Book Description: Благодарный позвоночник: Как навсегда избавить его от боли (Домашняя кинезиология, 3е издание) Author: Anton Alekseev Subscription: Over 2 million subscribers on YouTube Summary: Dr. Anton Alekseev, an experienced osteopathic doctor and neurologist, has spent years researching and observing the effects of ordinary exercises on the spine and their potential dangers in certain diseases. His groundbreaking work has led to the development of a unique and effective set of exercises that can completely eliminate back problems and strengthen the spine in a short period of time, without causing harm to the body. This book presents these exercises, providing readers with the knowledge and tools they need to maintain a healthy and active lifestyle for many years to come. Plot: The book begins by highlighting the importance of understanding the evolution of technology and its impact on modern society.

Благодарный позвоночник: Как навсегда избавить его от боли (Домашняя кинезиология, 3е издание) Автор: Подписка Антона Алексеева: более чем 2 миллиона подписчиков на Резюме YouTube: доктор Антон Алексеев, опытный остеопатический доктор и невропатолог, провел годы, исследуя и наблюдая эффекты обычных упражнений на позвоночнике и их потенциальных опасностях при определенных болезнях. Его новаторская работа привела к разработке уникального и эффективного комплекса упражнений, который может полностью устранить проблемы со спиной и укрепить позвоночник за короткий промежуток времени, не причиняя вреда организму. В этой книге представлены эти упражнения, предоставляющие читателям знания и инструменты, необходимые для поддержания здорового и активного образа жизни в течение многих лет. Сюжет: Книга начинается с того, что подчеркивается важность понимания эволюции технологий и их влияния на современное общество.

La colonne vertébrale reconnaissante : Comment la soulager de la douleur pour toujours (Kinésiologie domestique, 3e édition) Auteur : Abonnement d'Anton Alekseyev : Plus de 2 millions d'abonnés au Résumé YouTube : Dr Anton Alekseyev, médecin ostéopathique expérimenté et neuropatologue, a passé des années à étudier et à observer les effets de l'exercice normal de la colonne vertébrale et leurs dangers potentiels aux maladies. Son travail novateur a conduit au développement d'un ensemble unique et efficace d'exercices qui peuvent éliminer complètement les problèmes de dos et renforcer la colonne vertébrale en un court laps de temps sans nuire au corps. Ce livre présente ces exercices qui fournissent aux lecteurs les connaissances et les outils nécessaires pour maintenir un mode de vie sain et actif pendant de nombreuses années. L'histoire : livre commence par souligner l'importance de comprendre l'évolution des technologies et leur impact sur la société moderne.

Espina agradecida: Cómo librarlo del dolor para siempre (Home Kinesiology, 3ª edición) Autor: Suscripción Anton Alekséyev: más de 2 millones de suscriptores al Resumen de YouTube: Dr. Anton Alekséyev, médico osteopático experimentado y neuropatólogo, pasó investigando y observando los efectos de los ejercicios convencionales en la columna vertebral y sus peligros potenciales en ciertas enfermedades. Su trabajo pionero ha llevado al desarrollo de un complejo de ejercicios único y eficaz que puede eliminar por completo los problemas de espalda y fortalecer la columna vertebral en un corto periodo de tiempo sin causar daño al cuerpo. Este libro presenta estos ejercicios que proporcionan a los lectores el conocimiento y las herramientas necesarias para mantener un estilo de vida saludable y activo durante muchos . Trama: libro comienza subrayando la importancia de comprender la evolución de la tecnología y su impacto en la sociedad actual.

Dankbare Wirbelsäule: Wie man sie dauerhaft von Schmerzen befreit (Home Kinesiologie, 3. Auflage) Autor: Anton Alekseev Abonnement: mehr als 2 Millionen Abonnenten auf YouTube Zusammenfassung: Dr. Anton Alekseev, ein erfahrener osteopathischer Arzt und Neuropathologe, verbrachte Jahre damit, die Auswirkungen herkömmlicher Wirbelsäulenübungen und ihre potenziellen Gefahren unter bestimmten Bedingungen zu untersuchen und zu beobachten Krankheiten. Seine Pionierarbeit führte zur Entwicklung einer einzigartigen und effektiven Reihe von Übungen, die Rückenprobleme vollständig beseitigen und die Wirbelsäule in kurzer Zeit stärken können, ohne den Körper zu schädigen. Dieses Buch stellt diese Übungen vor, die den sern das Wissen und die Werkzeuge zur Verfügung stellen, die sie benötigen, um einen gesunden und aktiven bensstil für viele Jahre aufrechtzuerhalten. Das Buch beginnt mit der Betonung der Bedeutung des Verständnisses der Entwicklung der Technologie und ihrer Auswirkungen auf die moderne Gesellschaft.

''

Minnettar Omurga: Sonsuza Kadar Ağrısını Nasıl Giderir (Home Kinesiology, 3rd Edition) Anton Alekseev Abonelik: YouTube'da 2 Milyondan Fazla Abone Özet: Deneyimli bir osteopatik doktor ve nöropatolog olan Dr. Anton Alekseev, geleneksel spinal egzersizlerin etkilerini araştırmak ve gözlemlemek için yıllarını harcadı Bazı hastalıklar altında potansiyel tehlikeler. Öncü çalışmaları, sırt problemlerini tamamen ortadan kaldırabilecek ve vücuda zarar vermeden kısa sürede omurgayı güçlendirebilecek benzersiz ve etkili bir egzersiz setinin geliştirilmesine yol açmıştır. Bu kitap, okuyuculara yıllarca sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı sürdürmek için ihtiyaç duydukları bilgi ve araçları sağlayarak bu alıştırmaları sunar. Kitap, teknolojinin evrimini ve modern toplum üzerindeki etkisini anlamanın önemini vurgulayarak başlıyor.

العمود الفقري الممتن: كيفية تخفيف آلامه إلى الأبد (علم الحركة المنزلي، الإصدار الثالث) بقلم أنطون أليكسيف الاشتراك: أكثر من 2 مليون مشترك على YouTube ملخص: الدكتور أنطون أليكسيف، طبيب تقويم العظام وأخصائي أمراض الأعصاب المتمرس، قضى سنوات في البحث عن آثار تمارين العمود الفقري التقليدية ومخاطرها المحتملة في ظل أمراض معينة وملاحظتها. أدى عمله الرائد إلى تطوير مجموعة فريدة وفعالة من التمارين التي يمكن أن تقضي تمامًا على مشاكل الظهر وتقوي العمود الفقري في فترة زمنية قصيرة دون الإضرار بالجسم. يعرض هذا الكتاب هذه التمارين، ويزود القراء بالمعرفة والأدوات التي يحتاجونها للحفاظ على نمط حياة صحي ونشط لسنوات. الحبكة: يبدأ الكتاب بتسليط الضوء على أهمية فهم تطور التكنولوجيا وتأثيرها على المجتمع الحديث.