or less. The plot revolves around the theme of technology evolution and its impact on humanity and society. The main character, Colu Henry, is a renowned chef and food writer who has spent over 15 years in the industry, working for prominent publications such as Bon Appetit and the New York Times. She has observed that home cooks are looking for unfussy and empowering recipes that allow them to create sophisticated meals without the hassle of complicated techniques or exotic ingredients. In response, she has written a cookbook that provides readers with the tools and knowledge to develop an "ambly stocked new American pantry" and explore new ingredients and techniques to elevate their weeknight meals. The book is divided into three parts: the first part focuses on building the foundation of a well-stocked pantry, the second part presents 100 recipes that can be made in under 45 minutes, and the third part offers solutions for exploring new ingredients and techniques. Throughout the book, Colu emphasizes the importance of understanding the process of technology evolution and its impact on our lives. She argues that by studying and adapting to technological advancements, we can not only survive but thrive in a rapidly changing world. The book begins by discussing the need to study and understand the process of technology evolution, highlighting the rapid pace at which technology is advancing and how it is transforming various aspects of our lives. Colu notes that technology has revolutionized the way we communicate, work, and interact with one another, and that it is essential to stay ahead of the curve to remain relevant and competitive. She encourages readers to embrace technology and view it as an opportunity for growth and progress, rather than a threat to their livelihoods. In the second part of the book, Colu provides 100 recipes that are easy to make and require minimal fuss, yet deliver sophisticated results. These recipes cater to home cooks who are looking for simple, yet delicious meals that can be prepared in under 45 minutes.

или меньше. Сюжет вращается вокруг темы эволюции технологий и ее влияния на человечество и общество. Главный герой, Колу Генри, - известный шеф-повар и писатель еды, который провел в индустрии более 15 лет, работая для известных изданий, таких как Bon Appetit и New York Times.She заметил, что домашние повара ищут unfussy и расширение возможностей рецепты, которые позволяют им создавать сложные блюда без хлопот сложных методов или экзотических ингредиентов. В ответ она написала кулинарную книгу, которая предоставляет читателям инструменты и знания для разработки «новой американской кладовой с полным запасом» и изучения новых ингредиентов и методов для повышения их еженедельной ночной еды. Книга разделена на три части: первая часть посвящена построению фундамента хорошо укомплектованной кладовой, вторая часть представляет 100 рецептов, которые можно сделать менее чем за 45 минут, а третья часть предлагает решения для изучения новых ингредиентов и техник. На протяжении всей книги Колу подчеркивает важность понимания процесса эволюции технологий и его влияния на нашу жизнь. Она утверждает, что, изучая и адаптируясь к технологическим достижениям, мы можем не только выжить, но и процветать в быстро меняющемся мире. Книга начинается с обсуждения необходимости изучения и понимания процесса эволюции технологий, подчеркивая быстрые темпы развития технологий и то, как они трансформируют различные аспекты нашей жизни. Колу отмечает, что технологии произвели революцию в том, как мы общаемся, работаем и взаимодействуем друг с другом, и что важно оставаться на опережение, чтобы оставаться актуальными и конкурентоспособными. Она призывает читателей принять технологии и рассматривать их как возможность для роста и прогресса, а не как угрозу их средствам к существованию. Во второй части книги Colu приводит 100 рецептов, которые легко изготовить и требуют минимальной суеты, но при этом дают сложные результаты. Эти рецепты предназначены для домашних поваров, которые ищут простые, но вкусные блюда, которые можно приготовить менее чем за 45 минут.

ou moins. L'histoire tourne autour du thème de l'évolution de la technologie et de son impact sur l'humanité et la société. personnage principal, Kol Henry, est un célèbre chef cuisinier et écrivain alimentaire qui a passé plus de 15 ans dans l'industrie à travailler pour des publications célèbres comme Bon Appetit et New York Times.She a remarqué que les cuisiniers ménagers recherchent une unfussy et une plus grande capacité de recettes qui leur permettent de créer des plats complexes sans se soucier des méthodes complexes ou des ingrédients exotiques. En réponse, elle a écrit un livre de cuisine qui fournit aux lecteurs des outils et des connaissances pour développer une « nouvelle réserve américaine complète » et pour explorer de nouveaux ingrédients et méthodes pour améliorer leur alimentation nocturne hebdomadaire. livre est divisé en trois parties : la première partie est consacrée à la construction des fondations d'une salle de stockage bien équipée, la deuxième partie présente 100 recettes qui peuvent être faites en moins de 45 minutes, et la troisième partie propose des solutions pour explorer de nouveaux ingrédients et techniques. Tout au long du livre, Kohl souligne l'importance de comprendre le processus d'évolution de la technologie et son impact sur nos vies. Elle affirme qu'en étudiant et en s'adaptant aux progrès technologiques, nous pouvons non seulement survivre, mais aussi prospérer dans un monde en mutation rapide. livre commence par discuter de la nécessité d'étudier et de comprendre le processus d'évolution des technologies, en soulignant le rythme rapide du développement des technologies et la façon dont elles transforment les différents aspects de notre vie. Kohl note que la technologie a révolutionné la façon dont nous communiquons, travaillons et interagissons les uns avec les autres, et qu'il est important de rester en avance pour rester pertinents et compétitifs. Elle encourage les lecteurs à adopter la technologie et à la considérer comme une opportunité de croissance et de progrès plutôt que comme une menace pour leurs moyens de subsistance. Dans la deuxième partie du livre, Colu cite 100 recettes qui sont faciles à fabriquer et nécessitent un minimum d'agitation, tout en produisant des résultats difficiles. Ces recettes sont destinées aux cuisiniers de la maison qui recherchent des plats simples mais délicieux qui peuvent être préparés en moins de 45 minutes.

o menos. La trama gira en torno al tema de la evolución de la tecnología y su impacto en la humanidad y la sociedad. protagonista, Colu Henry, es un reconocido chef y escritor de comida que ha pasado más de 15 en la industria trabajando para publicaciones famosas como Bon Appetit y New York Times.She ha observado que los chefs caseros buscan infussy y potenciar recetas que les permitan crear platos complejos sin la molestia de técnicas complejas o exóticas ingredientes. En respuesta, escribió un libro de cocina que proporciona a los lectores herramientas y conocimientos para desarrollar «una nueva despensa americana con un inventario completo» y aprender nuevos ingredientes y técnicas para mejorar sus comidas nocturnas semanales. libro se divide en tres partes: la primera parte se dedica a construir la fundación con una despensa bien surtida, la segunda parte presenta 100 recetas que se pueden hacer en menos de 45 minutos, y la tercera parte ofrece soluciones para aprender nuevos ingredientes y técnicas. A lo largo del libro, Colu destaca la importancia de entender el proceso de evolución de la tecnología y su impacto en nuestras vidas. Ella afirma que al estudiar y adaptarnos a los avances tecnológicos, no solo podemos sobrevivir, sino también prosperar en un mundo que cambia rápidamente. libro comienza discutiendo la necesidad de estudiar y entender el proceso de evolución de la tecnología, destacando el ritmo rápido del desarrollo de la tecnología y cómo transforman los diferentes aspectos de nuestras vidas. Kolu señala que la tecnología ha revolucionado la forma en que nos comunicamos, trabajamos e interactuamos entre nosotros, y que es importante mantenerse al frente para seguir siendo relevantes y competitivos. Anima a los lectores a aceptar la tecnología y verla como una oportunidad de crecimiento y progreso, no como una amenaza para sus medios de vida. En la segunda parte del libro, Colu cita 100 recetas que son fáciles de fabricar y requieren un mínimo ajetreo, pero al mismo tiempo dan resultados complejos. Estas recetas están pensadas para cocineros caseros que buscan platos sencillos pero sabrosos que se pueden preparar en menos de 45 minutos.

ou menos. A história gira em torno da evolução da tecnologia e seus efeitos na humanidade e na sociedade. O protagonista, Kohl Henry, é um renomado chef e escritor de comida que passou mais de 15 anos na indústria, trabalhando para publicações famosas como Bon Appetit e New York Times.She notou que cozinheiros caseiros estão procurando unfussy e potencializar receitas que lhes permitem criar pratos complexos sem problemas de técnicas complexas ou ingredientes exóticos. Em resposta, ela escreveu um livro de culinária que fornece aos leitores ferramentas e conhecimentos para desenvolver uma «nova despensa americana cheia» e estudar novos ingredientes e técnicas para aumentar sua comida noturna semanal. O livro é dividido em três partes: a primeira parte é dedicada à construção das fundações de uma despensa bem equipada; a segunda parte apresenta 100 receitas que podem ser feitas em menos de 45 minutos; e a terceira parte oferece soluções para o estudo de novos ingredientes e técnicas. Durante todo o livro, Kohl enfatizou a importância de compreender a evolução da tecnologia e seus efeitos sobre as nossas vidas. Ela afirma que, quando estudamos e nos adaptamos aos avanços tecnológicos, não só podemos sobreviver, mas também prosperar num mundo em rápida mudança. O livro começa discutindo a necessidade de explorar e compreender a evolução da tecnologia, enfatizando o ritmo rápido da tecnologia e a forma como eles transformam vários aspectos de nossas vidas. Kohl diz que a tecnologia revolucionou a forma como nos comunicamos, trabalhamos e interagimos entre nós, e que é importante manter-se à frente para manter-nos atualizados e competitivos. Ela encoraja os leitores a aceitar a tecnologia e vê-la como uma oportunidade de crescimento e progresso, e não como uma ameaça aos seus meios de vida. Na segunda parte do livro, Colu apresenta 100 receitas que são fáceis de fabricar e exigem um mínimo de suspense, mas que produzem resultados complexos. Estas receitas são para cozinheiros caseiros que procuram pratos simples, mas deliciosos, que podem ser preparados em menos de 45 minutos.

o meno. La trama ruota intorno al tema dell'evoluzione della tecnologia e del suo impatto sull'umanità e sulla società. Il protagonista, Colu Henry, è un famoso chef e scrittore di cibo che ha trascorso più di 15 anni nell'industria lavorando per pubblicazioni famose come Bon Appetit e New York Times.She ha notato che i cuochi di casa sono alla ricerca di unfussy e di ricette potenziate che permettono loro di creare piatti complessi senza problemi con tecniche complesse o ingredienti esotici. In risposta, ha scritto un libro di cucina che fornisce ai lettori strumenti e conoscenze per sviluppare una «nuova dispensa americana piena» e per studiare nuovi ingredienti e metodi per migliorare il loro cibo notturno settimanale. Il libro è suddiviso in tre parti: la prima parte è dedicata alla costruzione delle fondamenta di una dispensa ben attrezzata, la seconda parte presenta 100 ricette che possono essere fatte in meno di 45 minuti e la terza parte offre soluzioni per lo studio di nuovi ingredienti e tecniche. Durante tutto il libro, Kohl ha sottolineato l'importanza di comprendere l'evoluzione della tecnologia e il suo impatto sulle nostre vite. Sostiene che, studiando e adattandoci ai progressi tecnologici, possiamo non solo sopravvivere, ma anche prosperare in un mondo in rapida evoluzione. Il libro inizia discutendo della necessità di studiare e comprendere l'evoluzione della tecnologia, sottolineando il rapido andamento della tecnologia e il modo in cui trasformano i vari aspetti della nostra vita. Kohl afferma che la tecnologia ha rivoluzionato il modo in cui interagiamo, lavoriamo e interagiamo, e che è importante rimanere in anticipo per rimanere aggiornati e competitivi. Esorta i lettori ad accettare la tecnologia e a considerarla un'opportunità di crescita e progresso piuttosto che una minaccia per il loro sostentamento. Nella seconda parte del libro Colu fornisce 100 ricette che sono facili da fabbricare e richiedono un minimo di agitazione, ma forniscono risultati complessi. Queste ricette sono per cuochi domestici che cercano piatti semplici ma gustosi che possono essere preparati in meno di 45 minuti.

oder weniger. Die Handlung dreht sich um das Thema Technologieentwicklung und ihre Auswirkungen auf Mensch und Gesellschaft. Die Hauptfigur, Kolu Henry, ist ein berühmter Koch und Essensautor, der mehr als 15 Jahre in der Branche verbracht hat und für renommierte Publikationen wie Bon Appetit und New York Times gearbeitet hat.e bemerkte, dass Hausköche nach Unfussy und Ermächtigung suchen Rezepte, die es ihnen ermöglichen, komplexe Gerichte ohne den Aufwand komplexer Methoden oder exotischer Zutaten zu kreieren. Als Reaktion darauf schrieb sie ein Kochbuch, das den sern die Werkzeuge und das Wissen zur Verfügung stellt, um eine „neue amerikanische Speisekammer mit vollem Bestand“ zu entwickeln und neue Zutaten und Techniken zu erforschen, um ihre wöchentliche Nachtkost zu verbessern. Das Buch gliedert sich in drei Teile: Der erste Teil widmet sich dem Aufbau des Fundaments einer gut sortierten Speisekammer, der zweite Teil stellt 100 Rezepte vor, die in weniger als 45 Minuten hergestellt werden können, und der dritte Teil bietet Lösungen zum Erlernen neuer Zutaten und Techniken. Während des gesamten Buches betont Kolu, wie wichtig es ist, den Prozess der Technologieentwicklung und seine Auswirkungen auf unser ben zu verstehen. e argumentiert, dass wir durch das Studium und die Anpassung an technologische Fortschritte nicht nur überleben, sondern auch in einer sich schnell verändernden Welt gedeihen können. Das Buch beginnt mit einer Diskussion über die Notwendigkeit, den Prozess der Technologieentwicklung zu untersuchen und zu verstehen, und betont das schnelle Tempo der Technologieentwicklung und die Art und Weise, wie sie verschiedene Aspekte unseres bens verändern. Kolu weist darauf hin, dass die Technologie die Art und Weise, wie wir miteinander kommunizieren, arbeiten und interagieren, revolutioniert hat und dass es wichtig ist, immer einen Schritt voraus zu sein, um relevant und wettbewerbsfähig zu bleiben. e fordert die ser auf, Technologie zu akzeptieren und sie als Chance für Wachstum und Fortschritt zu sehen, nicht als Bedrohung für ihre bensgrundlagen. Im zweiten Teil des Buches nennt Colu 100 Rezepte, die einfach herzustellen sind und wenig Aufhebens machen, aber gleichzeitig komplexe Ergebnisse liefern. Diese Rezepte sind für Hausköche gedacht, die nach einfachen, aber leckeren Gerichten suchen, die in weniger als 45 Minuten zubereitet werden können.

lub mniej. Fabuła obraca się wokół tematu ewolucji technologii i jej wpływu na ludzkość i społeczeństwo. Główny bohater, Colu Henry, jest znanym szefem kuchni i pisarzem żywności, który spędził ponad 15 lat w branży, Pracuje dla znanych publikacji, takich jak Bon Appetit i New York Times.Zauważyła, że kucharze w domu szukają niesprawiedliwych i wzmacniających przepisy, które pozwalają im tworzyć złożone dania bez kłopotów złożonych metod lub egzotycznych składników. W odpowiedzi napisała książkę kucharską, która dostarcza czytelnikom narzędzi i wiedzy, aby opracować „nową amerykańską spiżarnię z pełną dostawą” i zbadać nowe składniki i techniki, aby zwiększyć ich tygodniowy posiłek nocny. Książka podzielona jest na trzy części: pierwsza część dotyczy budowy fundamentu dobrze zaopatrzonej spiżarni, druga część przedstawia 100 receptur, które mogą być wykonane w mniej niż 45 minut, a trzecia część oferuje rozwiązania do nauki nowych składników i technik. W całej książce Kolu podkreśla znaczenie zrozumienia procesu ewolucji technologii i jej wpływu na nasze życie. Studiując i dostosowując się do postępu technologicznego, przekonuje, że możemy nie tylko przetrwać, ale rozwijać się w szybko zmieniającym się świecie. Książka rozpoczyna się od omówienia potrzeby studiowania i zrozumienia ewolucji technologii, podkreślając szybkie tempo technologii i sposób przekształcania różnych aspektów naszego życia. Coloux zauważa, że technologia zrewolucjonizowała sposób, w jaki komunikujemy się, pracujemy i współdziałamy ze sobą, i że ważne jest, aby pozostać przed krzywą, aby pozostać istotnym i konkurencyjnym. Apeluje do czytelników, by przyjęli technologię i postrzegali ją jako szansę na wzrost i postęp, a nie zagrożenie dla ich źródeł utrzymania. W drugiej części książki Colu powołuje się na 100 receptur, które są łatwe do wykonania i wymagają minimalnego zamieszania, ale nadal przynoszą złożone rezultaty. Przepisy te są dla domowych kucharzy szukających prostych, ale pysznych potraw, które mogą być wykonane w mniej niż 45 minut.

או פחות. העלילה סובבת סביב הנושא של התפתחות הטכנולוגיה והשפעתה על האנושות והחברה. הדמות הראשית, קולו הנרי, הוא שף מפורסם וכותב אוכל שבילה יותר מ-15 שנה בתעשייה, היא שמה לב שטבחים ביתיים מחפשים מתכונים לא יעילים ומעצימים שמאפשרים להם ליצור תבשילים מורכבים ללא טרחה של שיטות מורכבות או מרכיבים אקזוטיים. בתגובה, היא כתבה ספר בישול המספק לקוראים את הכלים והידע לפתח ”מזווה אמריקאי חדש עם מלאי מלא” ולחקור מרכיבים וטכניקות חדשות כדי להגביר את הארוחה השבועית הלילית שלהם. הספר מחולק לשלושה חלקים: החלק הראשון עוסק בבניית יסודות של מזווה מצויד היטב, החלק השני מציג 100 מתכונים שניתן להכין בפחות מ-45 דקות, והחלק השלישי מציע פתרונות ללימוד מרכיבים וטכניקות חדשות. לאורך הספר מדגיש קולו את החשיבות של הבנת תהליך האבולוציה של הטכנולוגיה והשפעתה על חיינו. על ידי לימוד והסתגלות להתקדמות טכנולוגית, היא טוענת, אנחנו לא רק יכולים לשרוד אלא לשגשג בעולם שמשתנה במהירות. הספר מתחיל בכך שהוא דן בצורך ללמוד ולהבין את התפתחות הטכנולוגיה, ומדגיש את הקצב המהיר של הטכנולוגיה וכיצד היא משנה היבטים שונים בחיינו. קולו מציין שהטכנולוגיה חוללה מהפכה בדרך בה אנו מתקשרים, עובדים ומתקשרים זה עם זה, ושחשוב להקדים את העקומה כדי להישאר רלוונטיים ותחרותיים. היא מפצירה בקוראים לאמץ טכנולוגיה ולראות בה הזדמנות לצמיחה וקידמה, במקום איום על הפרנסה שלהם. בחלק השני של הספר, קולו מצטט 100 מתכונים קלים להכנה ודורשים מהומה מינימלית, אך עדיין מפיקים תוצאות מורכבות. מתכונים אלה נועדו לטבחים ביתיים המחפשים מנות פשוטות אך טעימות שניתן להכין בפחות מ ־ 45 דקות.''

veya daha az. Arsa, teknolojinin evrimi ve insanlık ve toplum üzerindeki etkisi teması etrafında dönüyor. Ana karakter Colu Henry, sektörde 15 yıldan fazla zaman harcayan ünlü bir şef ve yemek yazarıdır. Bon Appetit ve New York Times gibi tanınmış yayınlar için çalışmak. Ev aşçılarının, karmaşık yöntemlerin veya egzotik bileşenlerin zorluğu olmadan karmaşık yemekler oluşturmalarına izin veren beceriksiz ve güçlendirici tarifler aradıklarını fark etti. Buna karşılık, okuyuculara "tam tedarikli yeni bir Amerikan kileri" geliştirmek ve haftalık gece yemeklerini artırmak için yeni malzemeler ve teknikler keşfetmek için araçlar ve bilgi sağlayan bir yemek kitabı yazdı. Kitap üç bölüme ayrılmıştır: ilk bölüm iyi stoklanmış bir kilerin temelini oluşturmakla ilgilidir, ikinci bölüm 45 dakikadan daha kısa sürede yapılabilecek 100 tarif sunar ve üçüncü bölüm yeni malzemeler ve teknikler öğrenmek için çözümler sunar. Kitap boyunca Kolu, teknolojinin evrim sürecini ve yaşamlarımız üzerindeki etkisini anlamanın önemini vurguluyor. Teknolojik gelişmeleri inceleyerek ve bunlara uyum sağlayarak, hızla değişen bir dünyada sadece hayatta kalmakla kalmayıp gelişebileceğimizi savunuyor. Kitap, teknolojinin evrimini inceleme ve anlama ihtiyacını tartışarak, teknolojinin hızlı temposunu ve hayatımızın farklı yönlerini nasıl dönüştürdüğünü vurgulayarak başlıyor. Coloux, teknolojinin birbirimizle iletişim kurma, çalışma ve etkileşim kurma biçimimizde devrim yarattığını ve alakalı ve rekabetçi kalmak için eğrinin önünde kalmanın önemli olduğunu belirtiyor. Okuyucuları teknolojiyi benimsemeye ve onu geçim kaynakları için bir tehdit yerine büyüme ve ilerleme için bir fırsat olarak görmeye çağırıyor. Kitabın ikinci bölümünde Colu, yapımı kolay ve minimum yaygara gerektiren, ancak yine de karmaşık sonuçlar veren 100 tariften bahsediyor. Bu tarifler, 45 dakikadan daha kısa sürede yapılabilecek basit ama lezzetli yemekler arayan ev aşçıları içindir.

أو أقل. تدور الحبكة حول موضوع تطور التكنولوجيا وتأثيرها على البشرية والمجتمع. الشخصية الرئيسية، كولو هنري، هي طاهية وكاتبة طعام مشهورة أمضت أكثر من 15 عامًا في الصناعة، العمل في منشورات معروفة مثل Bon Appetit و New York Times، وقد لاحظت أن الطهاة في المنزل يبحثون عن وصفات غير لطيفة وتمكينية تسمح لهم بإنشاء أطباق معقدة دون متاعب الأساليب المعقدة أو المكونات الغريبة. رداً على ذلك، كتبت كتابًا للطبخ يزود القراء بالأدوات والمعرفة لتطوير «مخزن أمريكي جديد بإمداد كامل» واستكشاف مكونات وتقنيات جديدة لتعزيز وجبتهم الليلية الأسبوعية. ينقسم الكتاب إلى ثلاثة أجزاء: الجزء الأول يدور حول بناء أساس مخزن مجهز جيدًا، والجزء الثاني يقدم 100 وصفة يمكن صنعها في أقل من 45 دقيقة، والجزء الثالث يقدم حلولًا لتعلم مكونات وتقنيات جديدة. في جميع أنحاء الكتاب، يؤكد كولو على أهمية فهم عملية تطور التكنولوجيا وتأثيرها على حياتنا. وتجادل بأنه من خلال الدراسة والتكيف مع التقدم التكنولوجي، لا يمكننا البقاء على قيد الحياة فحسب، بل يمكننا الازدهار في عالم سريع التغير. يبدأ الكتاب بمناقشة الحاجة إلى دراسة وفهم تطور التكنولوجيا، وتسليط الضوء على الوتيرة السريعة للتكنولوجيا وكيف تعمل على تغيير جوانب مختلفة من حياتنا. يلاحظ Coloux أن التكنولوجيا أحدثت ثورة في كيفية تواصلنا وعملنا وتفاعلنا مع بعضنا البعض، وأنه من المهم البقاء في صدارة المنحنى للبقاء على صلة وتنافسية. وتحث القراء على تبني التكنولوجيا واعتبارها فرصة للنمو والتقدم، وليس تهديدًا لسبل عيشهم. في الجزء الثاني من الكتاب، يستشهد كولو بـ 100 وصفة يسهل صنعها وتتطلب الحد الأدنى من الجلبة، ولكنها لا تزال تنتج نتائج معقدة. هذه الوصفات للطهاة المنزليين الذين يبحثون عن أطباق بسيطة ولكنها لذيذة يمكن تحضيرها في أقل من 45 دقيقة.

이하 음모는 기술의 진화와 인류와 사회에 미치는 영향의 주제를 중심으로 진행됩니다. 주인공 인 콜루 헨리 (Colu Henry) 는 업계에서 15 년 이상을 보낸 유명한 요리사이자 푸드 라이터입니다. Bon Appetit 및 New York Times와 같은 잘 알려진 출판물에서 일하면서 그녀는 가정 요리사가 복잡한 방법이나 이국적인 재료없이 복잡한 요리를 만들 수있는 까다 롭고 힘을 실어주는 요리법을 찾고 있음을 알게되었습니다. 이에 대한 응답으로 그녀는 독자들에게 "완전한 공급으로 새로운 미국 식료품 저장실" 을 개발하고 매주 야간 식사를 향상시키는 새로운 재료와 기술을 탐색 할 수있는 도구와 지식을 제공하는 요리 책을 썼습니다. 이 책은 세 부분으로 나뉩니다. 첫 번째 부분은 잘 정리 된 식료품 저장실의 기초를 구축하는 것이고, 두 번째 부분은 45 분 이내에 만들 수있는 100 가지 레시피를 제공하며, 세 번째 부분은 새로운 재료를 배우기위한 솔루션을 제공합니다. 기술. 이 책 전체에서 Kolu는 기술의 진화 과정과 우리의 삶에 미치는 영향을 이해하는 것의 중요성을 강조합니다. 그녀는 기술 발전에 대해 연구하고 적응함으로써 빠르게 변화하는 세상에서 살아남을 수있을뿐만 아니라 번성 할 수 있다고 주장 이 책은 기술의 진화를 연구하고 이해해야 할 필요성에 대해 논의하고 기술의 빠른 속도와 그것이 우리 삶의 다른 측면을 어떻게 변화시키고 있는지 강조합니다. Coloux는 기술이 우리가 서로 의사 소통하고, 일하고, 상호 작용하는 방식에 혁명을 일으켰으며, 관련성과 경쟁력을 유지하기 위해 앞서 나가는 것이 중요하다고 지적합니다. 그녀는 독자들에게 기술을 포용하고 생계에 대한 위협이 아니라 성장과 발전의 기회로 볼 것을 촉구합니다. 이 책의 두 번째 부분에서 Colu는 만들기 쉽고 최소한의 소란이 필요하지만 여전히 복잡한 결과를 만들어내는 100 가지 레시피를 인용합니다. 이 요리법은 45 분 이내에 만들 수있는 간단하면서도 맛있는 요리를 찾는 가정 요리사를위한 것입니다.

以下。このプロットは、技術の進化とその人類と社会への影響のテーマを中心に展開しています。主人公のコル・ヘンリー（Colu Henry）は、15以上の歴史を持つ有名なシェフとフードライターです。 Bon AppetitやNew York Timesなどの有名な出版物で働いています。彼女は、家庭料理家が複雑な方法やエキゾチックな成分の手間をかけずに複雑な料理を作成することを可能にする不快で権限のあるレシピを探していることに気づきました。それに応じて、彼女は読者に「完全な供給を持つ新しいアメリカのパントリー」を開発するためのツールと知識を提供し、毎週の夜食を後押しするための新しい食材と技術を探求する料理本を書きました。本は3つの部分に分かれています。最初の部分は品揃えの整ったパントリーの基礎を構築すること、2番目の部分は45分未満で作ることができる100レシピを提供する、3番目の部分は新しい成分と技術を学ぶためのソリューションを提供します。本を通して、Koluは技術の進化のプロセスと私たちの生活に与える影響を理解することの重要性を強調しています。研究し、技術の進歩に適応することによって、私たちは生き残るだけでなく、急速に変化する世界で繁栄することができると彼女は主張しています。この本は、テクノロジーの進化を研究し理解する必要性を議論し、テクノロジーの急速なペースとそれが私たちの生活のさまざまな側面をどのように変えているかを強調することから始まります。Coloux氏は、テクノロジーは、私たちがコミュニケーション、仕事、相互作用をどのようにするかに革命をもたらしたと述べています。彼女は読者に、テクノロジーを受け入れ、それを彼らの生計への脅威ではなく、成長と進歩の機会と見るように促します。本の第二部では、Coluは作りやすく、最小限の騒ぎを必要とするが、それでも複雑な結果をもたらす100のレシピを引用しています。これらのレシピは、45分以内に作ることができるシンプルでおいしい料理を探している家庭料理のためのものです。

或更少。該情節圍繞技術的發展及其對人類和社會的影響展開。主角Colu Henry是一位著名的廚師和美食作家，他在行業工作了15以上，為Bon Appetit和New York Times等知名出版物工作。She觀察到，家庭廚師正在尋找不合時宜的食譜，並擴大食譜的能力，使他們能夠在沒有復雜方法或異國情調成分麻煩的情況下制作復雜的菜肴。作為回應，她撰寫了一本食譜，該食譜為讀者提供了工具和知識，以開發「新的美國食品儲藏室」，並研究新的成分和方法來增強他們的每周夜餐。這本書分為三個部分：第一部分致力於構建一個儲備充足的儲藏室的基礎，第二部分介紹了100種食譜，可以在不到45分鐘的時間內完成，第三部分提供了探索新成分和技術的解決方案。在整個書中，Kolu強調了解技術演變過程及其對我們生活的影響的重要性。她認為，通過研究和適應技術進步，我們不僅可以生存，而且可以在快速變化的世界中蓬勃發展。本書首先討論了研究和理解技術演變過程的必要性，強調了技術發展的快速步伐以及它們如何改變我們生活的各個方面。Kolu指出，技術徹底改變了我們之間的溝通、工作和互動方式，重要的是要保持領先地位，保持相關性和競爭力。她鼓勵讀者接受技術，並將它們視為增長和進步的機會而不是對其生計的威脅。在書的第二部分中，Colu引用了100種食譜，這些食譜易於制作並需要最少的喧囂感，但同時產生復雜的結果。這些食譜是為家庭廚師設計的，他們尋找簡單但美味的菜肴，可以在不到45分鐘的時間內烹飪。