BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - Дышите дальше. Как преодолеть вредные привычки мышлени...
Дышите дальше. Как преодолеть вредные привычки мышления и отыскать в себе свободу и силу, когда земля уходит из-под ног - Шаши Мартынова 2020 PDF | EPUB Додо Пресс BOOKS HUMAN AND PSYCHOLOGY
ECO~14 kg CO²

1 TON

Views
50527

Telegram
 
Дышите дальше. Как преодолеть вредные привычки мышления и отыскать в себе свободу и силу, когда земля уходит из-под ног
Author: Шаши Мартынова
Year: 2020
Pages: 208
Format: PDF | EPUB
File size: 10 MB
Language: RU



Pay with Telegram STARS
Book Description: Breathe on How to Overcome Bad Thinking Habits and Find Freedom and Strength in Yourself When the Earth Leaves Under Your Feet Author: Shashi Publication Date: 2023-02-15 Pages: 320 Genre: Self-Help, Personal Development, Memoir Summary: In this book, Shashi shares her personal journey of overcoming negative thought patterns and finding inner strength during her battle with cancer. She offers practical tips and techniques for readers to break free from limiting beliefs and cultivate a more positive mindset, all while providing an intimate look into her own experiences and insights gained through her journey. Plot: Prologue: The book begins with a prologue that sets the stage for Shashi's story, describing her diagnosis with cancer and the fear and uncertainty she felt as she embarked on her treatment journey. Chapter 1: The first chapter delves into the nature of negative thinking habits and how they can hold us back in life. Shashi shares her own experiences with anxiety and depression, and how she eventually learned to recognize and challenge these patterns of thought.
Breathe on How to Overcome Bad Thinking Habits and Find Freedom and Strength in Yourself When the Earth aves Under Your Feet Автор: Шаши Дата публикации: 2023-02-15 Страницы: 320 Жанр: Самопомощь, Личностное развитие, Мемуары Резюме: В этой книге Шаши делится своим личным путешествием преодоления негатива мыслительные шаблоны и поиск внутренней силы во время ее борьбы с раком. Она предлагает практические советы и методы для читателей, чтобы освободиться от ограничивающих убеждений и культивировать более позитивный образ мышления, и все это при этом предоставляя интимный взгляд на ее собственный опыт и идеи, полученные в ходе ее путешествия. Сюжет: Пролог: Книга начинается с пролога, который закладывает основу для истории Шаши, описывая её диагноз с раком и страх и неуверенность, которые она испытывала, отправляясь в своё лечебное путешествие. Глава 1: Первая глава посвящена природе негативных привычек мышления и тому, как они могут сдерживать нас в жизни. Шаши делится своим собственным опытом с тревогой и депрессией, а также тем, как она в конечном итоге научилась распознавать и бросать вызов этим моделям мышления.
Breathe on How to Overcome Bad Thinking Habits and Find Freedom and Strength in Yourself When the Earth aves Under Your Feet Auteur : Shashi Date de publication : 2023-02-15 Pages : 320 Genre : Auto-assistance, Développement personnel, Mémoires Résumé : Dans ce livre, Shashi partage son voyage personnel à surmonter les schémas de pensée négatifs et à rechercher la force intérieure pendant sa lutte contre le cancer. Elle offre des conseils pratiques et des méthodes aux lecteurs pour se libérer des croyances limitatives et cultiver une façon de penser plus positive, tout en offrant une vision intime de ses propres expériences et idées acquises au cours de son voyage. L'histoire : Prologue : livre commence par un prologue qui pose les bases de l'histoire de Shashi, décrivant son diagnostic de cancer et la peur et l'incertitude qu'elle a ressenties lors de son voyage thérapeutique. Chapitre 1 : premier chapitre traite de la nature des habitudes de pensée négatives et de la façon dont elles peuvent nous contenir dans la vie. Shashi partage ses propres expériences avec l'anxiété et la dépression, ainsi que la façon dont elle a finalement appris à reconnaître et à défier ces modèles de pensée.
Breathe on How to Overcome Bad Thinking Habits and Find Freedom and Strength in Yourself When the Earth aves Under Your Feet Autor: Shashi Fecha de publicación: 2023-02-15 Páginas: 320 Género: Autoayuda, Desarrollo Personal, Memorias Resumen: En este libro, Shashi comparte su viaje personal para superar los patrones de pensamiento negativos y encontrar la fuerza interna durante su lucha contra el cáncer. Ofrece consejos prácticos y métodos para que los lectores se liberen de creencias limitantes y cultiven una forma de pensar más positiva, y todo ello a la vez que proporciona una visión íntima de sus propias experiencias e ideas adquiridas durante su viaje. Trama: Prólogo: libro comienza con un prólogo que sienta las bases de la historia de Shasha, describiendo su diagnóstico de cáncer y el miedo e inseguridad que sentía al emprender su viaje curativo. Capítulo 1: primer capítulo trata sobre la naturaleza de los hábitos de pensamiento negativos y cómo pueden contenernos en la vida. Shashi comparte sus propias experiencias con ansiedad y depresión, así como cómo finalmente aprendió a reconocer y desafiar estos modelos de pensamiento.
Breathe on How to Overcome Bad Thinking Habits and Find Freedom and Strength in Yourself When the Earth aves Under Your Feet Autor: Shashi Data de publicação: 2023-02-15 Páginas: 320 Gênero: Samour Ajuda, Desenvolvimento Pessoal, Memórias do Currículo: Neste livro, Shashi compartilha sua jornada pessoal para superar a negatividade, os modelos de pensamento e a busca do poder interior durante sua luta contra o câncer. Ela oferece conselhos práticos e técnicas aos leitores para se libertar de crenças limitadoras e cultivar uma forma mais positiva de pensar, e tudo isso fornecendo uma visão íntima de suas próprias experiências e ideias obtidas durante sua viagem. «Prólogo»: O livro começa com um prólogo que estabelece as bases para a história de Shashi, descrevendo o seu diagnóstico com o cancro e o medo e a insegurança que sentia ao embarcar na sua viagem de tratamento. Capítulo 1: O primeiro capítulo é sobre a natureza dos hábitos negativos de pensamento e como eles podem nos conter na vida. Shashi compartilha suas próprias experiências com ansiedade e depressão, e como finalmente aprendeu a reconhecer e desafiar estes modelos de pensamento.
Breathe on How to Overcome Bad Thinking Habits and Find Freedom and Strength in Yourself When the Earth aves Under Your Feet Autore: Shashi Data di pubblicazione: 2023-02-15 Pagine: 320 Genere: Samoi Aiuto, Sviluppo personale, Memorie del Curriculum - In questo libro Shashi condivide il suo viaggio personale per superare la negatività dei modelli di pensiero e la ricerca del potere interiore durante la sua lotta contro il cancro. Offre consigli e metodi pratici per i lettori per liberarsi dalle convinzioni limitanti e coltivare un modo più positivo di pensare, e tutto ciò fornisce una visione intima della sua esperienza e delle idee acquisite durante il suo viaggio. Il libro inizia con un prologo che pone le basi per la storia di Shashi, descrivendo la sua diagnosi di cancro e la paura e l'insicurezza che provava nel suo viaggio di cura. Capitolo 1: Il primo capitolo è dedicato alla natura delle abitudini negative di pensiero e al modo in cui possono contenerci nella vita. Shashi condivide la sua esperienza con ansia e depressione, e come alla fine ha imparato a riconoscere e sfidare questi modelli di pensiero.
Breathe on How to Overcome Bad Thinking Habits and Find Freedom and Strength in Yourself When the Earth aves Under Your Feet Autor: Shashi Erscheinungsdatum: 2023-02-15 Seiten: 320 Genre: Selbsthilfe, Persönlichkeit In diesem Buch teilt Shashi ihre persönliche Reise zur Überwindung von Negativität mit Denkmustern und der Suche nach innerer Stärke während ihres Kampfes gegen Krebs. e bietet praktische Tipps und Techniken für ser, um sich von einschränkenden Überzeugungen zu befreien und eine positivere Denkweise zu kultivieren, während sie gleichzeitig einen intimen Einblick in ihre eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse gibt, die sie während ihrer Reise gewonnen hat. Plot: Prolog: Das Buch beginnt mit einem Prolog, der den Grundstein für Shashis Geschichte legt und ihre Diagnose mit Krebs und die Angst und Unsicherheit beschreibt, die sie auf ihrer therapeutischen Reise empfand. Kapitel 1: Das erste Kapitel befasst sich mit der Natur negativer Denkgewohnheiten und wie sie uns im ben zurückhalten können. Shashi teilt ihre eigenen Erfahrungen mit Angst und Depression und wie sie schließlich gelernt hat, diese Denkmuster zu erkennen und herauszufordern.
Oddychaj, jak przezwyciężyć złe nawyki myślenia i znaleźć wolność i siłę w sobie, gdy Ziemia opuszcza pod nogami Autor: Shashi Data publikacji: 2023-02-15 Strony: 320 Gatunek: Self-Help, Personality new development, Memoirs Podsumowanie: W tej książce Shashi dzieli się osobistą podróżą przezwyciężania negatywności, wzorców myśli i odnajdywania wewnętrznej siły podczas walki z rakiem. Oferuje praktyczne porady i metody dla czytelników, aby uwolnić się od restrykcyjnych przekonań i pielęgnować bardziej pozytywny sposób myślenia, zapewniając jednocześnie intymne spojrzenie na własne doświadczenia i spostrzeżenia zdobyte podczas jej podróży. Fabuła: Prolog: Książka rozpoczyna się od prologu, który stanowi podstawę historii Shashi, opisując jej diagnozę z rakiem oraz strach i niepewność, jakich doświadczyła podczas podróży uzdrawiającej. Rozdział 1: Pierwszy rozdział dotyczy charakteru negatywnych nawyków myślenia i tego, jak mogą nas powstrzymać w życiu. Shashi dzieli się własnymi doświadczeniami z niepokojem i depresją, i jak w końcu nauczyła się rozpoznawać i kwestionować te wzorce myśli.
לנשום כיצד להתגבר על הרגלי חשיבה גרועים ולמצוא לעצמך חופש וכוח כאשר כדור ־ הארץ מותיר מתחת לרגליך מחבר: ‏ תאריך פרסום שאשי: 2023-02-15 עמודים: 320 Jenre: Self-Help, Personality New Development, Memoirs Summary: בספר זה, שאשי חולקת את מסעה האישי של התגברות על שליליות, דפוסי חשיבה, ומציאת כוח פנימי במהלך מאבקה בסרטן. היא מעניקה לקוראים עצות ושיטות מעשיות להשתחרר מאמונות מגבילות ולטפח הלך חשיבה חיובי יותר, כל זאת תוך מתן מבט אינטימי על חוויותיה ותובנותיה הרווחות במסעה. עלילה: פרולוג: הספר מתחיל בפרולוג המניח את היסודות לסיפור של שאשי, המתאר את האבחנה שלה עם סרטן ואת הפחד וחוסר הוודאות שחוותה בעת שיצאה למסע הריפוי שלה. פרק 1 ": הפרק הראשון עוסק בטבע של הרגלי חשיבה שליליים וכיצד הם יכולים לעכב אותנו בחיים. שאשי חולקת את החוויות שלה עם חרדה ודיכאון, ואיך היא למדה בסופו של דבר לזהות ולאתגר את דפוסי החשיבה האלה.''
Kötü Düşünme Alışkanlıklarının Üstesinden Gelmek ve Dünya Ayaklarınızın Altında Bırakıldığında Kendinizde Özgürlük ve Güç Bulmak Üzerine Nefes Alın Yazar: Shashi Yayın Tarihi: 2023-02-15 Sayfalar: 320 Tür: Kendi Kendine Yardım, Kişilik yeni gelişme, Anılar Özet: Bu kitapta Shashi, olumsuzluğun üstesinden gelme, düşünce kalıpları ve kanserle savaşında içsel güç bulma konusundaki kişisel yolculuğunu paylaşıyor. Okuyucuların kendilerini kısıtlayıcı inançlardan kurtarmaları ve daha olumlu bir zihniyet geliştirmeleri için pratik tavsiyeler ve yöntemler sunarken, aynı zamanda kendi deneyimlerine ve yolculuğu boyunca edindiği içgörülere yakından bakmasını sağlar. Prologue: Kitap, Shashi'nin hikayesinin temelini oluşturan, kanserle teşhisini ve iyileşme yolculuğuna çıkarken yaşadığı korku ve belirsizliği anlatan bir prologla başlıyor. Bölüm 1: İlk bölüm, olumsuz düşünme alışkanlıklarının doğası ve bizi yaşamda nasıl geri tutabilecekleri ile ilgilidir. Shashi, kaygı ve depresyon ile ilgili kendi deneyimlerini ve sonunda bu düşünce kalıplarını tanımayı ve bunlara meydan okumayı nasıl öğrendiğini paylaşıyor.
تنفس كيف تتغلب على عادات التفكير السيئة وتجد الحرية والقوة في نفسك عندما تغادر الأرض تحت قدميك المؤلف: تاريخ النشر شاشي: 2023-02-15 الصفحات: 320 النوع: المساعدة الذاتية، تطوير الشخصية الجديدة، ملخص المذكرات: في هذا الكتاب، تشارك شاشي رحلتها الشخصية للتغلب على السلبية وأنماط التفكير وإيجاد القوة الداخلية خلال معركتها مع السرطان. تقدم نصائح وأساليب عملية للقراء لتحرير أنفسهم من المعتقدات التقييدية وتنمية عقلية أكثر إيجابية، كل ذلك مع تقديم نظرة حميمة على تجاربها الخاصة والأفكار المكتسبة خلال رحلتها. الحبكة: مقدمة: يبدأ الكتاب بمقدمة تضع الأساس لقصة شاشي، وتصف تشخيصها بالسرطان والخوف وعدم اليقين الذي عانت منه عند الشروع في رحلة الشفاء. الفصل 1: يتناول الفصل الأول طبيعة عادات التفكير السلبية وكيف يمكن أن تعيقنا في الحياة. تشارك شاشي تجاربها الخاصة مع القلق والاكتئاب، وكيف تعلمت في النهاية التعرف على أنماط التفكير هذه وتحديها.
나쁜 사고 습관을 극복하고 지구가 당신의 발 저자 아래에 떠날 때 스스로 자유와 힘을 찾는 방법에 대한 호흡: Shashi 출판 날짜: 2023-02-15 페이지: 320 장르: 자조, 성격 새로운 개발, 회고록 요약: 이 책에서 Shashi는 암과의 싸움에서 부정성, 사고 패턴을 극복하고 내면의 힘을 찾는 개인적인 여정을 공유합니다. 그녀는 독자들이 제한적인 신념에서 벗어나 자신의 여정을 통해 얻은 자신의 경험과 통찰력을 친밀하게 살펴볼 수있는 실질적인 조언과 방법을 제공합니다. 줄거리: 프롤로그: 이 책은 Shashi의 이야기의 토대를 마련하는 프롤로그로 시작하여 암 진단과 치유 여행을 시작할 때 경험 한 두려움과 불확실성을 설명합니다. 1 장: 첫 번째 장은 부정적인 사고 습관의 본질과 그들이 어떻게 우리를 삶에서 억제 할 수 있는지를 다룹니다. Shashi는 불안과 우울증에 대한 자신의 경험과 결국 이러한 사고 패턴을 인식하고 도전하는 법을 배웠습니다.
悪い思考習慣を克服し、地球があなたの足の下に去ったときに自分自身の自由と強さを見つける方法に息を吹き込む著者: Shashi Publication Date: 2023-02-15 Pages: 320 Genre: Self-Help、 Personality new development、 Memoirs Summary: 本書では、ガンとの闘いの中で、否定性や思考パターンを克服し、内面的な強さを見出すという個人的な旅を紹介します。彼女は、読者が制限的な信念から解放され、よりポジティブな考え方を培うための実践的なアドバイスと方法を提供しています。プロット:プロローグ:この本は、シャシの物語の基礎を築くプロローグから始まり、彼女の癌との診断と彼女が癒しの旅に乗り出すときに経験した恐怖と不確実性を説明します。第1章:最初の章では、否定的な思考習慣の性質と、彼らがどのように私たちを生活の中で取り戻すことができるかについて説明します。Shashiは自分の経験を不安やうつ病と共有し、最終的にこれらの思考パターンを認識して挑戦することを学んだ。
呼吸如何超越最糟糕的想法在自己的生活和尋找自由與力量,當地球離開你的腳下作者:Shashi出版日期:2023-02-15頁:320流派:自助,個人發展,回憶錄摘要:在本書中,Shashi分享了她克服負面思想模式並在與癌癥作鬥爭時尋求內在力量的個人旅程。她為讀者提供了實用的建議和方法,使他們擺脫了限制性的信念,並培養了更積極的思維方式,同時對自己在旅途中的經歷和想法提供了親密的見解。情節:序幕:這本書從序幕開始,為沙希的故事奠定了基礎,描述了她對癌癥的診斷以及她在治療旅程中所經歷的恐懼和不安全感。第一章:第一章論述了消極思維習慣的性質,以及消極思維習慣如何使我們生活受阻。Shashi與焦慮和沮喪分享了自己的經歷,以及她最終如何學會識別和挑戰這些思維模式。

You may also be interested in:

Дышите дальше. Как преодолеть вредные привычки мышления и отыскать в себе свободу и силу, когда земля уходит из-под ног
Вредные привычки в бизнесе. Как лучшие практики убивают вашу компанию
Вредные привычки. Избавление от зависимостей
Меняем вредные привычки на полезные осознанный подход
Вредные привычки собак. Воспитание без стресса
Вредные привычки кошек. Воспитание без стресса
Победи свои привычки! Как сформировать нужные привычки в рекордные сроки Книга-тренинг
Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе
Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал
Инфаркт. Как жить дальше?
Как человеку жить дальше
10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков
Как испортить ребенка воспитанием. Вредные советы
Вредные соседи. Как бороться и куда жаловаться?
Вредные люди вокруг нас. Как с ними бороться?
Что дальше? Теория инноваций как инструмент предсказания отраслевых изменений
Девушка на выданье. Как создать отношения мечты. Вредные советы
Как преодолеть заикание
Темная сторона изобилия. Как мы изменили климат и что с этим делать дальше
Убеждения и привычки. Как изменить?
Еда без вреда! Как распознать вредные продукты и питаться безопасно
Богатые привычки, бедные привычки изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие
Как преодолеть творческий кризис?
Тревога и страхи. Как их преодолеть
Как преодолеть чувство беспокойства
Как преодолеть страх перед экзаменами
Тебе решать, что будет дальше. Как найти в себе силы противостоять невзгодам и решиться на перемены
Напряженные аспекты. Как преодолеть неблагоприятные влияния
Между нами. Как преодолеть трудности в отношениях
Как преодолеть НЕТ переговоры в трудных ситуациях
Марафон столетия. Как сформировать здоровые привычки за 12 дней
Марафон столетия. Как сформировать здоровые привычки за 12 дней
Как преодолеть свои страхи и комплексы. 10 тестов и 14 правил
Освободи себя. Как преодолеть насилие и его последствия
Стой на своем. Как преодолеть гендерные стереотипы в бизнесе
Мудрость страха. Как понять и преодолеть свой страх
Жизнь без истерик. Как преодолеть кризис 3 лет?
Подготовка к взрослению. Как преодолеть трудности переходного возраста
В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни
Это просто я. Как наука объясняет наши странности и привычки