BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - И что? Легкое руководство по выходу из сложных психоло...
И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций - РусскийПрактическое пособие по выходу из жизненных кризисов. Более 50 психологических практик, истории реальных людей и значительная доля юмора и самоиронии делают чтениене только полезным, но и легким. Жизнь имеет взлеты и падения, но некоторые из нас запутываются в сложных обстоятельствах, зависают в неконструктивных парадигмах мышления и никак не могут выбраться, повторяя одни и те же ошибки и неэффективные сценарии. Юмор – один из немногих доступных взрослым людям способов признать «квадратность» и ограниченность собственных убеждений.ы этой– действующие бизнес-тренеры с огромным опытом, помогающие людям меняться и становится более счастливыми, знают это наверняка, поэтому использование юмора в разговоре об очень важных и даже травмирующих темах – вполне осознанный выбор.</td></tr><tr><td bgcolor="#FDFDFD" align="left"> 2022 EPUB | PDF MИФ BOOKS HUMAN AND PSYCHOLOGY
ECO~12 kg CO²

1 TON

Views
19868

Telegram
 
И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций
Author: РусскийПрактическое пособие по выходу из жизненных кризисов. Более 50 психологических практик, истории реальных людей и значительная доля юмора и самоиронии делают чтениене только полезным, но и легким. Жизнь имеет взлеты и падения, но некоторые из нас запутываются в сложных обстоятельствах, зависают в неконструктивных парадигмах мышления и никак не могут выбраться, повторяя одни и те же ошибки и неэффективные сценарии. Юмор – один из немногих доступных взрослым людям способов признать «квадратность» и ограниченность собственных убеждений.ы этой– действующие бизнес-тренеры с огромным опытом, помогающие людям меняться и становится более счастливыми, знают это наверняка, поэтому использование юмора в разговоре об очень важных и даже травмирующих темах – вполне осознанный выбор.td>tr>
Year: 2022
Pages: 150
Format: EPUB | PDF
File size: 10 MB
Language: RU



Pay with Telegram STARS
Introduction: In today's fast-paced and ever-changing world, it's no secret that life can be challenging and overwhelming at times. We all face crises and obstacles that seem insurmountable, leaving us feeling stuck and confused. However, what if we told you that there is a way to overcome these difficulties and find happiness despite the chaos? A Practical Guide to Overcoming Life Crises is here to help! This book offers more than 50 real-life stories of people who have faced similar struggles and come out on top with humor and self-irony. Our authors, experienced business coaches, know that humor can be a powerful tool in accepting the truth and making positive changes in our lives. With this book, you'll learn how to recognize the limitations of your current beliefs and adopt new, more effective ways of thinking. Chapter 1: Understanding the Evolution of Technology Technology has evolved exponentially over the past few decades, changing the way we live, work, and communicate.
Введение: В современном быстро развивающемся и постоянно меняющемся мире не секрет, что жизнь иногда может быть сложной и подавляющей. Мы все сталкиваемся с кризисами и препятствиями, которые кажутся непреодолимыми, в результате чего мы чувствуем себя застрявшими и растерянными. Однако что, если мы вам скажем, что есть способ преодолеть эти трудности и обрести счастье, несмотря на хаос? Практическое руководство по преодолению жизненных кризисов здесь, чтобы помочь! Эта книга предлагает более 50 реальных историй людей, которые столкнулись с подобной борьбой и вышли на первое место с юмором и самоиронией. Наши авторы, опытные бизнес-тренеры, знают, что юмор может стать мощным инструментом в принятии правды и внесении позитивных изменений в нашу жизнь. Из этой книги вы узнаете, как распознать ограничения ваших текущих убеждений и принять новые, более эффективные способы мышления. Глава 1: Понимание эволюции технологий За последние несколько десятилетий технологии эволюционировали экспоненциально, изменив наш образ жизни, работы и общения.
Introduction : Dans un monde en évolution rapide et en constante évolution, il n'est pas un secret que la vie peut parfois être difficile et écrasante. Nous sommes tous confrontés à des crises et à des obstacles qui semblent insurmontables, ce qui nous fait nous sentir coincés et confus. Et si nous vous disions qu'il existe un moyen de surmonter ces difficultés et de trouver le bonheur malgré le chaos ? Un guide pratique pour surmonter les crises de la vie est là pour vous aider ! Ce livre propose plus de 50 histoires réelles de personnes qui ont été confrontées à ce genre de lutte et sont arrivées en tête avec humour et auto-ironie. Nos auteurs, des coachs d'affaires expérimentés, savent que l'humour peut être un outil puissant pour accepter la vérité et apporter des changements positifs à nos vies. De ce livre, vous apprendrez à reconnaître les limites de vos croyances actuelles et à adopter de nouvelles façons de penser plus efficaces. Chapitre 1 : Comprendre l'évolution de la technologie Au cours des dernières décennies, la technologie a évolué de façon exponentielle, changeant nos modes de vie, de travail et de communication.
Introducción: En un mundo en rápida evolución y en constante cambio, no es un secreto que la vida a veces puede ser compleja y abrumadora. Todos nos enfrentamos a crisis y obstáculos que parecen insuperables, lo que nos hace sentirnos atrapados y confundidos. n embargo, qué pasa si les decimos que hay una manera de superar estas dificultades y encontrar la felicidad a pesar del caos? ¡Una guía práctica para superar las crisis de la vida está aquí para ayudar! Este libro ofrece más de 50 historias reales de personas que han enfrentado luchas similares y han salido a la palestra con humor e ironía propia. Nuestros autores, experimentados entrenadores de negocios, saben que el humor puede convertirse en una poderosa herramienta para aceptar la verdad y hacer cambios positivos en nuestras vidas. De este libro aprenderás a reconocer las limitaciones de tus creencias actuales y a adoptar nuevas formas de pensar más efectivas. Capítulo 1: Comprender la evolución de la tecnología En las últimas décadas, la tecnología ha evolucionado exponencialmente, cambiando nuestro estilo de vida, trabajo y comunicación.
Introdução: Em um mundo em constante evolução e em constante mudança, não é segredo que a vida às vezes pode ser difícil e esmagadora. Todos enfrentamos crises e obstáculos que parecem irresistíveis, fazendo com que nos sintamos presos e confusos. Mas e se lhe dissermos que há uma maneira de superar estas dificuldades e de encontrar felicidade, apesar do caos? Um manual prático para enfrentar as crises da vida está aqui para ajudar! Este livro oferece mais de 50 histórias reais de pessoas que enfrentaram este tipo de luta e chegaram ao primeiro lugar com humor e autoironia. Nossos autores, treinadores de negócios experientes, sabem que o humor pode ser uma ferramenta poderosa na aceitação da verdade e mudanças positivas em nossas vidas. A partir deste livro, você vai aprender como reconhecer as limitações de suas crenças atuais e adotar novas formas mais eficazes de pensar. Capítulo 1: Compreender a evolução da tecnologia Nas últimas décadas, a tecnologia evoluiu exponencialmente, mudando nosso estilo de vida, trabalho e comunicação.
Introduzione: In un mondo in continua evoluzione e in continua evoluzione, non è un segreto che la vita a volte può essere complessa e schiacciante. amo tutti di fronte a crisi e ostacoli che sembrano insormontabili, facendo sì che ci sentiamo bloccati e confusi. Ma se vi dicessimo che c'è un modo per superare queste difficoltà e trovare la felicità nonostante il caos? Una guida pratica per affrontare le crisi della vita è qui per aiutare! Questo libro offre oltre 50 storie reali di persone che hanno affrontato una lotta simile e sono arrivati al primo posto con umorismo e autoironia. I nostri autori, allenatori di business esperti, sanno che l'umorismo può diventare uno strumento potente per accettare la verità e apportare cambiamenti positivi alle nostre vite. Da questo libro imparerete come riconoscere i limiti delle vostre convinzioni attuali e adottare nuovi modi più efficaci di pensare. Capitolo 1: Comprendere l'evoluzione della tecnologia Negli ultimi decenni, la tecnologia si è evoluta esponenzialmente, cambiando il nostro modo di vivere, lavorare e comunicare.
Einleitung: In der heutigen schnelllebigen und sich ständig verändernden Welt ist es kein Geheimnis, dass das ben manchmal schwierig und überwältigend sein kann. Wir alle stehen vor Krisen und Hindernissen, die unüberwindbar erscheinen, mit dem Ergebnis, dass wir uns festgefahren und verwirrt fühlen. Was aber, wenn wir Ihnen sagen, dass es einen Weg gibt, diese Schwierigkeiten zu überwinden und trotz des Chaos Glück zu finden? Ein praktischer itfaden zur Bewältigung von benskrisen ist da, um zu helfen! Dieses Buch bietet mehr als 50 echte Geschichten von Menschen, die mit ähnlichen Kämpfen konfrontiert waren und mit Humor und Selbstironie an die Spitze kamen. Unsere Autoren, erfahrene Business-Coaches, wissen, dass Humor ein mächtiges Werkzeug sein kann, um die Wahrheit zu akzeptieren und positive Veränderungen in unserem ben zu bewirken. In diesem Buch erfahren e, wie e die Grenzen Ihrer gegenwärtigen Überzeugungen erkennen und neue, effektivere Denkweisen annehmen. Kapitel 1: Die Entwicklung der Technologie verstehen In den letzten Jahrzehnten hat sich die Technologie exponentiell weiterentwickelt und unsere Art zu leben, zu arbeiten und zu kommunizieren verändert.
Wprowadzenie: W dzisiejszym szybko rozwijającym się i nieustannie zmieniającym się świecie nie jest tajemnicą, że życie czasami może być trudne i przytłaczające. Wszyscy mamy do czynienia z kryzysami i przeszkodami, które wydają się nie do pokonania, co sprawia, że czujemy się zablokowani i zdezorientowani. Co jednak, jeśli powiemy, że istnieje sposób, aby przezwyciężyć te trudności i znaleźć szczęście, pomimo chaosu? Oto praktyczny przewodnik po radzeniu sobie z kryzysami życiowymi! Ta książka oferuje ponad 50 prawdziwych historii ludzi, którzy zmierzyli się z podobnymi zmaganiami i wychodzą na szczyt z humorem i ironią. Nasi autorzy, doświadczeni trenerzy biznesowi, wiedzą, że humor może być potężnym narzędziem w akceptacji prawdy i dokonywaniu pozytywnych zmian w naszym życiu. W tej książce dowiesz się, jak rozpoznać ograniczenia swoich obecnych przekonań i objąć nowe, bardziej skuteczne sposoby myślenia. Rozdział 1: Zrozumienie ewolucji technologii W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat technologia ewoluowała wykładniczo, zmieniając sposób życia, pracy i komunikacji.
מבוא: בעולם המהיר ומשתנה מתמיד של ימינו, אין זה סוד שהחיים יכולים לפעמים להיות מאתגרים ומכריעים. כולנו מתמודדים עם משברים ומכשולים שנראים בלתי עבירים, ומשאירים אותנו תקועים ומבולבלים. עם זאת, מה אם נגיד לכם שיש דרך להתגבר על הקשיים האלה ולמצוא אושר, למרות הכאוס? מדריך מעשי להתמודדות עם משברים בחיים הוא כאן כדי לעזור! הספר הזה מציע יותר מ-50 סיפורים אמיתיים של אנשים שניצבו בפני מאבקים דומים ויוצאים למעלה עם הומור ואירוניה עצמית. סופרים, מאמנים עסקיים מנוסים, יודעים שההומור יכול להיות כלי רב עוצמה בקבלת האמת ושינויים חיוביים בחיינו. בספר הזה תלמדו להכיר במגבלות האמונות הנוכחיות שלכם ולאמץ דרכי חשיבה חדשות ויעילות יותר. פרק 1: הבנת התפתחות הטכנולוגיה בעשורים האחרונים, הטכנולוגיה התפתחה באופן אקספוננציאלי,''
Giriş: Günümüzün hızlı tempolu ve sürekli değişen dünyasında, hayatın bazen zorlayıcı ve ezici olabileceği bir sır değil. Hepimiz aşılmaz görünen krizler ve engellerle karşı karşıyayız, bu da bizi sıkışmış ve şaşkın hissetmemize neden oluyor. Ancak, bu zorlukların üstesinden gelmenin ve kaosa rağmen mutluluğu bulmanın bir yolu olduğunu söylesek? Yaşam krizleriyle başa çıkmak için pratik bir rehber yardımcı olmak için burada! Bu kitap, benzer mücadelelerle karşı karşıya kalan ve mizah ve kendi kendine ironi ile zirveye çıkan 50'den fazla gerçek hayat hikayesi sunuyor. Yazarlarımız, deneyimli iş koçları, mizahın gerçeği kabul etmede ve hayatımızda olumlu değişiklikler yapmada güçlü bir araç olabileceğini biliyorlar. Bu kitapta, mevcut inançlarınızın sınırlarını nasıl tanıyacağınızı ve yeni, daha etkili düşünme yollarını nasıl kucaklayacağınızı öğreneceksiniz. Bölüm 1: Teknolojinin Evrimini Anlamak Son birkaç on yılda, teknoloji katlanarak gelişti, yaşam, çalışma ve iletişim şeklimizi değiştirdi.
مقدمة: في عالم اليوم سريع الخطى ودائم التغير، ليس سراً أن الحياة يمكن أن تكون أحيانًا صعبة ومرهقة. نحن جميعًا نواجه أزمات وعقبات تبدو مستعصية على الحل، مما يجعلنا نشعر بالارتباك والارتباك. ومع ذلك، ماذا لو أخبرناك أن هناك طريقة للتغلب على هذه الصعوبات وإيجاد السعادة، على الرغم من الفوضى ؟ هناك دليل عملي للتعامل مع أزمات الحياة للمساعدة! يقدم هذا الكتاب أكثر من 50 قصة واقعية لأشخاص واجهوا صراعات مماثلة وخرجوا في المقدمة بروح الدعابة والسخرية من الذات. يعرف مؤلفونا، مدربو الأعمال ذوي الخبرة، أن الفكاهة يمكن أن تكون أداة قوية في قبول الحقيقة وإجراء تغييرات إيجابية في حياتنا. في هذا الكتاب، ستتعلم كيفية التعرف على قيود معتقداتك الحالية وتبني طرق تفكير جديدة وأكثر فعالية. الفصل 1: فهم تطور التكنولوجيا على مدى العقود القليلة الماضية، تطورت التكنولوجيا بشكل كبير، وغيرت الطريقة التي نعيش ونعمل ونتواصل بها.
소개: 오늘날의 빠르게 변화하고 끊임없이 변화하는 세상에서 인생이 때때로 도전적이고 압도적 일 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 우리 모두는 극복 할 수없는 위기와 장애물에 직면하여 혼란스럽고 혼란스러워합니다. 그러나 혼란에도 불구하고 이러한 어려움을 극복하고 행복을 찾을 수있는 방법이 있다고 말하면 어떨까요? 인생 위기에 대처하기위한 실질적인 가이드가 여기에 있습니다! 이 책은 비슷한 투쟁에 직면하고 유머와 자기 아이러니로 정상에 오른 사람들에 대한 50 가지가 넘는 실제 이야기를 제공합니다. 숙련 된 비즈니스 코치 인 저자는 유머가 진실을 받아들이고 우리 삶에 긍정적 인 변화를 일으키는 강력한 도구가 될 수 있다는 것을 알고 있습니다. 이 책에서는 현재 신념의 한계를 인식하고보다 효과적인 새로운 사고 방식을 수용하는 방법을 배웁니다. 1 장: 지난 수십 년 동안 기술의 진화를 이해하면서 기술은 기하 급수적으로 발전하여 우리의 생활, 일 및 의사 소통 방식을 바 꾸었습니다.
はじめに:今日のペースの速く、絶え間なく変化する世界では、人生が時々挑戦的で圧倒的になることは秘密ではありません。私たちは皆、危機や障害に直面しています。しかし、混乱にもかかわらず、これらの困難を克服し、幸福を見つける方法があることを教えてください。人生の危機に対処するための実用的なガイドがここにあります!この本は、同じような苦労に直面し、ユーモアと自己皮肉でトップに出てきた人々の50以上の実生活の物語を提供しています。経験豊富なビジネスコーチの著者は、ユーモアが真実を受け入れ、私たちの生活に前向きな変化をもたらす強力なツールになることを知っています。この本では、あなたの現在の信念の限界を認識し、新しい、より効果的な考え方を受け入れる方法を学びます。第1章:テクノロジーの進化を理解する過去数十の間に、テクノロジーは指数関数的に進化し、私たちの生き方、仕事、コミュニケーションを変えてきました。
導言:在當今快速發展和不斷變化的世界中,生活有時可能既復雜又壓倒一切並不是什麼秘密。我們都面臨著似乎無法克服的危機和障礙,使我們感到困惑和困惑。但是,如果我們告訴你,有辦法克服這些困難並獲得幸福,盡管混亂?應對生活危機的實用指南在這裏提供幫助!這本書提供了50多個面對類似鬥爭並以幽默和自我諷刺的人的真實故事。我們的作者,經驗豐富的商業教練,知道幽默可以成為接受真相和積極改變我們生活的有力工具。從這本書中,您將學習如何識別當前信念的局限性,並采用新的,更有效的思維方式。第一章:了解技術的發展在過去的幾十中,技術已經成倍發展,改變了我們的生活方式、工作和溝通方式。

You may also be interested in:

И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций
Руководство по выходу из депрессии
План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни
Ж*па инструкция по выходу
Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму
Легкое каркасное сооружение „ЛКС-2". Инструкция по эксплуатации
Пивографика. Легкое лакомство с историей, географией, производством
Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова
Шокирующие китайцы. Все, что вы не хотели о них знать. Руководство к пониманию
Всё, что должен уметь каждый мужчина. Самое полное руководство
Внятное руководство для обычного человека, где, как и на что взять деньги
От текста к сексу скандальное руководство как, что и когда написать девушке в СМС
Любовь. Брак. Неверность. Дьявольский треугольник ты, я и все, что между нами. Практическое руководство психотерапевта
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
Мозг краткое руководство. Все, что вам нужно знать для повышения эффективности и снижения стресса
Россия что есть, что должно быть, что делать
Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как «обмануть» эволюцию пошаговое руководство
Платформа как стать заметным в интернете. Пошаговое руководство для всех, кому есть что сказать или продать
Знакомство без страха. Легкое знакомство и общение с девушками (Аудиокнига)
Делаю, что хочу Как понять, что ты любишь, и работать в удовольствие
Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
Делаю, что хочу Как понять, что ты любишь, и работать в удовольствие
Любовь к судьбе. Делай, что должно, и будь что будет!
Проклятия древних цивилизаций. Что сбывается, что должно произойти
Что и как знают Пророки. Что должны знать о Пророчествах мы
Рыночная система. Что это такое, как она работает и что с ней делать
Как получить то, что хочешь, и хотеть то, что имеешь. Практическое пособие по исполнению желаний
Что делать, если… в школе что-то идет не так?
Крепче, чем ты думаешь. Книга для тех, кто считает, что с их отношениями что-то не так
Военная история Крыма (1945-1956) Что было, что могло быть и почему не произошло…
Военная история Крыма (1945-1956) Что было, что могло быть и почему не произошло…
Спланируй мечту. Делай то, что любишь, планируй то, что делаешь. Пошаговая инструкция по достижению жизненных целей
Спланируй мечту. Делай то, что любишь, планируй то, что делаешь. Пошаговая инструкция по достижению жизненных целей
Как возрождать Россию и продлевать жизнь человечества. Что было, есть и что должно быть, 4-е изд-е
Пчелы, шмели, осы. Что есть что
Семь чудес света. Что есть что
Мультимедиа и виртуальные миры. Что есть что
Делай то, что проповедуешь. Что руководители должны делать для создания корпоративной культуры, нацеленной на высокие достижения
Внутривенно. Что происходит с сосудами, по которым движется ваша кровь, как вылечить то, что уже болит, и не допустить проблем в будущем