The book "Человек сутулый" (Man Lazy) by Dr. Vladimir Meglinsky is a groundbreaking work that challenges the conventional understanding of health and wellness. As one of the first osteopaths in Russia with over 30 years of experience, Dr. Meglinsky has seen firsthand the devastating effects of poor posture on the human body. He argues that the first sign of ill health is the desire to lie down during the working day, indicating a lack of vitality and energy. When our bodies are not in a state of good posture, we are not able to fully utilize our resources, leading to accelerated aging and wilting of the body. In this book, Dr. Meglinsky provides practical advice and exercises to help readers improve their posture, thereby prolonging their youth and restoring good health at any age. The book begins by exploring the concept of technology evolution and its impact on human society. Dr. Meglinsky posits that the rapid pace of technological advancement has led to a disconnect between the physical and mental aspects of our lives, resulting in a state of constant fatigue and stress. He argues that in order to survive in this ever-changing world, it is essential to develop a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge. This paradigm must be based on the understanding that the human body is a complex system that requires proper care and maintenance, just like a machine. Dr. Meglinsky emphasizes the importance of studying and understanding the process of technology evolution in order to adapt and evolve with it. He believes that by doing so, we can harness the power of technology to improve our lives and achieve optimal health.

Книга «Человек сутулый» (Человек ленивый) доктора Владимира Меглинского - это новаторская работа, которая бросает вызов традиционному пониманию здоровья и благополучия. Будучи одним из первых остеопатов в России с более чем 30-летним опытом, доктор Меглинский воочию убедился в разрушительном воздействии плохой осанки на организм человека. Он утверждает, что первым признаком плохого самочувствия является желание полежать в течение рабочего дня, свидетельствующее о нехватке жизненных сил и энергии. Когда наше тело не находится в состоянии хорошей осанки, мы не в состоянии полностью использовать наши ресурсы, что приводит к ускоренному старению и увяданию тела. В этой книге доктор Меглинский дает практические советы и упражнения, чтобы помочь читателям улучшить свою осанку, тем самым продлевая их молодость и восстанавливая хорошее здоровье в любом возрасте. Книга начинается с изучения концепции эволюции технологий и ее влияния на человеческое общество. Доктор Меглинский утверждает, что быстрые темпы технологического прогресса привели к разрыву между физическими и умственными аспектами нашей жизни, что привело к состоянию постоянной усталости и стресса. Он утверждает, что для выживания в этом постоянно меняющемся мире необходимо выработать личностную парадигму восприятия технологического процесса развития современных знаний. Эта парадигма должна основываться на понимании того, что человеческое тело - это сложная система, которая требует надлежащего ухода и обслуживания, как и машина. Доктор Меглинский подчеркивает важность изучения и понимания процесса эволюции технологий, чтобы адаптироваться и развиваться вместе с ним. Он считает, что, делая это, мы можем использовать возможности технологий для улучшения нашей жизни и достижения оптимального здоровья.

livre « L'homme est faible » (L'homme est paresseux) du Dr Vladimir Meglinski est un travail novateur qui remet en question la compréhension traditionnelle de la santé et du bien-être. En tant que l'un des premiers ostéopathes en Russie avec plus de 30 ans d'expérience, le Dr Meglinsky a été convaincu des effets dévastateurs d'une mauvaise posture sur le corps humain. Il affirme que le premier signe de mauvaise santé est le désir de s'allonger pendant la journée de travail, ce qui témoigne du manque de vitalité et d'énergie. Lorsque notre corps n'est pas dans un bon état de posture, nous ne sommes pas en mesure d'utiliser pleinement nos ressources, ce qui entraîne un vieillissement accéléré et un flétrissement du corps. Dans ce livre, le Dr Meglinski donne des conseils pratiques et des exercices pour aider les lecteurs à améliorer leur posture, prolongeant ainsi leur jeunesse et rétablissant une bonne santé à tout âge. livre commence par l'étude du concept de l'évolution de la technologie et de son impact sur la société humaine. Dr Meglinski affirme que le rythme rapide des progrès technologiques a conduit à un fossé entre les aspects physiques et mentaux de notre vie, ce qui a conduit à un état de fatigue et de stress constants. Il affirme que pour survivre dans ce monde en constante évolution, il faut développer un paradigme personnel de la perception du processus technologique du développement des connaissances modernes. Ce paradigme doit être fondé sur la compréhension que le corps humain est un système complexe qui nécessite des soins et un entretien adéquats, tout comme la machine. M. Meglinski souligne l'importance d'étudier et de comprendre le processus d'évolution de la technologie afin de s'adapter et d'évoluer avec elle. Il croit qu'en faisant cela, nous pouvons exploiter les possibilités de la technologie pour améliorer nos vies et atteindre une santé optimale.

libro hombre suculento (hombre perezoso) del Dr. Vladimir Meglinsky es una obra pionera que desafía la comprensión tradicional de la salud y el bienestar. Como uno de los primeros osteópatas en Rusia con más de 30 de experiencia, el Dr. Meglinsky se convenció de primera mano de los efectos devastadores de la mala postura en el cuerpo humano. Afirma que el primer signo de malestar es el deseo de descansar durante la jornada laboral, lo que indica una falta de vitalidad y energía. Cuando nuestro cuerpo no está en un estado de buena postura, no somos capaces de aprovechar plenamente nuestros recursos, lo que resulta en un envejecimiento acelerado y un cuerpo marchito. En este libro, el Dr. Meglinsky da consejos prácticos y ejercicios para ayudar a los lectores a mejorar su postura, prolongando así su juventud y recuperando una buena salud a cualquier edad. libro comienza estudiando el concepto de la evolución de la tecnología y su impacto en la sociedad humana. Dr. Meglinsky afirma que el rápido ritmo del progreso tecnológico ha llevado a una brecha entre los aspectos físicos y mentales de nuestras vidas, lo que ha llevado a un estado de cansancio y estrés constantes. Sostiene que para sobrevivir en este mundo en constante cambio es necesario desarrollar un paradigma personal de percepción del proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno. Este paradigma debe basarse en el entendimiento de que el cuerpo humano es un sistema complejo que requiere un cuidado y mantenimiento adecuado, al igual que la máquina. Dr. Meglinsky destaca la importancia de estudiar y entender el proceso de evolución de la tecnología para adaptarse y evolucionar con ella. Cree que al hacerlo podemos aprovechar las oportunidades de la tecnología para mejorar nuestras vidas y lograr una salud óptima.

Das Buch „Der gebeugte Mann“ (Der faule Mann) von Dr. Vladimir Meglinsky ist ein bahnbrechendes Werk, das das traditionelle Verständnis von Gesundheit und Wohlbefinden in Frage stellt. Als einer der ersten Osteopathen in Russland mit mehr als 30 Jahren Erfahrung überzeugte sich Dr. Meglinsky aus erster Hand von den verheerenden Auswirkungen einer schlechten Körperhaltung auf den menschlichen Körper. Er argumentiert, dass das erste Anzeichen einer schlechten Gesundheit der Wunsch ist, sich während des Arbeitstages hinzulegen, was auf einen Mangel an Vitalität und Energie hinweist. Wenn sich unser Körper nicht in einem Zustand guter Haltung befindet, sind wir nicht in der Lage, unsere Ressourcen vollständig zu nutzen, was zu einer beschleunigten Alterung und Verwelkung des Körpers führt. In diesem Buch gibt Dr. Meglinsky praktische Tipps und Übungen, um den sern zu helfen, ihre Haltung zu verbessern, wodurch ihre Jugend verlängert und eine gute Gesundheit in jedem Alter wiederhergestellt wird. Das Buch beginnt mit einer Untersuchung des Konzepts der Evolution der Technologie und ihrer Auswirkungen auf die menschliche Gesellschaft. Dr. Meglinsky argumentiert, dass das schnelle Tempo des technologischen Fortschritts zu einer Kluft zwischen den physischen und mentalen Aspekten unseres bens geführt hat, was zu einem Zustand anhaltender Müdigkeit und Stress geführt hat. Er argumentiert, dass es für das Überleben in dieser sich ständig verändernden Welt notwendig ist, ein persönliches Paradigma für die Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens zu entwickeln. Dieses Paradigma muss auf dem Verständnis basieren, dass der menschliche Körper ein komplexes System ist, das wie eine Maschine angemessene Pflege und Wartung erfordert. Dr. Meglinsky betont, wie wichtig es ist, den Prozess der Technologieentwicklung zu studieren und zu verstehen, um sich daran anzupassen und sich mit ihm zu entwickeln. Er glaubt, dass wir dadurch die Möglichkeiten der Technologie nutzen können, um unser ben zu verbessern und eine optimale Gesundheit zu erreichen.

''

Dr. Vladimir Meglinsky'nin "The Slouchy Man" (Tembel Adam) kitabı, geleneksel sağlık ve esenlik anlayışına meydan okuyan yenilikçi bir çalışmadır. Rusya'da 30 yıldan fazla deneyime sahip ilk osteopatlardan biri olan Dr. Meglinsky, kötü duruşun insan vücudu üzerindeki yıkıcı etkilerine kişisel olarak ikna oldu. Kötü sağlığın ilk işaretinin, çalışma günü boyunca yatma arzusu olduğunu ve bunun canlılık ve enerji eksikliğini gösterdiğini iddia ediyor. Vücudumuz iyi bir duruş durumunda olmadığında, kaynaklarımızı tam olarak kullanamayız, bu da yaşlanmanın hızlanmasına ve vücudun solmasına neden olur. Bu kitapta Dr. Meglinsky, okuyucuların duruşlarını iyileştirmelerine, böylece gençliklerini uzatmalarına ve her yaşta sağlıklı olmalarına yardımcı olacak pratik tavsiyeler ve egzersizler sunmaktadır. Kitap, teknolojinin evrimi ve insan toplumu üzerindeki etkisi kavramını inceleyerek başlıyor. Dr. Meglinsky, teknolojik ilerlemenin hızlı temposunun, hayatımızın fiziksel ve zihinsel yönleri arasında bir kopukluğa yol açtığını ve sürekli bir yorgunluk ve stres durumuna yol açtığını savunuyor. Bu sürekli değişen dünyada hayatta kalmak için, modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigma geliştirmek gerektiğini savunuyor. Bu paradigma, insan vücudunun tıpkı bir makine gibi uygun bakım ve bakım gerektiren karmaşık bir sistem olduğu anlayışına dayanmalıdır. Dr. Meglinsky, uyum sağlamak ve gelişmek için teknolojinin evrim sürecini incelemenin ve anlamanın önemini vurguluyor. Bunu yaparak, hayatımızı iyileştirmek ve en iyi sağlığı elde etmek için teknolojinin gücünü kullanabileceğimize inanıyor.

كتاب «الرجل المترهل» (الرجل الكسول) للدكتور فلاديمير ميجلينسكي هو عمل مبتكر يتحدى الفهم التقليدي للصحة والرفاهية. كونه أحد أوائل أطباء العظام في روسيا ولديه أكثر من 30 عامًا من الخبرة، كان الدكتور ميجلينسكي مقتنعًا شخصيًا بالآثار المدمرة للوضع السيئ على جسم الإنسان. وهو يدعي أن أول علامة على سوء الصحة هي الرغبة في الاستلقاء خلال يوم العمل، مما يشير إلى نقص الحيوية والطاقة. عندما لا يكون جسدنا في حالة جيدة، لا يمكننا استخدام مواردنا بالكامل، مما يؤدي إلى تسارع الشيخوخة وذبول الجسم. في هذا الكتاب، يقدم الدكتور ميجلينسكي نصائح وتمارين عملية لمساعدة القراء على تحسين وضعهم، وبالتالي إطالة أمد شبابهم واستعادة صحة جيدة في أي عمر. يبدأ الكتاب بدراسة مفهوم تطور التكنولوجيا وتأثيرها على المجتمع البشري. يجادل الدكتور ميجلينسكي بأن الوتيرة السريعة للتقدم التكنولوجي أدت إلى انفصال بين الجوانب الجسدية والعقلية لحياتنا، مما أدى إلى حالة من التعب والتوتر المستمر. ويقول إنه من أجل البقاء في هذا العالم المتغير باستمرار، من الضروري تطوير نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة. يجب أن يعتمد هذا النموذج على فهم أن جسم الإنسان نظام معقد يتطلب رعاية وصيانة مناسبة، تمامًا مثل الآلة. يؤكد الدكتور ميجلينسكي على أهمية دراسة وفهم عملية تطور التكنولوجيا من أجل التكيف والتطور معها. إنه يعتقد أنه من خلال القيام بذلك، يمكننا تسخير قوة التكنولوجيا لتحسين حياتنا وتحقيق الصحة المثلى.