות של קווקלין וואנג סובבת סביב הרעיון שהטכנולוגיה המודרנית אפשרה לאנשים לשרוד ולשגשג במצב לוחמני, תוך פיתוח פרדיגמה אישית של תפיסה והבנה של התהליך הטכנולוגי של פיתוח ידע חדש. המחבר טוען כי המפתח להישרדות טמון בהתאמת גישתנו למחקר וניתוח של טכנולוגיות חדשות, כמו גם בשינוי הבנתנו את המושגים הטכנולוגיים ואת משמעותם. הספר מתחיל בכך שהוא מדגיש את הקצב המהיר של האבולוציה הטכנולוגית ואת השפעתה על החברה, במיוחד בתחום ייצור המזון והצריכה. עם עליית שירותי ההזמנות והמשלוחים באינטרנט, קל יותר מאי פעם לגשת למגוון רחב של מטבחים מרחבי העולם מבלי לעזוב את הנוחות של הבתים שלך. עם זאת, לא אחת נוחות זו באה על חשבון איכות וערך תזונתי, משום שרבות מן המנות הללו בעלות רמת עיבוד גבוהה וחסרות את עומק הטעם שניתן להשיג רק באמצעות שיטות בישול מסורתיות. כדי להילחם במגמה זו, וואן מציע גישה שונה לבישול ולאכילה המעדיפה מהירות, פשטות וטוב לב. הוא טוען שאם ניישם את הטכנולוגיה וננצל אותה, נוכל ליצור תבשילים שלא רק מהירים וקלים להכנה, אלא גם בריאים ומלאי טעם. הדבר נעשה באמצעות שימוש במרכיבים טריים ממקורות מקומיים ושיטות פשוטות הדורשות מאמץ וזמן מינימליים. לאורך הספר, וואן מצטט יותר מ-80 מתכונים המדגימים את ורסטיליות ויעילות המטבח הסיני, כולל בשר חזיר מתוק וחמוץ, ברווז צלוי ברוטב הוי סין, נודלס המלך פראון, מרק אטריות אורז, פריך צ 'ילי טופו ומריטה טופו. כל מתכון מתוכנן להתמלא בפחות מ ־ 10 דקות, מתחילתו ועד סופו, דבר המאפשר אפילו לאנשים העמוסים ביותר ליהנות ממזון גורמה בבית.''

haftanın her gecesi bir kral gibi yiyin. Kwoklin Wang'ın 10 Dakikalık Çin Paket Servisi'nin konusu, modern teknolojinin insanların savaşan bir durumda hayatta kalmalarına ve gelişmelerine, kişisel bir algı paradigması geliştirmelerine ve yeni bilgi geliştirme teknolojik sürecini anlamalarına izin verdiği fikri etrafında dönüyor. Yazar, hayatta kalmanın anahtarının, yaklaşımımızı yeni teknolojilerin çalışmasına ve analizine uyarlamanın yanı sıra teknolojik terimler ve bunların önemi konusundaki anlayışımızı değiştirmede yattığını savunuyor. Kitap, teknolojik evrimin hızlı hızını ve toplum üzerindeki, özellikle de gıda üretimi ve tüketimindeki etkisini vurgulayarak başlıyor. Çevrimiçi sipariş ve teslimat hizmetlerinin artmasıyla, kendi evlerinizin konforundan ayrılmadan dünyanın dört bir yanından çok çeşitli mutfaklara erişmek her zamankinden daha kolay. Bununla birlikte, bu kolaylık genellikle kalite ve besin değeri pahasına gelir, çünkü bu yemeklerin çoğu yüksek bir işleme derecesine sahiptir ve yalnızca geleneksel pişirme yöntemleriyle elde edilebilecek tat derinliğinden yoksundur. Bu trendle mücadele etmek için Wan, hız, basitlik ve iyiliği önceleyen yemek pişirmek ve yemek için farklı bir yaklaşım sunuyor. Teknolojiyi uygulayarak ve bundan yararlanarak, sadece hızlı ve kolay hazırlanabilen değil, aynı zamanda sağlıklı ve lezzetli yemekler yaratabileceğimizi savunuyor. Bu, yerel kaynaklardan taze malzemeler ve minimum çaba ve zaman gerektiren basit yöntemler kullanılarak elde edilir. Kitap boyunca Wan, tatlı ve ekşi domuz eti, Hoi n soslu kızarmış ördek, Kral Karides Eriştesi, pirinç şehriye çorbası, Çıtır Biber Tofu ve Marine Tofu dahil olmak üzere Çin mutfağının çok yönlülüğünü ve etkinliğini gösteren 80'den fazla yemek tarifine atıfta bulunuyor. Her tarif, baştan sona 10 dakikadan daha kısa sürede doldurulacak şekilde tasarlanmıştır ve en yoğun insanların bile evde gurme yiyeceklerin tadını çıkarmasına izin verir.

يأكلون مثل الملك كل ليلة من أيام الأسبوع. تدور حبكة Kwoklin Wang's 10 Minute Chinese Takeaway حول فكرة أن التكنولوجيا الحديثة سمحت للناس بالبقاء والازدهار في حالة حرب، وتطوير نموذج شخصي للإدراك والفهم للعملية التكنولوجية لتطوير معرفة جديدة. يجادل المؤلف بأن مفتاح البقاء يكمن في تكييف نهجنا مع دراسة وتحليل التقنيات الجديدة، وكذلك في تغيير فهمنا للمصطلحات التكنولوجية وأهميتها. يبدأ الكتاب بتسليط الضوء على الوتيرة السريعة للتطور التكنولوجي وتأثيره على المجتمع، لا سيما في إنتاج الأغذية واستهلاكها. مع ظهور خدمات الطلب والتوصيل عبر الإنترنت، أصبح الوصول إلى مجموعة واسعة من المطابخ من جميع أنحاء العالم أسهل من أي وقت مضى دون مغادرة منازلك المريحة. ومع ذلك، غالبًا ما تأتي هذه الراحة على حساب الجودة والقيمة الغذائية، حيث أن العديد من هذه الأطباق لها درجة عالية من المعالجة وتفتقر إلى عمق الذوق الذي لا يمكن تحقيقه إلا من خلال طرق الطهي التقليدية. لمكافحة هذا الاتجاه، يقدم وان نهجًا مختلفًا للطهي والأكل يعطي الأولوية للسرعة والبساطة والخير. يجادل بأنه من خلال تطبيق التكنولوجيا والاستفادة منها، يمكننا إنشاء أطباق ليست سريعة وسهلة التحضير فحسب، بل أيضًا صحية ولذيذة. يتم تحقيق ذلك من خلال استخدام المكونات الطازجة من المصادر المحلية والطرق البسيطة التي تتطلب الحد الأدنى من الجهد والوقت. في جميع أنحاء الكتاب، يستشهد وان بأكثر من 80 وصفة توضح تعدد استخدامات وفعالية المطبخ الصيني، بما في ذلك لحم الخنزير الحلو والحامض والبط المشوي في صلصة هوي سين ونودلز الجمبري وحساء معكرونة الأرز و Crispy Chilli Tofu و Marinated Tofu. تم تصميم كل وصفة ليتم ملؤها في أقل من 10 دقائق، من البداية إلى النهاية، مما يسمح حتى لأكثر الناس ازدحامًا بالاستمتاع بالطعام الذواقة في المنزل.

매일 밤 왕처럼 먹습니다. Kwoklin Wang의 10 분 중국 테이크 아웃의 음모는 현대 기술이 사람들이 전쟁 상태에서 생존하고 번창 할 수있게하여 새로운 지식을 개발하는 기술 프로세스에 대한 개인적인 인식 패러다임을 개발한다는 아이디어를 중심으로 진행됩니다. 저자는 생존의 열쇠는 새로운 기술의 연구 및 분석에 대한 우리의 접근 방식을 조정하고 기술 용어에 대한 이해와 그 중요성을 변화시키는 데 있다고 주장합니다. 이 책은 기술 진화의 빠른 속도와 사회, 특히 식량 생산 및 소비에 미치는 영향을 강조함으로써 시작됩니다. 온라인 주문 및 배송 서비스가 증가함에 따라 집의 안락함을 떠나지 않고 전 세계의 다양한 주방에 액세스하는 것이 그 어느 때보 다 쉬워졌습니다. 그러나 이러한 편의성은 종종 품질과 영양가를 희생하여 발생합니다.이 요리의 대부분은 가공 수준이 높고 전통적인 요리 방법을 통해서만 달성 할 수있는 맛의 깊이가 부족하기 때문입니다. 이러한 추세에 맞서기 위해 Wan은 속도, 단순성 및 선함을 우선시하는 요리 및 식사에 대한 다른 접근 방식을 제공합니다. 그는 기술을 적용하고 활용함으로써 빠르고 준비하기 쉬울뿐만 아니라 건강하고 맛이 좋은 요리를 만들 수 있다고 주장합니다. 이것은 현지 소스의 신선한 재료와 최소한의 노력과 시간이 필요한 간단한 방법을 사용하여 달성됩니다. 이 책 전체에서 Wan은 달콤하고 신맛이 나는 돼지 고기, Hoi n 소스의 구운 오리, Prawn Noodles, 쌀국수, Crispy Chilli Tofu 및 Marinated Tofu를 포함한 중국 요리의 다양성과 효과를 보여주는 80 가지 이상의 요리법을 인용합니다. 각 레시피는 처음부터 끝까지 10 분 이내에 채워지도록 설계되어 가장 바쁜 사람들조차도 집에서 미식가 음식을 즐길 수 있습니다.

は週の毎晩王のように食べます。Kwoklin Wangの10 Minute Chinese Takeawayのプロットは、現代の技術が人々が戦争状態で生き残り、繁栄することを可能にし、新しい知識を開発する技術プロセスの知覚と理解の個人的なパラダイムを開発するという考えを中心に展開しています。著者は、サバイバルの鍵は、新技術の研究と分析へのアプローチを適応させることと、技術用語とその意義に対する理解を変えることにあると主張しています。この本は、技術の急速な進化と、特に食料生産と消費における社会への影響を強調することから始まります。オンライン注文と配送サービスの増加により、あなた自身の家の快適さを残すことなく、世界中のキッチンにアクセスするのはこれまで以上に簡単です。しかし、これらの料理の多くは処理の程度が高く、伝統的な調理方法でのみ達成することができる味の深さを欠いているため、この利便性はしばしば品質と栄養価を犠牲にして来る。この傾向に対抗するために、Wanは、スピード、シンプルさ、そして善良さを優先する料理と食事に異なるアプローチを提供しています。技術を応用し、それを活用することで、迅速かつ簡単に調理できるだけでなく、健康的で風味豊かな料理を作ることができると彼は主張しています。これは、地元産の新鮮な食材を使用し、手間と時間を最小限に抑える簡単な方法で実現されます。本を通して、ワンは甘酸っぱい豚肉、ホイシンソースのローストダック、キングエビ麺、ライスヌードルスープ、クリスピーチリ豆腐、マリネ豆腐など、中国料理の多様性と有効性を示す80以上のレシピを引用しています。各レシピは、開始から終了まで10分未満で満たされるように設計されており、忙しい人々でも自宅でグルメ料理を楽しむことができます。

《赤道陰影》一書的情節是對剛果叢林心臟地帶的探索，生存和自我發現的激動人心的描述。故事講述了輕的軍事翻譯米哈伊爾·克雷姆涅夫（Mikhail Kremnev）的旅程，他在飛機失事後被困在利克瓦爾沼澤中。沒有拯救的希望，邁克爾必須依靠自己的思想和機智來生存。他專註於陰險的地形和不可預測的天氣條件，發現了幾個世紀以來隱藏在異形眼睛中的秘密。故事的中心是神秘的利克瓦爾沼澤據傳恐龍和外來文明居住的地方。這些茂密的叢林在可靠的保護下保留了秘密，沒有歐洲人或探險隊能夠活著返回。但是，在好奇心和決心驅使下，邁克爾的目的是揭開這種無情環境的秘密。他在沼澤地呆了兩證明了他的韌性和適應性，因為他面臨著即使是最強壯的人也能打破的挑戰。隨著邁克爾深入叢林的心臟，他開始發現有關現代知識技術發展的線索。