Bruce Tegner Method of Self-Defense: The Best of Judo, Jiu-Jitsu, Karate, Savate, Yawara, and Aikido = The Bruce Tegner Method of Self-Defense is an intriguing book that was published before the rise of Mixed Martial Arts (MMA) and the current multidisciplinary approach to martial arts training. At a time when access to martial arts instruction was limited in the United States, this book offered a practical and easy-to-understand fighting system that focused on self-defense rather than myth-busting and realism. One of the main contributions of this book is its emphasis on the importance of understanding the evolution of technology and developing a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge. This is crucial for the survival of humanity and the unity of people in a warring state. The book begins by dispelling common myths about martial arts and black belts, highlighting that the first black belts were not invincible or deadly killers, but skilled sportsmen. It then presents a 21-day program of instruction that covers the fundamental lessons of the self-defense system in a structured format.

Bruce Tegner Method of Self-Defense: The Best of Judo, Jiu-Jitsu, Karate, Savate, Yawara, and Aikido = The Bruce Tegner Method of Self-Defense - интригующая книга, которая была опубликована до появления смешанных боевых искусств (MMA) и нынешний междисциплинарный подход к тренировкам по боевым искусствам. В то время, когда доступ к обучению боевым искусствам был ограничен в Соединенных Штатах, эта книга предлагала практическую и простую для понимания боевую систему, которая была сосредоточена на самозащите, а не на разрушении мифов и реализме. Один из главных вкладов этой книги - акцент на важности понимания эволюции технологий и выработки личностной парадигмы восприятия технологического процесса развития современных знаний. Это имеет решающее значение для выживания человечества и единства людей в воюющем государстве. Книга начинается с развеивания распространённых мифов о боевых искусствах и чёрных поясах, подчёркивая, что первые чёрные пояса были не непобедимыми или смертельными убийцами, а искусными спортсменами. Затем он представляет 21-дневную программу обучения, которая охватывает фундаментальные уроки системы самообороны в структурированном формате.

Bruce Tegner Method of Self-Defense : The Best of Judo, Jiu-Jitsu, Karate, Savate, Yawara, and Aikido = The Bruce Tegner Method of Self-Defense un livre qui a été publié avant l'apparition des arts martiaux mixtes (MMA) et l'approche interdisciplinaire actuelle de la formation aux arts martiaux. À une époque où l'accès à l'enseignement des arts martiaux était limité aux États-Unis, ce livre proposait un système de combat pratique et facile à comprendre qui se concentrait sur la légitime défense plutôt que sur la destruction des mythes et le réalisme. L'une des principales contributions de ce livre est l'accent mis sur l'importance de comprendre l'évolution des technologies et de développer un paradigme personnel de la perception du processus technologique du développement des connaissances modernes. Cela est crucial pour la survie de l'humanité et l'unité des hommes dans un État en guerre. livre commence par dissiper les mythes courants sur les arts martiaux et les ceintures noires, soulignant que les premières ceintures noires n'étaient pas des tueurs invincibles ou mortels, mais des athlètes habiles. Il présente ensuite un programme de formation de 21 jours qui couvre les leçons fondamentales du système d'autodéfense dans un format structuré.

Bruce Tegner Método de autodefensa: Lo mejor de Judo, Jiu-Jitsu, Karate, Savate, Yawara, y Aikido = método Bruce Tegner de Self Defensa es un libro intrigante que fue publicado antes de la aparición de las artes marciales mixtas (MMA) y el enfoque interdisciplinario actual para la formación en artes marciales. En un momento en que el acceso al aprendizaje de las artes marciales estaba restringido en Estados Unidos, este libro ofrecía un sistema de combate práctico y fácil de entender que se centraba en la autoprotección y no en la destrucción de mitos y realismo. Una de las principales contribuciones de este libro es el énfasis en la importancia de entender la evolución de la tecnología y generar un paradigma personal para percibir el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno. Esto es crucial para la supervivencia de la humanidad y la unidad de los seres humanos en un Estado en guerra. libro comienza disipando mitos comunes sobre artes marciales y cinturones negros, enfatizando que los primeros cinturones negros no eran invencibles ni asesinos mortales, sino atletas hábiles. A continuación, presenta un programa de formación de 21 días que abarca las lecciones fundamentales del sistema de autodefensa en un formato estructurado.

Bruse Tegner Method of Self-Defense: The Best of Judo, Jiu-Jitsu, Karate, Savate, Yawara, e Aykido = The Bruse Tegner Method of Self-Defense - um livro intrigante que foi intrigante publicado antes das artes marciais mistas (MMA) e da atual abordagem interdisciplinar dos treinos de artes marciais. Na época em que o acesso ao ensino de artes marciais era limitado nos Estados Unidos, o livro oferecia um sistema de combate prático e fácil de compreender, que se concentrava na autodefesa, em vez de destruir mitos e realismo. Uma das principais contribuições deste livro é o foco na importância de compreender a evolução da tecnologia e desenvolver um paradigma pessoal de percepção do processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno. Isso é crucial para a sobrevivência da humanidade e para a unidade das pessoas num estado em guerra. O livro começa com a dissipação de mitos comuns sobre artes marciais e cinturões negros, ressaltando que os primeiros cintos negros não eram assassinos invencíveis ou mortais, mas atletas habilidosos. Em seguida, apresenta um programa de treinamento de 21 dias que abrange lições fundamentais do sistema de autodefesa em formato estruturado.

Bruce Tegner Method of Self-Defense: The Best of Judo, Giu-Jitsu, Karate, Savate, Yawara, e Aikido = The Bruce Tegner Method of Self-Defense è un libro intrigante che è stato intrigato pubblicato prima della nascita delle arti marziali miste (MMA) e dell'attuale approccio interdisciplinare all'addestramento sulle arti marziali. In un tempo in cui l'accesso all'insegnamento delle arti marziali era limitato negli Stati Uniti, questo libro offriva un sistema di combattimento pratico e semplice da comprendere, che si concentrava sull'autodifesa e non sulla distruzione dei miti e del realismo. Uno dei contributi principali di questo libro è l'importanza di comprendere l'evoluzione della tecnologia e di sviluppare un paradigma personale per la percezione del processo tecnologico di sviluppo della conoscenza moderna. Questo è fondamentale per la sopravvivenza dell'umanità e dell'unità delle persone in uno stato in guerra. Il libro inizia con la dissipazione dei miti comuni delle arti marziali e delle cinture nere, sottolineando che le prime cinture nere non erano assassini invincibili o mortali, ma atleti abili. Poi presenta un programma di formazione di 21 giorni che comprende le lezioni fondamentali del sistema di autodifesa in un formato strutturato.

Bruce Tegner Methode der Selbstverteidigung: Das Beste von Judo, Jiu-Jitsu, Karate, Savate, Yawara und Aikido = Die Bruce Tegner Methode der Selbstverteidigung ist ein faszinierendes Buch, das veröffentlicht wurde vor dem Aufkommen der Mixed Martial Arts (MMA) und dem aktuellen interdisziplinären Ansatz für das Kampfkunsttraining. Zu einer Zeit, als der Zugang zum Kampfkunsttraining in den Vereinigten Staaten eingeschränkt war, bot dieses Buch ein praktisches und leicht verständliches Kampfsystem, das sich auf Selbstverteidigung konzentrierte, anstatt Mythen und Realismus zu zerstören. Einer der Hauptbeiträge dieses Buches ist die Betonung der Bedeutung des Verständnisses der Technologieentwicklung und der Entwicklung eines persönlichen Paradigmas für die Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens. Dies ist entscheidend für das Überleben der Menschheit und die Einheit der Menschen in einem kriegführenden Staat. Das Buch beginnt mit der Zerstreuung gängiger Mythen über Kampfkunst und schwarze Gürtel und betont, dass die ersten schwarzen Gürtel keine unbesiegbaren oder tödlichen Mörder waren, sondern geschickte Athleten. Anschließend stellt er ein 21-tägiges Trainingsprogramm vor, das die grundlegenden ktionen des Selbstverteidigungssystems in einem strukturierten Format abdeckt.

Bruce Tegner Metoda samoobrony: The Best of Judo, Jiu-Jitsu, Karate, Savate, Yawara i Aikido = Bruce Tegner Metoda Samoobrony jest intrygująca książka, która została opublikowana przed pojawieniem się mieszanych sztuk walki (MMA) i obecne interdyscyplinarne podejście do szkolenia sztuk walki. W czasach, gdy dostęp do szkolenia sztuk walki był ograniczony w Stanach Zjednoczonych, książka ta oferowała praktyczny i łatwy do zrozumienia system walki, który koncentrował się na samoobronie, a nie mit-busting i realizm. Jednym z głównych wkładów tej książki jest nacisk na znaczenie zrozumienia ewolucji technologii i rozwijania osobistego paradygmatu postrzegania technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy. Jest to kluczowe dla przetrwania ludzkości i jedności ludzi w stanie wojennym. Książka rozpoczyna się od rozwiania wspólnych mitów o sztukach walki i czarnych pasach, podkreślając, że pierwsze czarne pasy nie były niezwyciężonymi lub śmiertelnymi zabójcami, ale wykwalifikowanymi sportowcami. Następnie przedstawia 21-dniowy program szkoleniowy, który obejmuje podstawowe lekcje samoobrony w ustrukturyzowanym formacie.

Bruce Tegner Method of Self-Defense: The Best of Judo, Jiu-Jitsu, Karate, Savate, Yawara, and Aikido = שיטת ברוס טגנר להגנה עצמית הוא ספר מעניין שיצא לאור לפני הופעת אמנויות לחימה מעורבות (MMA) והגישה הבין-תחומית הנוכחית לאימוני אומנויות לחימה. בתקופה שבה הגישה לאמנויות לחימה הייתה מוגבלת בארצות הברית, הספר הזה הציע מערכת לחימה מעשית וקלה להבנה אחת התרומות העיקריות של ספר זה היא הדגש על חשיבות הבנת התפתחות הטכנולוגיה ופיתוח פרדיגמה אישית לתפישת התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני. זה חיוני להישרדות האנושות ולאחדות של אנשים במדינה לוחמת. הספר מתחיל בכך שהוא מסיר מיתוסים נפוצים על אומנויות לחימה וחגורות שחורות, ומדגיש שהחגורות השחורות הראשונות לא היו רוצחים בלתי מנוצחים או קטלניים, אלא ספורטאים מיומנים. לאחר מכן הוא מציג תוכנית אימונים בת 21 ימים המכסה שיעורי הגנה עצמית בסיסיים בפורמט מובנה.''

Bruce Tegner Öz Savunma Yöntemi: Judo, Jiu-Jitsu, Karate, Savate, Yawara ve Aikido'nun En İyisi = Bruce Tegner Öz Savunma Yöntemi, karma dövüş sanatlarının (MMA) ortaya çıkmasından önce yayınlanmış ilgi çekici bir kitaptır Dövüş sanatları eğitimine güncel disiplinlerarası yaklaşım. Amerika Birleşik Devletleri'nde dövüş sanatları eğitimine erişimin sınırlı olduğu bir zamanda, bu kitap, efsane bozma ve gerçekçilikten ziyade kendini savunmaya odaklanan pratik ve anlaşılması kolay bir savaş sistemi sundu. Bu kitabın ana katkılarından biri, teknolojinin evrimini anlamanın ve modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigma geliştirmenin önemine vurgu yapmaktır. Bu, insanlığın hayatta kalması ve savaşan bir devletteki insanların birliği için çok önemlidir. Kitap, dövüş sanatları ve siyah kuşaklar hakkındaki ortak mitleri ortadan kaldırarak, ilk siyah kuşakların yenilmez veya ölümcül katiller değil, yetenekli sporcular olduğunu vurgulayarak başlıyor. Daha sonra yapılandırılmış bir formatta temel kendini savunma derslerini kapsayan 21 günlük bir eğitim programı sunar.

Bruce Tegner Method of Self-Defense: The Best of Judo و Jiu-Jitsu و Karate و Savate و Yawara و Aikido = طريقة Bruce Tegner للدفاع عن النفس هو كتاب مثير للاهتمام نُشر قبل ظهور مختلط فنون الدفاع عن النفس (MMA) والنهج الحالي متعدد التخصصات لتدريب فنون الدفاع عن النفس. في الوقت الذي كان فيه الوصول إلى تدريب فنون الدفاع عن النفس محدودًا في الولايات المتحدة، قدم هذا الكتاب نظامًا قتاليًا عمليًا وسهل الفهم يركز على الدفاع عن النفس بدلاً من كسر الأسطورة والواقعية. ومن أهم مساهمات هذا الكتاب التشديد على أهمية فهم تطور التكنولوجيا ووضع نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطور المعرفة الحديثة. هذا أمر بالغ الأهمية لبقاء البشرية ووحدة الناس في دولة متحاربة. يبدأ الكتاب بتبديد الأساطير الشائعة حول فنون الدفاع عن النفس والأحزمة السوداء، مع التأكيد على أن الأحزمة السوداء الأولى لم تكن قاتلة لا تقهر أو قاتلة، ولكنها رياضية ماهرة. ثم يقدم برنامجًا تدريبيًا مدته 21 يومًا يغطي دروسًا أساسية في الدفاع عن النفس بتنسيق منظم.

브루스 테 그너 자기 방어 방법: 유도 최고, 주짓수, 가라테, 사바 테, 야 와라 및 합기도 = 브루스 테 그너 자기 방어 방법은 혼합 무술 (MMA) 과 무술 훈련에 대한 현재의 학제 간 접근 방식. 미국에서 무술 훈련에 대한 접근이 제한되었을 때, 이 책은 신화 파열과 사실주의보다는 자기 방어에 중점을 둔 실용적이고 이해하기 쉬운 전투 시스템을 제공했습니다. 이 책의 주요 공헌 중 하나는 기술의 진화를 이해하고 현대 지식 개발의 기술 프로세스에 대한 인식을위한 개인 패러다임을 개발하는 것의 중요성에 중점을 둡니다. 이것은 인류의 생존과 전쟁 상태에있는 사람들의 통일성에 중요합니다. 이 책은 무술과 블랙 벨트에 대한 일반적인 신화를 없애는 것으로 시작하여 첫 번째 블랙 벨트는 무적이거나 치명적인 살인자가 아니라 숙련 된 운동 선수임을 강조합니다. 그런 다음 기본 자기 방어 수업을 구조화 된 형식으로 다루는 21 일 교육 프로그램을 제공합니다.

ブルース・テグナー自己防衛法：柔道、柔術、空手、サヴァテ、矢原、合気道のベスト=自己防衛のブルース・テグナー法は、混合の出現前に出版された興味深い本です武術（MMA）と武術訓練への現在の学際的なアプローチ。アメリカで武術の修行が制限されていた時代に、この本は、神話的破壊や現実主義ではなく、自己防衛に焦点を当てた実用的でわかりやすい戦闘システムを提供しました。この本の主な貢献の1つは、技術の進化を理解し、現代の知識の発展の技術的プロセスの認識のための個人的なパラダイムを開発することの重要性に重点を置くことです。これは、人類の存続と戦争状態における人々の団結のために重要です。この本は、武術と黒いベルトに関する一般的な神話を払拭することから始まり、最初の黒いベルトは無敵または致命的な殺人者ではなく、熟練したアスリートであることを強調しています。その後、21日間のトレーニングプログラムを発表し、基本的な自己防衛のレッスンを構造化された形式でカバーします。

自衛的布魯斯·泰格納方法：猶大、柔術、空手道、野蠻人、雅瓦拉和愛奇多=自衛的布魯斯·泰格納方法-這本有趣的書是在混合武術（MMA）出現之前出版的，目前是武術訓練的跨學科方法。在美國獲得武術訓練的機會有限的時候，這本書提供了一種實用且易於理解的戰鬥系統，該系統側重於自我保護而不是神話和現實主義的破壞。本書的主要貢獻之一是強調了解技術演變和建立個人範式以理解現代知識發展的過程過程的重要性。這對於人類生存和交戰國人民的團結至關重要。這本書首先消除了關於武術和黑帶的常見神話，強調第一批黑帶不是無敵或致命的殺手，而是熟練的運動員。然後，他介紹了為期21天的培訓計劃，該計劃以結構化的形式涵蓋了自衛系統的基礎課程。