The plot of the book '12 шагов к состраданию' by Karen Armstrong is centered around the idea that compassion is a vital quality that is essential for the survival and prosperity of humanity. The author argues that compassion is not just an abstract ideal, but a practical principle that can be practiced daily. She uses the twelve-step system, which is commonly used in Western countries to overcome addiction, but places a greater emphasis on developing compassion rather than simply getting rid of bad habits. The book begins by highlighting the importance of compassion in history and its role in shaping religious and cultural traditions. The author then delves into the twelve steps of compassion, each of which represents a different aspect of this feeling. These steps include acknowledging one's own suffering, admitting powerlessness over one's own emotions, seeking support from others, and practicing self-care. Throughout the book, Armstrong emphasizes the need for individuals to develop a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge.

Сюжет книги «12 шагов к состраданию» Карен Армстронг сосредоточен вокруг идеи о том, что сострадание является жизненно важным качеством, которое необходимо для выживания и процветания человечества. Автор утверждает, что сострадание - это не просто абстрактный идеал, а практический принцип, который можно практиковать ежедневно. Она использует двенадцатиступенчатую систему, которая обычно используется в западных странах для преодоления зависимости, но делает больший акцент на развитии сострадания, а не на простом избавлении от вредных привычек. Книга начинается с освещения важности сострадания в истории и его роли в формировании религиозных и культурных традиций. Затем автор углубляется в двенадцать шагов сострадания, каждый из которых представляет различный аспект этого чувства. Эти шаги включают признание собственных страданий, признание бессилия над собственными эмоциями, поиск поддержки у других и практику самообслуживания. На протяжении всей книги Армстронг подчёркивает необходимость развития индивидуумами личной парадигмы восприятия технологического процесса развития современных знаний.

Histoire du livre « 12 étapes vers la compassion » Karen Armstrong se concentre sur l'idée que la compassion est une qualité vitale qui est nécessaire à la survie et à la prospérité de l'humanité. L'auteur affirme que la compassion n'est pas seulement un idéal abstrait, mais un principe pratique qui peut être pratiqué quotidiennement. Il utilise un système en douze étapes qui est généralement utilisé dans les pays occidentaux pour surmonter la dépendance, mais met davantage l'accent sur le développement de la compassion plutôt que sur la simple élimination des mauvaises habitudes. livre commence par souligner l'importance de la compassion dans l'histoire et son rôle dans la formation des traditions religieuses et culturelles. L'auteur approfondit ensuite douze étapes de compassion, chacune représentant un aspect différent de ce sentiment. Ces étapes comprennent la reconnaissance de sa propre souffrance, la reconnaissance de l'impuissance sur ses propres émotions, la recherche du soutien des autres et la pratique du libre-service. Tout au long du livre, Armstrong souligne la nécessité pour les individus de développer un paradigme personnel de perception du processus technologique du développement des connaissances modernes.

La trama del libro «12 pasos a la compasión» de Karen Armstrong se centra en la idea de que la compasión es una cualidad vital que es necesaria para la supervivencia y prosperidad de la humanidad. autor sostiene que la compasión no es sólo un ideal abstracto, sino un principio práctico que se puede practicar a diario. Utiliza un sistema de doce pasos que se usa comúnmente en los países occidentales para superar la adicción, pero pone más énfasis en desarrollar la compasión en lugar de simplemente deshacerse de los malos hábitos. libro comienza destacando la importancia de la compasión en la historia y su papel en la formación de tradiciones religiosas y culturales. A continuación, el autor profundiza en doce pasos de compasión, cada uno de los cuales presenta un aspecto diferente de ese sentimiento. Estos pasos incluyen reconocer su propio sufrimiento, reconocer la impotencia sobre sus propias emociones, buscar apoyo de los demás y practicar el autocuidado. A lo largo del libro, Armstrong enfatiza la necesidad de que los individuos desarrollen un paradigma personal para percibir el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno.

A história do livro «12 passos para a compaixão», de Karen Armstrong, se concentra em torno da ideia de que a compaixão é uma qualidade vital para a sobrevivência e prosperidade da humanidade. O autor afirma que a compaixão não é apenas um ideal abstrato, mas sim um princípio prático que pode ser praticado diariamente. Ela usa um sistema de doze marchas que normalmente é usado nos países ocidentais para superar a dependência, mas dá mais ênfase ao desenvolvimento da compaixão, em vez de se livrar facilmente de hábitos nocivos. O livro começa por revelar a importância da compaixão na história e seu papel na formação de tradições religiosas e culturais. Em seguida, o autor aprofundou-se em doze passos de compaixão, cada um representando um aspecto diferente deste sentimento. Estes passos incluem o reconhecimento do seu próprio sofrimento, o reconhecimento da impotência sobre as suas próprias emoções, a busca de apoio dos outros e a prática de autoatendimento. Ao longo do livro, Armstrong enfatizou a necessidade de os indivíduos desenvolverem um paradigma pessoal de percepção do processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno.

La trama del libro «12 passi verso la compassione» di Karen Armstrong è incentrata sull'idea che la compassione sia una qualità essenziale per la sopravvivenza e la prosperità dell'umanità. L'autore sostiene che la compassione non è solo un ideale astratto, ma un principio pratico che può essere praticato quotidianamente. Utilizza un sistema a dodici rapporti, che viene comunemente utilizzato nei paesi occidentali per superare la dipendenza, ma pone più enfasi sullo sviluppo della compassione piuttosto che sulla semplice eliminazione delle cattive abitudini. Il libro inizia mettendo in luce l'importanza della compassione nella storia e il suo ruolo nella formazione delle tradizioni religiose e culturali. Poi l'autore approfondisce i dodici passi della compassione, ognuno dei quali rappresenta un aspetto diverso di questo sentimento. Questi passaggi includono il riconoscimento della propria sofferenza, il riconoscimento dell'impotenza sulle proprie emozioni, la ricerca di sostegno da parte degli altri e la pratica del servizio autonomo. Durante tutto il libro, Armstrong ha sottolineato la necessità di sviluppare un paradigma personale per la percezione del processo tecnologico dello sviluppo della conoscenza moderna.

Die Handlung des Buches „12 Steps to Compassion“ von Karen Armstrong konzentriert sich auf die Idee, dass Mitgefühl eine lebenswichtige Eigenschaft ist, die für das Überleben und den Wohlstand der Menschheit unerlässlich ist. Der Autor argumentiert, dass Mitgefühl nicht nur ein abstraktes Ideal ist, sondern ein praktisches Prinzip, das täglich praktiziert werden kann. Es verwendet ein zwölfstufiges System, das in westlichen Ländern häufig zur Überwindung von Sucht verwendet wird, legt jedoch mehr Wert auf die Entwicklung von Mitgefühl als darauf, schlechte Gewohnheiten einfach loszuwerden. Das Buch beginnt damit, die Bedeutung des Mitgefühls in der Geschichte und seine Rolle bei der Gestaltung religiöser und kultureller Traditionen hervorzuheben. Der Autor geht dann tiefer in die zwölf Schritte des Mitgefühls, die jeweils einen anderen Aspekt dieses Gefühls darstellen. Zu diesen Schritten gehören das Erkennen des eigenen idens, das Erkennen der Ohnmacht über die eigenen Emotionen, die Suche nach Unterstützung von anderen und die Praxis der Selbstfürsorge. Während des gesamten Buches betont Armstrong die Notwendigkeit, dass Individuen ein persönliches Paradigma für die Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens entwickeln.

Fabuła 12 Kroków Karen Armstrong do współczucia koncentruje się wokół idei, że współczucie jest istotną cechą, która jest niezbędna dla przetrwania i dobrobytu ludzkości. Autor twierdzi, że współczucie to nie tylko abstrakcyjny ideał, ale praktyczna zasada, którą można praktykować codziennie. Posługuje się dwunastostopniowym systemem, który jest powszechnie stosowany w krajach zachodnich do przezwyciężania uzależnień, ale kładzie większy nacisk na rozwijanie współczucia, a nie po prostu łamanie złych nawyków. Książka zaczyna się od podkreślenia znaczenia współczucia w historii i jej roli w kształtowaniu tradycji religijnych i kulturowych. Następnie autor zagłębia się w dwanaście kroków współczucia, z których każdy reprezentuje inny aspekt tego uczucia. Kroki te obejmują uznanie własnego cierpienia, uznanie bezsilności nad własnymi emocjami, szukanie wsparcia u innych i praktykowanie samodzielnej opieki. W całej książce Armstrong podkreśla potrzebę rozwijania przez jednostki osobistego paradygmatu postrzegania technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy.

''

Karen Armstrong'un Merhamete 12 Adım'ının konusu, merhametin insanlığın hayatta kalması ve refahı için gerekli olan hayati bir nitelik olduğu fikri etrafında toplanıyor. Yazar, şefkatin sadece soyut bir ideal değil, günlük olarak uygulanabilecek pratik bir ilke olduğunu savunuyor. Batı ülkelerinde bağımlılığın üstesinden gelmek için yaygın olarak kullanılan on iki aşamalı bir sistem kullanıyor, ancak kötü alışkanlıkları kırmak yerine şefkat geliştirmeye daha fazla önem veriyor. Kitap, tarihte merhametin önemini ve dini ve kültürel gelenekleri şekillendirmedeki rolünü vurgulayarak başlıyor. Yazar daha sonra, her biri bu duygunun farklı bir yönünü temsil eden on iki şefkat adımına girer. Bu adımlar, kişinin kendi acılarını kabul etmeyi, kendi duyguları üzerindeki güçsüzlüğü kabul etmeyi, başkalarından destek almayı ve öz bakımı uygulamayı içerir. Kitap boyunca Armstrong, bireylerin modern bilgiyi geliştirmenin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigma geliştirmeleri gerektiğini vurgulamaktadır.

تتمحور حبكة 12 خطوة إلى الرحمة لكارين أرمسترونج حول فكرة أن التعاطف هو صفة حيوية ضرورية لبقاء البشرية وازدهارها. يجادل المؤلف بأن التعاطف ليس مجرد مثال تجريدي، ولكنه مبدأ عملي يمكن ممارسته يوميًا. تستخدم نظامًا من اثنتي عشرة خطوة، والذي يستخدم بشكل شائع في الدول الغربية للتغلب على الإدمان، ولكنه يركز بشكل أكبر على تطوير التعاطف بدلاً من مجرد كسر العادات السيئة. يبدأ الكتاب بتسليط الضوء على أهمية التعاطف في التاريخ ودوره في تشكيل التقاليد الدينية والثقافية. ثم يتعمق المؤلف في اثنتي عشرة خطوة من التعاطف، تمثل كل منها جانبًا مختلفًا من هذا الشعور. تتضمن هذه الخطوات الاعتراف بمعاناة المرء، والاعتراف بالعجز عن مشاعره، والسعي للحصول على الدعم من الآخرين، وممارسة الرعاية الذاتية. في جميع أنحاء الكتاب، يؤكد أرمسترونغ على حاجة الأفراد إلى تطوير نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة.

Karen Armstrong의 12 단계 동정심의 음모는 동정심이 인류의 생존과 번영에 필수적인 중요한 질이라는 생각을 중심으로합니다. 저자는 동정심은 추상적 인 이상 일뿐만 아니라 매일 실천할 수있는 실질적인 원칙이라고 주장한다. 그녀는 12 단계 시스템을 사용하는데, 이 시스템은 서구 국가에서 중독을 극복하기 위해 일반적으로 사용되지만 단순히 나쁜 습관을 깨는 것이 아니라 동정심을 키우는 이 책은 역사에서 동정심의 중요성과 종교적, 문화적 전통을 형성하는 역할을 강조함으로써 시작됩니다. 그런 다음 저자는 그 느낌의 다른 측면을 나타내는 12 단계의 동정심을 탐구합니다. 이 단계에는 자신의 고통을 인정하고, 자신의 감정에 대한 무력을 인정하고, 다른 사람의 지원을 구하고, 자기 관리를 실천하는 것이 포함됩니다. 이 책 전체에서 암스트롱은 개인이 현대 지식을 개발하는 기술 과정에 대한 인식을위한 개인 패러다임을 개발할 필요성을 강조합니다.

カレン・アームストロングの慈悲への12ステップのプロットは、慈悲は人類の生存と繁栄に不可欠な重要な品質であるという考えを中心としています。同情は抽象的な理想ではなく、日常的に実践できる実践的な原理であると論じている。西洋諸国では中毒を克服するために一般的に使用される12段階のシステムを使用していますが、単に悪い習慣を破るのではなく、思いやりを育むことに重点を置いています。この本は、歴史における思いやりの重要性と、宗教や文化の伝統を形作る上での役割を強調することから始まります。次に著者は、それぞれがその感情の異なる側面を表す12ステップの思いやりを掘り下げます。これらのステップには、自分の苦しみを認めること、自分の感情に対する無力さを認めること、他人からの支援を求めること、セルフケアを実践することなどが含まれます。アームストロングはこの本を通じて、現代の知識を発展させる技術プロセスの認識のための個人的パラダイムを開発する必要性を強調している。

卡倫·阿姆斯特朗（Karen Armstrong）撰寫的《同情的12個步驟》的情節圍繞著同情是人類生存和繁榮所必需的重要質量的觀念。作者認為，同情不僅是一種抽象理想，而且是一種可以每天實踐的實用原則。它使用十二步系統，該系統通常在西方國家用於克服成癮，但更強調發展同情心而不是簡單地擺脫不良習慣。這本書首先強調了同情心在歷史中的重要性及其在塑造宗教和文化傳統中的作用。然後，作者深入研究了十二個同情步驟，每個步驟代表了這種感覺的不同方面。這些步驟包括承認自己的痛苦，承認對自己的情感無能為力，尋求他人的支持以及實行自我服務。在整個書中，阿姆斯特朗強調了個人發展個人對現代知識發展過程感知範式的需求。