Book Description: "Без дна Зависимости и как их победить" (Overcoming Addiction) by Judith Griesel is a powerful and insightful book that delves into the world of addiction and the impact it has on individuals and society. The author, a renowned neuroscientist and former addict, offers a unique perspective on the subject, drawing from her personal experiences and scientific knowledge to provide a comprehensive understanding of the nature of addiction and the ways in which it can be overcome. The book begins by exploring the concept of dependence and the various forms it can take, including drug addiction, alcoholism, and other behaviors such as gambling or shopping. Griesel explains how these dependencies differ from the usual brain functioning and how they can lead to negative consequences such as health problems, relationship issues, and financial struggles. She also highlights the challenges of overcoming addiction, noting that simply slowing down or taking breaks does not guarantee long-term recovery.

«Без дна Зависимости и как их победить» (Преодолевающий Склонность) Джудит Грисель является сильной и проницательной книгой, которая копается в мире склонности и влияния, которое это оказывает на людей и общество. Автор, известный нейробиолог и бывший наркоман, предлагает уникальный взгляд на эту тему, опираясь на свой личный опыт и научные знания, чтобы обеспечить всестороннее понимание природы зависимости и способов ее преодоления. Книга начинается с изучения концепции зависимости и различных форм, которые она может принять, включая наркоманию, алкоголизм и другие виды поведения, такие как азартные игры или покупки. Гризель объясняет, чем эти зависимости отличаются от обычного функционирования мозга и как они могут привести к негативным последствиям, таким как проблемы со здоровьем, проблемы в отношениях и финансовая борьба. Она также подчеркивает проблемы преодоления зависимости, отмечая, что простое замедление или перерывы не гарантируют долгосрочного выздоровления.

« Sans le fond de la dépendance et comment les vaincre » Judith Grisel est un livre fort et perspicace qui plonge dans le monde de la propension et de l'influence que cela a sur les gens et la société. L'auteur, un neurobiologiste de renom et un ancien toxicomane, offre un regard unique sur le sujet, en s'appuyant sur son expérience personnelle et ses connaissances scientifiques pour fournir une compréhension complète de la nature de la dépendance et des moyens de la surmonter. livre commence par explorer le concept de dépendance et les différentes formes qu'il peut prendre, y compris la toxicomanie, l'alcoolisme et d'autres comportements tels que le jeu ou l'achat. Grisel explique en quoi ces dépendances diffèrent du fonctionnement normal du cerveau et comment elles peuvent avoir des conséquences négatives, comme des problèmes de santé, des problèmes relationnels et des difficultés financières. Elle souligne également les difficultés rencontrées pour surmonter la dépendance, notant qu'un simple ralentissement ou des interruptions ne garantissent pas un rétablissement à long terme.

«n el fondo de la adicción y cómo derrotarlos» (Vencering Inclination) de Judith Grisel es un libro fuerte y perspicaz que está cavando en el mundo de la inclinación y el impacto que esto tiene en las personas y la sociedad. autor, un reconocido neurocientífico y ex drogadicto, ofrece una visión única del tema, apoyándose en su experiencia personal y conocimiento científico para proporcionar una comprensión integral de la naturaleza de la adicción y las formas de superarla. libro comienza explorando el concepto de adicción y las diferentes formas que puede adoptar, incluyendo la drogadicción, el alcoholismo y otros comportamientos como el juego o las compras. Grisel explica en qué difieren estas adicciones del funcionamiento habitual del cerebro y cómo pueden derivar en consecuencias negativas, como problemas de salud, problemas en las relaciones y luchas financieras. También destaca los problemas para superar la adicción, señalando que una simple desaceleración o interrupciones no garantizan una recuperación a largo plazo.

«Sem fundo do Vício e como derrotá-los», de Judith Grisel, é um livro forte e perspicaz que vasculha o mundo da inclinação e influência que isso tem sobre as pessoas e a sociedade. O autor, um conhecido neurocientista e ex-viciado, oferece uma visão única sobre o tema, baseando-se em sua experiência pessoal e conhecimento científico para garantir uma compreensão completa da natureza da dependência e suas formas de superá-la. O livro começa por estudar o conceito de dependência e as várias formas que ele pode tomar, incluindo a toxicodependência, alcoolismo e outros comportamentos como jogo ou compras. Grisel explica como estas dependências são diferentes do funcionamento normal do cérebro e como podem ter consequências negativas, como problemas de saúde, problemas de relacionamento e lutas financeiras. Ela também enfatiza os desafios de superar a dependência, observando que uma simples desaceleração ou interrupção não garante uma recuperação duradoura.

«Senza il fondo della dipendenza e come sconfiggerli» di Judith Grisel è un libro forte e permissivo che scava nel mondo della propensione e dell'influenza che questo ha sulle persone e sulla società. L'autore, un noto neuroscienziato ed ex tossicodipendente, offre una visione unica di questo tema, basandosi sulla sua esperienza personale e le sue conoscenze scientifiche per garantire una piena comprensione della natura della dipendenza e dei modi per superarla. Il libro inizia studiando il concetto di dipendenza e le varie forme che può assumere, tra cui la tossicodipendenza, l'alcolismo e altri comportamenti come il gioco d'azzardo o la spesa. Grisel spiega come queste dipendenze sono diverse dal normale funzionamento del cervello e come possono avere conseguenze negative come problemi di salute, problemi di relazione e lotta finanziaria. Sottolinea anche i problemi di superare la dipendenza, sottolineando che un semplice rallentamento o interruzione non garantisce una guarigione a lungo termine.

„Ohne Grund der Sucht und wie man sie besiegen kann“ (Überwindung der Neigung) Judith Griesel ist ein starkes und aufschlussreiches Buch, das sich in die Welt der Neigung und des Einflusses, den sie auf Menschen und Gesellschaft ausübt, vertieft. Der Autor, ein bekannter Neurowissenschaftler und ehemaliger Drogenabhängiger, bietet eine einzigartige Perspektive auf das Thema, indem er sich auf seine persönlichen Erfahrungen und wissenschaftlichen Kenntnisse stützt, um ein umfassendes Verständnis der Natur der Sucht und der Möglichkeiten ihrer Überwindung zu ermöglichen. Das Buch beginnt mit der Untersuchung des Konzepts der Sucht und der verschiedenen Formen, die es annehmen kann, einschließlich Drogenabhängigkeit, Alkoholismus und anderer Verhaltensweisen wie Glücksspiel oder Einkaufen. Griesel erklärt, wie sich diese Abhängigkeiten von der normalen Gehirnfunktion unterscheiden und wie sie zu negativen Folgen wie Gesundheitsproblemen, Beziehungsproblemen und finanziellen Kämpfen führen können. e betont auch die Herausforderungen bei der Überwindung der Sucht und stellt fest, dass eine bloße Verlangsamung oder Unterbrechung keine langfristige Erholung garantiert.

„Bez dna nałogu i jak je pokonać” (Przezwyciężanie skłonności) Judith Grisel jest silną i wnikliwą książką, która wpada w świat skłonności i jej wpływu na ludzi i społeczeństwo. Autor, znany neurobiolog i były uzależniony, oferuje unikalną perspektywę na ten temat, czerpiąc z jego osobistego doświadczenia i wiedzy naukowej, aby zapewnić kompleksowe zrozumienie natury uzależnienia i jak go pokonać. Książka rozpoczyna się od zbadania pojęcia uzależnienia i różnych form, jakie może przyjąć, w tym narkomanii, alkoholizmu i innych zachowań, takich jak hazard czy zakupy. Grisel wyjaśnia, jak te uzależnienia różnią się od normalnego funkcjonowania mózgu i jak mogą prowadzić do negatywnych konsekwencji, takich jak problemy zdrowotne, problemy z relacjami i problemy finansowe. Podkreśla również wyzwania związane z przezwyciężeniem uzależnienia, zauważając, że po prostu spowolnienie lub przerwa nie gwarantuje długotrwałego ożywienia.

”ללא תחתית ההתמכרות וכיצד להביס אותם” (התגברות על הנטייה) מאת ג 'ודית גריסל הוא ספר חזק ומלא תובנה החופר בעולם הנטייה וההשפעה שיש לו על בני האדם והחברה. המחבר, חוקר מוח מפורסם ומכור לשעבר, מציע נקודת מבט ייחודית בנושא, תוך שהוא מצייר את ניסיונו האישי ואת הידע המדעי שלו כדי לספק הבנה מקיפה של אופי ההתמכרות וכיצד להתגבר עליה. הספר מתחיל בחקר המושג התמכרות וצורות שונות, לרבות התמכרות לסמים, אלכוהוליזם והתנהגויות אחרות כגון הימורים או קניות. גריסל מסביר כיצד התמכרויות אלו שונות מתפקוד תקין של המוח וכיצד הן עלולות להוביל להשלכות שליליות כגון בעיות בריאות, בעיות במערכת היחסים ומאבקים כלכליים. היא גם מדגישה את האתגרים של התגברות על התמכרות, וציינה שפשוט האטה או הפסקה לא מבטיחים החלמה לטווח ארוך.''

Judith Grisel'in "Bağımlılığın Dibi Olmadan ve Onları Nasıl Yenebiliriz" (Eğilimin Üstesinden Gelmek), eğilim dünyasına ve insanlar ve toplum üzerindeki etkisine değinen güçlü ve anlayışlı bir kitaptır. Ünlü bir nörobilimci ve eski bir bağımlı olan yazar, bağımlılığın doğası ve bunun nasıl üstesinden gelineceği hakkında kapsamlı bir anlayış sağlamak için kişisel deneyimlerinden ve bilimsel bilgilerinden yararlanarak konuyla ilgili benzersiz bir bakış açısı sunuyor. Kitap, bağımlılık kavramını ve uyuşturucu bağımlılığı, alkolizm ve kumar veya alışveriş gibi diğer davranışlar da dahil olmak üzere alabileceği çeşitli biçimleri keşfederek başlar. Grisel, bu bağımlılıkların normal beyin işleyişinden nasıl farklı olduğunu ve sağlık sorunları, ilişki sorunları ve finansal mücadeleler gibi olumsuz sonuçlara nasıl yol açabileceğini açıklıyor. Ayrıca, bağımlılığın üstesinden gelmenin zorluklarını vurgulayarak, sadece yavaşlamanın veya mola vermenin uzun vadeli iyileşmeyi garanti etmediğini belirtti.

«بدون قاع الإدمان وكيفية هزيمتهم» (التغلب على الميل) لجوديث جريسيل هو كتاب قوي وثاقب يبحث في عالم الميل وتأثيره على الناس والمجتمع. يقدم المؤلف، عالم الأعصاب الشهير والمدمن السابق، منظورًا فريدًا حول هذا الموضوع، بالاعتماد على خبرته الشخصية ومعرفته العلمية لتوفير فهم شامل لطبيعة الإدمان وكيفية التغلب عليه. يبدأ الكتاب باستكشاف مفهوم الإدمان والأشكال المختلفة التي يمكن أن يتخذها، بما في ذلك إدمان المخدرات وإدمان الكحول وسلوكيات أخرى مثل المقامرة أو التسوق. يشرح جريسل كيف تختلف حالات الإدمان هذه عن أداء الدماغ الطبيعي وكيف يمكن أن تؤدي إلى عواقب سلبية مثل المشاكل الصحية ومشاكل العلاقات والصراعات المالية. كما تسلط الضوء على تحديات التغلب على الإدمان، مشيرة إلى أن مجرد التباطؤ أو أخذ فترات راحة لا يضمن التعافي على المدى الطويل.

Judith Grisel의 "중독의 바닥이없고 그들을 물리 치는 방법" (성향 극복) 은 성향의 세계와 사람과 사회에 미치는 영향을 파헤치는 강력하고 통찰력있는 책입니다. 유명한 신경 과학자이자 전 중독자 인 저자는 중독의 본질과 극복 방법에 대한 포괄적 인 이해를 제공하기 위해 개인적인 경험과 과학적 지식을 바탕으로 주제에 대한 독특한 관점을 제공합니다. 이 책은 중독의 개념과 마약 중독, 알코올 중독 및 도박이나 쇼핑과 같은 기타 행동을 포함하여 취할 수있는 다양한 형태를 탐구하는 것으로 시작됩니다. Grisel은 이러한 중독이 정상적인 뇌 기능과 어떻게 다르며 건강 문제, 관계 문제 및 재정적 어려움과 같은 부정적인 결과를 초래할 수 있는지 설명합니다. 그녀는 또한 단순히 속도를 늦추거나 휴식을 취한다고해서 장기적인 회복을 보장하지는 않는다는 점을 지적하면서 중독 극복의 어려움을 강조합니다.

ジュディス・グリゼルの「依存症の底とそれらを倒す方法なし」（転向を克服）は、傾斜の世界とそれが人々と社会に与える影響を掘り下げる強力で洞察力のある本です。著者は、有名な神経科学者で元中毒者であり、彼の個人的な経験と科学的知識に基づいて、依存症の性質とそれを克服する方法についての包括的な理解を提供する、トピックに関するユニークな視点を提供しています。この本は、麻薬中毒、アルコール依存症、ギャンブルやショッピングなどの他の行動など、依存症の概念とそれが取ることができるさまざまな形態を探求することから始まります。グリゼルは、これらの依存症が正常な脳の機能とどのように異なっているか、そして健康問題、関係問題、財政的苦闘などの悪影響をもたらす可能性があることを説明しています。彼女はまた、中毒を克服することの課題を強調し、単に減速したり休憩を取ったりすることは長期的な回復を保証するものではないと指摘している。

朱迪思·格裏塞爾（Judith Gricel）撰寫的《沒有成癮的底部以及如何擊敗他們》（克服傾向）是一本強大而有見地的書，深入探討了它對人民和社會的傾向和影響。作者是一位著名的神經科學家和前吸毒者，利用他的個人經驗和科學知識，提供了對該主題的獨特見解，以確保對成癮的性質以及克服成癮的方法有全面的了解。該書首先研究成癮的概念及其可能采取的不同形式，包括吸毒，酗酒和其他行為，例如賭博或購物。Grisel解釋了這些成癮與大腦的正常功能有何不同，以及它們如何導致負面影響，例如健康問題，人際關系問題和財務鬥爭。她還強調了克服成癮的挑戰，並指出僅僅放緩或中斷並不能保證長期康復。